2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Slaai is 'n gewilde blaargroente, wat baie gewild is op die Balkan-tafel en ons eet dit tradisioneel rou. Vars blaarslaai is 'n belangrike komponent van klassieke lente- en paasslaai. Dit word ook gebruik as garnering vir hamburgers en donuts, saam met komkommers en tamaties.
Die lenteverfrisser op die tafel is geskikte groente om geelkaasbrood, rooster, geroosterde vis, gevulde aartappels en gebraaide varkvleis te versier.
Slaai-resepte bevat ook sommige geregte wat hittebehandeling benodig. Kom ons kyk in watter heerlike geregte ons hierdie groen rykdom kan bevat, met nuttige vitamiene, minerale, vesel en sellulose.
Lentesop
As u 1-2 groter blaarslaai verkoop het, kan u dit gebruik om enige lentesop te maak, soortgelyk aan sop van brandnetel, dok, suring. Voeg meer groen uie en knoffel by die resep vir meer geur en ryk geur.
Teller
Foto: VILI-Violeta Mateva
As u moeg is vir die klassieke tarator, vervang die komkommers deur gekapte blaarslaai. Voeg die oorblywende bestanddele by - jogurt, dille, knoffel, okkerneute. Die teller met blaarslaai is vars en vullend.
Glutenvrye skenker
As u glutenvrye resepte en keto-resepte verkies, kan u broodjies vir donuts, burritos en taco's vervang met groot slaaiblare. Neem net een en vul dit met u gunsteling vulsel vir vleis en groente, en rol dit dan op. Hier is hoe u u gunsteling geure kan geniet sonder om spyt te wees oor die eet van die deeg.
Sarmi met blaarslaai
Foto: Anelia Tsoneva
Groot slaaiblare kan gevul word met maalvleis en rys, soortgelyk aan karma en wingerdsarma, en dan gekook word. Sit melksous saam met blaarslaai voor.
Lentetert met blaarslaai
Die groen gevulde tert is altyd 'n aanloklike voorstel. Voeg hierdie keer, in plaas van die gewone spinasie, gestoofde blaarslaai met 'n bietjie groen ui of prei by.
Lente bredie met blaarslaai
Brandnetel of suringbredie is niks nuuts nie. Maar u kan altyd die lentepotte en pap diversifiseer deur dit by te voeg en gewone blaarslaai.
Slaai kan slegs gebruik word as versiering van verskillende kulinêre aanbiedinge. Dit pas perfek op 'n feestelike plato met voorgeregte, kase, paté's, versnaperings, gaste en mini-toebroodjies.
Aanbeveel:
Prof. Baykova Gee Raad Oor Hoe Om Nitrate Uit Blaarslaai Te Verwyder
Paasfees kom nader en soos die paaskoeke en geverfde eiers word die feestafel tradisioneel bedien en lenteslaai . Die meeste groente word egter met nitrate behandel, en daarom moet u dit skoonmaak van gevaarlike stowwe voordat u die slaai voorberei.
Hoekom Jy Blaarslaai Moet Eet
Slaai is 'n gewilde bestanddeel in slaaie, nie net vanweë die uitstekende smaak nie, maar ook vir die groot voordele vir die gesondheid. Slaai is een van die fynste slaaiplante ter wêreld. Sy word beskou as die koningin van slaaiplante.
Ruimtevaarders Het Geëet Van Blaarslaai Wat In Die Ruimte Geproduseer Is
Die ruimtevaarders van die Internasionale Ruimtestasie het die eerste blaarslaai geproe wat nêrens anders as in die ruimte gekweek is nie, berig die wêreldmedia. Eet die eerste wat in die ruimte bestuur word, rooi blaarslaai het regstreeks op NASA-televisie plaasgevind.
U Moet Dit Weet As U Met Alkohol Kook Of As U Kook
Die doel van geregte met alkohol is om die smaak en aroma van die drank te hou nadat dit verdamp het. Dit is baie belangrik om nie goedkoop wyn te gebruik nie, maar om goeie en aromatiese wyn by te voeg. Onthou: - Sit 200 ml wyn of bier in 'n hoofgereg, wat genoeg is vir 6 mense;
Verbeter Die Spysvertering Met Blaarslaai
Lente is die seisoen wanneer ons ons liggaam van gifstowwe moet skoonmaak. Groenslaai en lentegroente is ideaal vir hierdie doel. Slaai en spinasie is vol vitamiene en help ook met die behandeling van sommige siektes. Knoffel, uie en radyse moet ook gedurende die lente maande op die daaglikse spyskaart wees.
