2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Pomelo, wat in die winter 'n welkome gas aan tafel is, bevat natuurlike vetdoders - inositol en pektien. Dit verbeter die eetlus, help die spysvertering en aktiveer die lewer.
Daarbenewens normaliseer pomelo die werk van bloedvate, verminder die vlak van slegte cholesterol, toon die senuweestelsel aan, help teen apatie, verskerp die geheue en aandag, verminder die moegheid.
Die nuttigste stowwe in hierdie vrugte kom voor in die wit binneste versperrings wat die meeste mense weggooi, en dit is die nuttigste. Pomelo-sade is ook nuttig omdat dit bakteriedodende eienskappe het.
As u besluit om gewig te verloor, beklemtoon die gebruik van pomelo's en veral die wit deel daarvan. Maar as u aan 'n maag- of duodenale ulkus ly, gastritis met 'n hoë suurgehalte of hoë bloeddruk, moet u die pomelo vergeet. As u medikasie gebruik, moet u ook die gebruik daarvan beperk, aangesien dit die toksisiteit van die medikasie verhoog.
Wetenskaplikes sê dat dit nuttig is om elke oggend koffie te drink - nie soseer om wakker te word nie, maar om die tipe 2-diabetes en lewersiektes te voorkom.
Koffie help die liggaam om stres te hanteer, stimuleer die asemhalingsentrum van die brein en help asmalyers om aanvalle te hanteer. Daarbenewens verwyder koffie skadelike cholesterol uit die liggaam.
Koffie bevat baie nuttige stowwe vir die liggaam - koolhidrate, vette, verbindings wat soos proteïene lyk, asook 'n aantal belangrike minerale en spoorelemente. Koffie word nie aanbeveel vir siektes in die kardiovaskulêre stelsel nie.
Swart tee, wat mense wat nie koffie drink nie, verkies om soggens te drink, help in die stryd teen osteoporose en ander beensiektes.
Heel waarskynlik help polifenole, wat die genetiese materiaal van selle 25 keer meer as vitamien C beskerm. Daarbenewens versterk tee die wande van die bloedvate en stabiliseer die bloeddruk, help dit om bloedklonte te vernietig en versterk die immuunstelsel.
Dit genees sommige soorte allergieë en beskerm teen 'n aantal ernstige siektes. As u vars melk by die tee voeg, sal dit die drank 'n ideale middel vir nierstene maak, maar die positiewe effekte van tee op die hart vernietig. In siektes van die maag en niere, sowel as slapeloosheid en gloukoom, moenie swart tee drink nie.
Natuurlike sjokolade veg teen die vernouing van die are en verbeter die bloedsomloop, wat die vorming van bloedklonte voorkom. Kafeïen en teobromien, wat in bitter sjokolade vervat is, help met oefening. Dit geld egter net natuurlike sjokolade, nie melksjokolade nie.
Aanbeveel:
Die Fynhede Van Die Ou Boontjie En Waarom Dit Geëet Moet Word
Almal weet dat ou boontjies 'n swaar kos is en daarvoor een maal per week geëet word. Mense vermy dit om gesondheidsredes - in kolitis, gastritis, ens., Maar dit is baie nuttig. Volgens verskillende bronne genees Bulgaarse boontjies kolonkanker.
Die Begin Van Die Dag Moet Nie Met Koffie Gedek Word Nie, Dit Word Na 9 In Die Oggend Gedrink
Ons is gewoond daaraan om die dag met 'n pulp aromatiese koffie te begin. Dit is 'n onveranderlike ritueel vir die meeste van die wêreld se bevolking. Niks maak ons opgewonde soos ons oggenddosis van die verleidelike geurige vloeistof nie, en die liefhebbers daarvan is 'n indrukwekkende persentasie mense van alle ouderdomme.
Kos Wat Nie Saam Geëet Moet Word Nie
Kenners meen dat sommige van die kombinasies van voedsel wat daagliks in kombinasie is, glad nie nuttig is nie, en dit moet vermy word om dit te kombineer. Alkohol met dieetkola Suiker in die motor word vinnig deur die ingewande opgeneem, wat lei tot vinniger opname van die alkohol wat u saam met die motor drink.
Een Uit Elke Drie Wafels Of Beskuitjies Word Saam Met Die Gevaarlike Akrielamied Gebak
Tien verbruikersorganisasies het meer as 500 voedselprodukte ondervra wat vermoedelik geneig is om op te hoop akrielamied - 'n stof wat vermoedelik sterk kankerverwekkend is. Dit is skyfies, patat, beskuitjies, graankos, koffie en meer. In een derde van die monsters van gewone koekies en wafels is die teenwoordigheid van akrielamied bo die gespesifiseerde norm bespeur.
Afskeid Van Die Tradisie: Die Vis Word Nou Saam Met Rooiwyn Bedien
Onlangs is daar 'n wêreldwye neiging wat die tradisies wat oor dekades heen gebou is, vernietig - donker vleis en kaas om saam met rooiwyn bedien te word, en ligte vleis en vis - met wit. Dit is nou belangriker nie wat die vleis is nie, maar hoe dit gekook is.
