2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die verbruik van grondboontjies blyk 'n seën vir die hart te wees. 'N Nuwe Amerikaanse studie deur wetenskaplikes van die Loma Linda Universiteit beweer dat 'n pakkie grondboontjies per dag die vlak van slegte cholesterol in die bloed kan verlaag.
Die studie het betrekking op 600 vrywilligers wat gemiddeld 67 g neute per dag gedurende 3 tot 8 weke verbruik het. Die resultate het getoon dat neute die vlak van vetterige stowwe met 7,4 persent verlaag het, wat verstopte are veroorsaak het en 'n verhoogde risiko vir 'n hartaanval gehad het.
Die vlak van trigliseriede het ook by die vrywilligers verbeter. Dit is vette wat in die bloedstroom sirkuleer en wat verband hou met hartsiektes. Grondboontjies het 'n slegte uitwerking op grondboontjies gehad.
Grondboontjies is ryk aan die sogenaamde. "nuttige" vette, asook vesel en vitamien E.
Universiteitswetenskaplikes waarsku dat neute rou is. Dit sal nie dieselfde uitwerking hê as dit op een of ander manier gesout of verwerk word nie - byvoorbeeld met suiker of sjokoladeglans. Wetenskaplikes waarsku egter dat die ontdekking daarvan u nie moet beperk tot die gebruik van neute nie.
Dit is alles 'n kwessie van behoorlike dosering, want te veel neute kan lei tot vetsug.
Aanbeveel:
Wyn En Vakansie: 'n Paar Wenke Oor Hoe Om Dit Saam Te Geniet
Vrolik, luidrugtig en glansryk - die vakansie Is hier. So fantasties vir die geskenke, so warm vir die heildronke. En hoewel die geregte die helde van die feestafel is, moet u weet - dit is net so belangrik soos die drankies. Wyn is een waarsonder nie oesters of ganslever, gerookte salm, wild of truffels hul ware kant sal wys nie.
Net Keisers Het Truffels Geniet
Die duurste wit truffel uit Piëmonte is hierdie lente vir $ 200 000 verkoop. Dit het 'n ware presedent geword nadat 'n openbare veiling gelyktydig in Rome, Londen en Abu Dhabi gehou is om die duurste voedsel ter wêreld te verkoop. Die eienaar van die geurige sampioen, met 'n gewig van meer as 'n kilogram, het die eienaar geword van 'n netwerk casino's in Hongkong - Stanley Know.
Groentehoender Geniet Vegetariërs
Goeie nuus vir almal wat ontken dat hulle vleis eet! Hoender, wat amper van ware vleis onderskei kan word, is alreeds 'n feit en laat vegetariërs die smaak van die vleuel of been raak. Die alternatiewe hoendervleis is van plantaardige oorsprong, berig Discovery.
GMO's Met Spekgeur Geniet Vegetariërs
Navorsers aan die Oregon State University het volgens die Britse koerant The Independent 'n spesiale soort seewier gemaak met spekgeur. Die hoofdoel van die skeppers van die nuwe plant is om vegetariërs, wat soms die behoefte het om vleis te eet, se versoekings te verminder.
Die Eet Van Grondboontjies In Die Vroeë Kinderjare Voorkom Allergieë Daarvoor
As u 'n baba het, is dit goed om te weet dat die risiko dat u ontwikkel as u voedsel eet wat grondbone bevat grondboontjiebotter allergie volgens die resultate van kliniese proewe aangehaal deur Reuters en AFP, het dit met 81 tot 100 afgeneem.
