Subtiliteite In Die Kook Van Tofu

INHOUDSOPGAWE:

Video: Subtiliteite In Die Kook Van Tofu

Video: Subtiliteite In Die Kook Van Tofu
Video: Хрустящий снаружи. Мягкий, как пудинг внутри !! Тофу с грибами! Всем это нравится. 2024, November
Subtiliteite In Die Kook Van Tofu
Subtiliteite In Die Kook Van Tofu
Anonim

Die smaak van tofu dit is nie baie uitgesproke nie, heeltemal natuurlik, maar aanvaar die smaak van ander produkte maklik. Of u 'n gereg met tofu voorberei, wat soet, pittig of gebak sal wees, hang heeltemal af van die kulinêre verbeelding.

Die belangrikste ding in kook tofu is die speserye wat dit geur en aroma gee. As dit reg gebruik word, sal niemand raai dat die gereg van tofu gemaak is nie.

Tofu kan gesout, gestoof, gebak of vir vulsel gebruik word. Dit kan ook soos vleis varkgemaak word en kry byna dieselfde smaak.

Dit kan as kaas geëet word of as maaskaas of kaas gebruik word by die bereiding van broodjies, kase en skilferkorsdeeg. Dit word ook gebruik in hartige koeke of as 'n vulsel in groente vir slaaie.

Tofu kan tot 80% van die ander produkte vervang. In die Ooste noem hulle dit 'vleis sonder been' en verander dit in alles waaraan hulle kan dink. Aangesien dit van plantaardige oorsprong is, kan dit ook gebruik word om vegetariese geregte voor te berei of tydens vas.

Meng tofu met gesmelte sjokolade vir die vul van soetkoeke. Gebruik dit as slaai as plaasvervanger vir maaskaas - meng fyngekapte tofu met gekapte pietersielie, groen uie en 'n bietjie mayonnaise.

Berei frikkadelle voor deur die helfte van die maalvleis deur tofu te vervang - op hierdie manier word dit sappiger en minder kalorieë. Jy kan liggies braai tofu-blokkies, sny 'n deksel, kerf 'n deel van die binnekant en vul dit met stukke seekos of groente.

U kan eenvoudig 'n bord tofu in 'n pan bak met 'n kleefwerende laag, gesmeer met 'n bietjie vet. Bak totdat dit mooi bruin word en draai aan die ander kant. U kan vooraf kies tofu marinade, wat volgens u smaak is - pittig, mosterd, verskillende eksotiese speserye of groen speserye. Die keuse van geurige tofu is heeltemal joune.

Heerlike tofu slaai

300 gram tofu, 100 gram garnale, 5-6 gekapte kraprolletjies, 'n halwe ui, 3 knoffelhuisies, 3-4 eetlepels mayonaise.

Sny alle produkte in klein stukkies, dreineer die garnale en druk dit met 'n vurk. Meng alles met mayonnaise, indien nodig, sout of voeg, indien nodig, suurlemoensap by.

Tofu patee

Verpletter met 'n vurk 300 gram sagte tofu en gooi dit met 100 ml wynasyn. Dreineer die oortollige asyn na 30 minute. Meng 'n blender in met ingemaakte tuna. Voeg fyngekapte uie, wortels, knoffel, sout en peper by.

Aanbeveel: