2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Stoomkook is 'n tegniek om produkte voor te berei, wat voorbereidings kan tref vir ander hittebehandeling of direkte verbruik. Groente is meestal lekker en net gaar, maar dit is alles 'n kwessie van smaak.
Stomende groente word uitgedruk deur die groente in 'n pot of 'n ander diep bak met kookwater te plaas. Dit is goed om 'n rooster tussen die vloeistof en die produk te hê sodat daar geen kontak tussen hulle is nie. Bedek die pot met 'n deksel. 'N Sagte behandeling word verkry, waardeur die produkte hul sappigheid behou, geurig en smaaklik word en hul bruikbare stowwe behou.
Die geheim van stoomverwerking lê daarin dat dit die produk binnedring, die smaak behou en selfs verskerp. Die aangename geur wat gevorm word, is 'n pluspunt wat die wonderlike eindresultaat aanvul.
Wanneer dit gestoom word, kan groente heel wees of in groot stukke gesny word. Kook tot sag, dit is ongeveer 20 minute tot 'n halfuur.
As u 'n spesiale stoomboot het, kan u groente in die boonste ry plaas en vleis, vis of ander produkte onderaan. Op hierdie manier kook jy vinnig en maklik 'n hele gereg.
Hier is 'n paar wenke wat u kan gebruik om onweerstaanbaar voor te berei heerlike gestoomde groente nou!
Voeg jou gunsteling speserye by, soos pietersielie, oregano, dille, basiliekruid. Dit dra by tot die goeie aroma. Terwyl dit warm is, laat val 'n paar druppels sojasous in water. Ons is almal verslaaf aan sy unieke smaak. Sorg dat u wondere doen met groente.
Let op die groente wat u gaan braai. As daar lekkers onder is, soos wortels en soetrissies, moet u dit vooraf in balsamiese asyn week.
U kan suurlemoensap of skywe sit. Suurlemoen word byna in alle geregte gevoeg, wat 'n spesifieke smaak gee.
Gemmer ook. Dit gee pittigheid en herkenbare smaak. Sit skyfies groente op die bodem van die gereg waarin u die res stowe.
Voeg knoffel by om die eetlus van u geliefdes verder te bevorder. Dit voeg pittigheid toe en is 'n ware versoeking vir die verhemelte.
As u dit bedien Gestoomde groente, kan jy dit met sout, peper en olyfolie geur. Sodoende sal hulle gereed wees vir direkte en baie gesonder verbruik.
Aanbeveel:
Hoe Om Op Stoom Te Kook
Byna enige produk kan gestoom word - vleis, vis, seekos, groente, graan, selfs eiers. Heerlike kasserol en vrugte-nageregte word deur stoom voorberei. Vir baie produkte is stoom die beste manier om hul voedingswaarde te behou. Gestoomde vleis behou sy vitamiene.
Gesond - Stoom
Stoom is een van die metodes wat baie gesond is! !! Hoekom? Gewoonlik omdat die speserye nie direk gebruik word nie en die geregte wat so voorberei word, ligter en makliker verteerbaar is. Dit is 'n eenvoudige metode en is veral geskik om groente en vis te kook.
Hoe Om Vleis Te Stoom
Gestoomde vleis is nie net baie lekker nie, maar ook baie sag. Daarbenewens is gestoomde vleis gesond en geskik vir mense wat diëte volg. U kan gestoomde hoenderbolletjies voorberei. Nodige produkte : 500 gram wit hoender, 100 milliliter melk, 4 snye brood, 1 ui, 1 eier, sout en peper na smaak, 3 knoffelhuisies, 'n bietjie pietersielie.
Hier Is Hoe Om Pragtige En Kleurvolle Eiers Op Stoom Te Verf
Op Heilige Donderdag en Heilige Saterdag verf ons tradisioneel die eiers waarmee ons op Paasfees sal klop. Maar as u al lank moeg is vir die ou skildermetodes, bied ons u 'n kreatiewer manier om voor te berei vir die vakansie. U benodig tussen 10 en 15 eiers, 4 kleure eierverf, twee stukke van elke verf en 'n glas asyn.
Geroosterde Groente Was Net So Skadelik Soos Gebraaide Groente
'N Onlangse studie het gelei tot 'n skrikwekkende ontdekking - geroosterde groente is net so skadelik soos gebraaide kosse. Ons het almal meer as een keer gehoor van die verskriklike gevolge van die inname van kitskoskos, wat onvermydelik voorberei word deur vet te braai.
