2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die resep vir goeie gesondheid is al lank bekend. Dit is 'n mengsel van natuurlike heuning en pienk Himalajasout wat elke aand voor die bed onder die tong geplaas word.
Himalajasout is 'n kristallyne natuurlike en suiwerste sout op aarde. Dit is ryk aan minerale en energie. Dit bestaan al meer as 250 miljoen jaar aan die voorheuwels van die Himalajas. Dit bevat 84 soorte minerale en elemente wat in dieselfde verhouding is as die elemente wat in die menslike liggaam voorkom.
Hierdie sout is baie spesiaal, dit help die liggaam om verskillende siektes te alkaliseer en meer suksesvol te beveg.
Himalajasout help om serotonien te reguleer, wat ook baie belangrik is in die stryd teen depressie. Serotonien is 'n neurotransmitter - 'n chemiese middel wat spiersametrekkings reguleer, eetlus en pyn, liggaamstemperatuur, bloeddruk en asemhaling reguleer.
As die serotonienbalans versteur word, kan dit die kanse op depressie en ander afwykings verhoog.
Ook genoem slaaphormoon, omdat dit die biologiese horlosie beheer, neem die voortplanting van melatonien soggens af en word ons wakker. Melatonien beskerm die liggaam teen vrye radikale en vertraag die verouderingsproses.
Heuning is 'n bron van energie en is die enigste voedsel wat geen vervaldatum het nie.
Daarom sal 'n mengsel van hierdie twee superbestanddele jou regenereer.
Resep vir 'n mengsel van heuning en Himalaja-sout
Meng 5 teelepels. heuning met 1 teelepel. Himalajasout en plaas die mengsel in 'n glaspot. Sit van die mengsel elke aand voor die slaap onder u tong.
U sal uitgerus en vol energie wakker word!
Aanbeveel:
N Koppie Salie-tee In Plaas Van Koffie Hou Jou Wakker By Die Werk
Die stryd teen die drang om na middagete te slaap, word gewoonlik met koffie gedoen. Die probleem is egter dat die liggaam gewoond raak aan die kafeïen wat dit bevat, en met verloop van tyd gaan die verkwikkende effek van koffie verlore, om nie eens te praat van die ander negatiewe gevolge van kafeïen op die gesondheid as u dit te veel doen met 'n gunsteling drank nie).
Tien Truuks Wat Jou Aartappels Lekkerder Sal Maak
- Om die patat lekker, wit en gesny te maak. Was en droog dan goed af met 'n handdoek sodat die olie nie gespuit word tydens braai nie; - Die aartappels word gesout sodra ons dit uit die vet haal. As ons aartappels braai, kan ons dit in broodkrummels of meel rol.
9 Groente Met Baie Proteïene! Hulle Sal Jou Lank Vol Hou
Popeye is bekend daarvoor dat hy voortdurend met sy groot biceps spog. Wat is sy geheim? Ons weet almal - spinasie. Maar dit is nie die enigste groente wat ons energie en krag kan gee nie. Baie groente bevat 2 gram proteïene vir 1 koppie rou of 'n halwe koppie gaar.
Die Kos Wat U Meer Suksesvol Sal Wakker Maak As Koffie? Kyk Wie Dit Is
Vir mense wakkerword oggend word geassosieer met die idee van 'n koppie warm aromatiese koffie. Dit werk nie net in op die steeds slaperige bewussyn met die assosiasies vir die hitte op die liggaam nie, vir die unieke gunsteling-aroma, maar wek ook die bekende gevoel van vrolikheid wat die oggenddrank vergesel.
Viëtnamese Spesialiteite Wat Jou Bang Sal Maak
Kos vertel ons baie oor wie ons is. Wat vir een kultuur lekker smaak, is vir 'n ander walglik. 'N Europeaan sal sidder vir 'n gekookte vlermuis of 'n onderontwikkelde eendembrio, en rou oesters en bloukaas sal 'n plaaslike bevolking van Nieu-Guinea walg.
