2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
As u onder die miljoene mense in die wêreld is wat ly aan lente-allergieë, dan is die volgende reëls net vir jou! Die aantal stuifmeel in die lug neem toe met elke jaar wat verbygaan as gevolg van klimaatsverandering en sistemiese besoedeling.
Gelukkig hoef u die volgende paar maande nie van die werk af te gaan om in 'n borrel te leef nie.
Hier is 'n eenvoudige een wenke vir die hantering van lente-allergieë:
1. Begin vroeër met die voorgeskrewe allergiemedisyne en moenie wag totdat die simptome van 'n lente-allergie verskyn nie.
2. Laat die huiswerk aan iemand anders oor. Skoonmaak stel baie stof vry, wat allergieë vererger.
3. Moenie 'n reeds verslete kledingstuk weer dra nie en was u hare gereeld. Stuifmeel het die vermoë om aan weefsels vas te hou
4. Drink meer groen tee en brandnetel tee. Onlangse studies toon dat groen tee allergene blokkeer en verhinder dat hulle werk.
5. Drink minder alkohol. Ongelukkig sal 'n glas wyn u nie help nie om lente-allergieë te hanteeren sal hulle opskerp. Die fermentasieproses produseer histamien, die chemikalie wat allergiese simptome veroorsaak.
6. Eet meer omega-3-vetsure. Vis vir aandete sal u nie van onaangename simptome genees nie, maar help om 'n gesonde immuunstelsel te ondersteun en die sensitiwiteit vir allergieë te verminder.
Aanbeveel:
Suurlemoen: 'n Paar Wenke Oor Hoe Om Dit Op Te Slaan En Te Verbruik
Alhoewel so beroemd, die suurlemoen is vol verrassings. Hierdie baie suur sitrus is verfrissend en nuttig, kan baie lekker wees, in water gedruk en met suiker versoet word. Almal weet dat dit vol vitamien C is, maar dit bevat ook yster, kalsium, minerale, wat dit 'n kragtige verskaffer van energie vir almal maak, ongeag ouderdom.
Die Pampoen! 'N Paar Wenke Oor Hoe Om Dit Maklik Te Skil
Pampoene !! Sommige van die groot meesters van die herfs, wat hul smaak op elke moontlike manier mildelik versprei, is weer hier. Klaar om in heerlike nageregte, sop en bykosse te verander en ons op die lekkerste pad na die winter en lente te neem.
Sojasous: 'n Paar Wenke Oor Hoe Om Dit Te Kies
Sojasous is een van die gewildste souse ter wêreld. Dit is die resultaat van die natuurlike gisting van sy vier hoofprodukte - soja, koring, water en sout. Dis hoekom vervaardigers van kwaliteit sojasous is vasbeslote dat dit geen kunsmatige bymiddels bevat nie.
Wyn En Vakansie: 'n Paar Wenke Oor Hoe Om Dit Saam Te Geniet
Vrolik, luidrugtig en glansryk - die vakansie Is hier. So fantasties vir die geskenke, so warm vir die heildronke. En hoewel die geregte die helde van die feestafel is, moet u weet - dit is net so belangrik soos die drankies. Wyn is een waarsonder nie oesters of ganslever, gerookte salm, wild of truffels hul ware kant sal wys nie.
Die Sluwe Huisvrou: 'n Paar Wenke Oor Hoe U U Elektrisiteitsrekening Kan Verlaag
As ons bespaar op elektrisiteit, verminder ons nie net ons koste nie, maar help ons ook om die omgewing te beskerm. Die kamer met die meeste elektrisiteitsverbruik is die kombuis, so ons het 'n paar eenvoudige wenke wat, indien gevolg, tot 15% van ons elektrisiteitsrekening kan bespaar.
