2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die psigo-stimulant, wat die eerste plek in die wêreld is, is koffie. Die oggende is geuriger en verkwikkend met die konstante koppie koffie. Alhoewel die belangstelling in die gewildste drank deur die wetenskaplike gemeenskap baie groot is, is daar steeds geen konsensus oor die voordele en nadele van gereelde koffieverbruik nie.
Dit is bekend dat 'n warm drankie die geheue verbeter; beskerm teen diabetes; stop versteurings in kognitiewe funksies; verhoog die werking van pynstillers en hou kanker weg. In so 'n situasie word die dosis die reël, dit is 'n plesier om dit te drink, en die negatiewe sy word meer as verleidelik gesien as as vernietigend.
Alhoewel koffie het sy negatiewe uitwerking en dit moet bekend wees dat dit in ag geneem word deur mense wat kwesbaar is.
Oor die algemeen koffie versterk die gevoel van angs. Dit het 'n direkte effek op die psige en die verbruik daarvan verhoog angs, angs en depressie. Nie geskik vir mense wat geneig is tot sulke toestande nie.
Die swart vloeistof verhoog die afskeiding van die maag. Dit word nie aanbeveel om deur 'n leë maag deur alle mense te drink nie. Mense met chroniese spysverteringskanale - gastritis, kolitis, maagsere, pankreatitis - moet veral versigtig wees.
Dit lyk vreemd dat u gunsteling drankie hoofpyn kan veroorsaak, mits dit versterk, maar dit is 'n bewese feit. Statistieke toon dat wanneer u meer as 'n halwe liter per dag drink, hoofpyn gewaarborg word.
Koffie veroorsaak slapeloosheid en mense met slaapversteuring moet die aandbeker vermy en selfs die middaggenot bespaar.
Hierdie drank is heeltemal verbode tydens gastro-esofageale terugvloei. Almal met kardiovaskulêre en spysverteringsprobleme; met kalsiumtekort en endokriene probleme moet ook tot die minimum of ja beperk word hou op om koffie heeltemal te verbruik.
Daar moet ook in gedagte gehou word dat die gevolge van kafeïen nie vir almal dieselfde is nie. Vroue metaboliseer dit vinniger as mans, rokers as nie-rokers, en vroue wat voorbehoedmiddels baie stadiger gebruik as ander vroue. Asiërs is stadiger as ander rasse.
Dus moet die gebruik van die aanloklike drank baie individuele eienskappe in ag neem. Lyers aan siektes of sekere toestande moet 'n dokter raadpleeg oor hoe en of hulle koffie moet drink.
Aanbeveel:
Watter Kalorieë Met Hoë Kalorieë Moet Jy Vermy?
As ons praat oor gewig verloor, rig almal hul oë op wat hulle geëet het. Maar dit lyk asof niemand daarna kyk nie die drankies , wat hy gedrink het, en nie eintlik oorweeg hoeveel kalorieë dit vir die liggaam bevat nie. U moet 'n bietjie meer aandag gee aan die heerlike koue, maar kalorievolle vrugte skud.
Bestanddele In Brood Wat Vermy Moet Word
Almal ken die gesegde dat niemand groter is as brood nie. Dit is omdat brood sedert die vroegste tye 'n basisvoedsel op ons tafel was. Daar is niks lekkerder as varsgebakte brood nie. Almal ken die aroma en smaak. Dit is bekend dat die hoofbestanddeel vir broodproduksie is die meel.
Watter Vrugte En Groente U Moet Vermy Tydens Swangerskap?
Almal rondom die swanger vrou vertel haar wat om te doen of hoe om dit te doen, waarvoor om versigtig te wees, hoe om te eet en enige ander raad wat nuttig kan wees, maar swanger vroue word moeg om nege maande daarna te luister. Daar is immers streng individuele dinge;
Vier Eetfoute Wat U Moet Vermy
U vertrou op voedingsaanvullings As ons ons liggaam vinniger wil reinig, is die eerste ding waarna ons streef, voedingsaanvullings. Hulle werk gewoonlik vinniger en beter as konvensionele metodes. U moet egter weet dat nie een van hierdie "
Watter Voedsel Moet U Vermy Vir Maagprobleme?
Die maksimum wat die mens is wat hy eet, is die afgelope tyd baie bekend. Die waarheid daarin is onbetwisbaar. Kookkuns maak geweldige vordering en versoekings word al hoe meer. En nie elke voorstel is skadeloos nie. Dit is waarom siektes van die spysverteringstelsel vermeerder.
