2025 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2025-01-23 10:14
Indrisha bevat essensiële olie, wat baie gesondheidsprobleme help - dit is effektief in siektes van die senuweestelsel, ginekologiese siektes, rumatiek en artritis, velsiektes en meer.
Die essensiële olie en blare van die plant verwyd bloedvate, help die spysverteringsproses, het antiseptiese werking.
In Bulgaarse volksgeneeskunde word die plante hoofsaaklik gebruik vir diabetes, hartprobleme en hoë bloeddruk. Die plant staan ook bekend as 'n hulpmiddel om aanhoudende hoes uit te skakel.
As u aan hoë bloeddruk ly, maak die volgende resep met indrishe:
'Jy het vyf velle indrishe nodig.' Sit dit in 'n bak met 800 ml water en laat dit op die stoof staan nadat die mengsel gekook het, verminder en wag totdat die mengsel 500 ml bly. Dan moet u die afkooksel sif en dit drie keer per dag drink.
![Liefie Liefie](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-3374-1-j.webp)
Dit is goed om dit ongeveer 20 minute voor die ete in te neem. Gebruik hierdie afkooksel vir 'n maand en neem dan weer 'n maand onderbreking. Herhaal die behandeling indien nodig.
Voordat u die voorskrif doen, moet u egter 'n spesialis besoek wat u sal vertel hoe u u hoë bloeddruk moet behandel. Kruie kan ook gevaarlik wees as dit nie behoorlik geneem word nie, dus vertrou 'n fitoterapeut.
Nog 'n effektiewe manier om bloeddruk te verlaag, is om diabetes te help. Dit is genoeg om twee of drie vars blare indrishe te eet. En met hierdie resep word aanbeveel om die kruie voor 'n maaltyd te verteer - ongeveer 'n halfuur voordat u aan tafel sit.
Ons nuutste resep bevat meer produkte:
- Maak 'n mengsel met 500 g heuning, 20 vars blare geranium en indries (daaruit sit die blare met stingels). Voeg 100 g okkerneute en 20 soet amandels in 'n houtmortel by.
Meng goed en voeg vier suurlemoene by, wat u voorheen met 'n vleismolen of blender gemaal het.
Suurlemoene word saam met die skil gesit, maar sonder sade. Laastens 12 g tinktuur van meidoorn en valeriaan, asook 1 eetlepel. kaneelpoeier. Eet 1 eetlepel uit hierdie mengsel. drie keer per dag twintig minute voor etes.
Aanbeveel:
Hierdie Voedsel En Kruie Help Met Hoë Bloeddruk
![Hierdie Voedsel En Kruie Help Met Hoë Bloeddruk Hierdie Voedsel En Kruie Help Met Hoë Bloeddruk](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-191-j.webp)
Hipertensie hou 'n risiko van hartaanval of beroerte in, en dit is miskien die mees algemene oorsaak van sterftes ter wêreld. Daarom is dit baie belangrik om bloeddruk binne normale perke te hou. Daar is baie maniere om bloeddruk te verlaag - fisieke aktiwiteit, gewigsverlies, rookstaking en meer.
Kabeljou Help Met Hoë Bloeddruk
![Kabeljou Help Met Hoë Bloeddruk Kabeljou Help Met Hoë Bloeddruk](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-3373-j.webp)
Kabeljou is net so goed vir die gesondheid as wat dit die tuiniers se werk inmeng. Dit is 'n meerjarige kruid wat inheems is in Europa, Noord-Asië, Noord-Afrika en Australië en is 'n lid van die familie van rog, gierst, hawer, gars, koring en suikerriet.
Medisynewyn Met Wilde Knoffel Bestry Hoë Bloeddruk
![Medisynewyn Met Wilde Knoffel Bestry Hoë Bloeddruk Medisynewyn Met Wilde Knoffel Bestry Hoë Bloeddruk](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-3731-j.webp)
Almal het gehoor van die vele genesende eienskappe wat knoffel het, en dat dit nie toevallig bekend staan as 'n natuurlike antibiotika nie. Dit geld selfs vir wilde knoffel, ook bekend as gis of beer-ui. Wilde knoffel kom op baie plekke voor in die bladwisselende woude en berge in Bulgarye.
Vind Uit Watter Kosse Help Met Lae Bloeddruk
![Vind Uit Watter Kosse Help Met Lae Bloeddruk Vind Uit Watter Kosse Help Met Lae Bloeddruk](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-9855-j.webp)
Bloeddruk kan met goeie kos beheer word. Hier is 'n paar wat u kan help: 1. Rosyne - druiwe is die mees effektiewe oplossing wat help met normale bloeddruk. Verskeie rosyne moet elke dag verbruik word. Nog 'n opsie is om 10-15 rosyne oornag in water te week.
Hoe Om Hoë Bloeddruk En Cholesterol Met Natuurlike Voedsel Te Verminder
![Hoe Om Hoë Bloeddruk En Cholesterol Met Natuurlike Voedsel Te Verminder Hoe Om Hoë Bloeddruk En Cholesterol Met Natuurlike Voedsel Te Verminder](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-11110-j.webp)
Kom ons praat eers oor hoë bloeddruk en wat ons kan doen om dit te bestry sonder medikasie en chirurgie. Een van die middele om hierdie probleem te bekamp, is water, vreemd soos dit mag klink. Hoë bloeddruk word meestal veroorsaak deur chroniese dehidrasie.