2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Earl Grey-tee is 'n kategorie van gegeurde teemengsel wat baie gewild is in die Westerse wêreld. Dit is 'n swart tee met sitrusaroma. Earl Grey het 'n spesiale smaak as gevolg van die toevoeging van olie wat uit die bas van bergamot onttrek word. Dit is 'n geel geurige vrug, baie soortgelyk aan suurlemoen en die grootte van 'n lemoen.
Earl Gray is vernoem na die ontslape Britse premier Charles Gray. Hy was premier van Engeland van 1830 tot 1834. Daar word gesê dat 'n Chinese man die resep vir hierdie unieke aromatiese tee aan Charles gegee het as 'n simbool van dankbaarheid. Earl Grey word gemaak met swart teeblare. Die smaak en kwaliteit van tee hang af van die klimaat, die geografie van die gebied waarin dit verbou word en die manier waarop dit verwerk word.
Aangesien die smaak van bergamot aansienlik wissel, afhangende van die verbouingsplek, is die styl van verwerking en die hoeveelheid bergamot wat vir elke teemengsel gebruik word, ook 'n belangrike faktor wat die kwaliteit van die tee beïnvloed. Saam met sy unieke smaak, hou hierdie tee 'n wye verskeidenheid gesondheidsvoordele in. Earl Grey-tee bevat 'n aansienlike hoeveelheid fluoried en dit beskerm u tande.
Dit verminder ook die risiko van pynlike holtes. Hierdie tee bevat ook 'n natuurlike antibiotika genaamd catechin, wat orale infeksies kan bestry en die vroeë stadiums van tandvleisontsteking kan voorkom. Drankies soos Earl Grey-tee laat bakterieë nie in u mond groei nie en verminder dus die produksie van suur, wat tandemalje beskadig.
Earl Grey is 'n aromatiese drankie met geen kalorieë nie. Dit bevat kalium, wat help om die vloeistofbalans in die liggaam te handhaaf en u ook help om gehidreer te bly. As u heuning in plaas van suiker en suurlemoen in plaas van room byvoeg, kry u 'n sterker effek. Tee kan 'n gesonde alternatief vir koffie wees, want dit bevat ongeveer die helfte van die hoeveelheid kafeïen in 'n gewone koppie koffie.
Bergamot help om die spysvertering te bespoedig en kan baie nuttig wees vir mense wat aan slegte spysvertering ly. Daar word ook geglo dat hierdie tee hardlywigheid, naarheid kan verlig en die simptome van suur terugvloei kan verminder. Daar word ook geglo dat dit urienweginfeksies bestry en word selfs gebruik om dermprobleme soos wurms te behandel.
Bergamot is baie gewild vanweë sy antioksidante eienskappe. Antioksidante is baie belangrik omdat hulle vrye radikale bestry wat die liggaam kan beskadig. Verskeie studies bewys dat swart tee 'n natuurlike antioksidant is. Die kombinasie van swart tee en bergamot maak dit nog gesonder. As u hierdie tee gereeld inneem, kan dit u gesond en mooi maak as gevolg van sy antioksidante eienskappe, en bied dit ook beskerming teen verkoue en griep.
Saam met al hierdie dinge Earl Grey dit verhoog ook u immuniteit. Dit is 'n natuurlike oplossing vir mense wat aan depressie, spanning of buierigheid ly. Daar word geglo dat die geur van bergamot as 'n ontspannende middel dien en gevoelens soos depressie, angs, spanning, vrees en spanning met positiwiteit verdring. Die kafeïeninhoud van hierdie tee is minimaal, dus sal dit nie simptome soos slapeloosheid veroorsaak of senuweeagtig voel nie.
Daar word geglo dat die drink van drie koppies van hierdie tee die risiko van hartsiektes kan verminder. Mense wat 3 koppies swart tee per dag gedrink het, het getoon dat hulle triglyceriedvlakke sowel as cholesterolvlakke het. Daar is ook gevind dat daar 'n toename in die vlak van antioksidante in die liggaam is. U het dus reeds 'n goeie rede om die wonderlike smaak van hierdie tee te geniet.
Aanbeveel:
Eet Soetrissies Op Jou Maag Vir 'n Gesonde Hart
Die verbruik van soetrissies sal u nie net help om gewig te verloor nie, maar ook u hart beskerm, volgens 'n nuwe studie deur die Militêre Mediese Universiteit in Chongqing. Klein dosisse capsaïcine, die stof wat in soetrissies voorkom, veroorsaak dat ons nie te veel sout inneem nie en gevolglik sal u hart en bloedvate beskerm word, het die navorsers aan die vaktydskrif Hypertension gesê.
Maak Jou Maat Jou Vet?
Om lang verliefde blikke uit te ruil oor 'n ete by kerslig, knuffel op die bank … daar is niks meer wenslik en lekker as die warmte en begrip wat u in 'n verhouding kry nie. Om deel te wees van 'n paartjie is ideaal vir die bui, maar nie altyd so goed vir die middel nie.
Sorg Vir Jou Hart Met 'n Muesli-ontbyt
As u omgee dat u hart reg werk, eet net muesli in die oggend. 'N Volgraan ontbyt sal die risiko van hartversaking verminder. Dit word wetenskaplik bewys deur 'n studie in die Verenigde State wat meer as 19 jaar geduur het. Die proefpersone is in groepe verdeel.
Waatlemoen En Druiwe Beskerm Jou Teen Die Son
Almal weet dat wanneer ons aan die son blootgestel word, ons 'n sonskerm met 'n hoë beskermingsfaktor moet aanwend. Dit is egter nie minder belangrik om ons vel en liggaam te beskerm teen skadelike ultravioletstrale met behulp van sekere produkte nie.
Beskerm Jou Verhemelte: Skadelike Bestanddele In Voedsel Wat Ons Smaak Verander
As u daaglikse dieet chemiese gegeurde voedsel bevat, is dit waarskynlik dat u liggaam mettertyd die vermoë sal verloor om die regte manier te herken om regte kos te ruik en nie die smaak daarvan kan geniet nie. Die kunsmatige versterkers mislei ons verstand en dit raak gewoond daaraan en besluit dat dit voedsamer en nuttiger is as byvoorbeeld vrugte en groente.
