2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Wat is dit te voet eet en watter kos word op hierdie manier geëet?
Sulke voedsel word verbruik deur mense met 'n dinamiese daaglikse lewe, besig en altyd haastig. Voedsel wat te voet geëet word, is 'n soort gereg wat kitskos genoem word. Reeds in die veertigerjare is dit geïdentifiseer as skadelik. Die mikrobioloog wat hierdie definisie van kitskos gee, verduidelik dat dit 'n voedsel is wat baie kalorieë, skadelike bestanddele en 'n klein hoeveelheid voedingstowwe soos vitamiene en minerale bevat.
Daarbenewens het navorsing getoon dat skadelike kos veroorsaak 'n soortgelyke verslawing as wat dwelms ontwikkel. Skadelike bestanddele is heerlik en skep smaaksensasies wat verslawend is. Dit lei tot oorgewig en 'n aantal gesondheidsprobleme.
Wat is die ernstigste? skade aan kitskos?
1. Kos wat te voet geëet word, word met skadelike vette voorberei. Margarien met 'n hoë gehalte vetsure word gereeld gebruik. Dit verhoog die risiko van hartprobleme;
2. Vetsug hou direk verband met kitskos en te voet eet. Dit is te wyte aan die feit dat dit baie kalorieë bevat en ook die balans tussen die gevoel van honger en versadiging versteur. Iemand wat voortdurend sulke kos eet, verloor sy gevoel van proporsie in die dieet en oordoen die kos te voet.
3. Hierdie tipe voedsel bevat te veel skadelike vette en suikers, wat lei tot chemiese afhanklikheid daarvan, soortgelyk aan dwelmverslawing. Dit is moeilik, en soms onmoontlik, om dit op te gee.
4. Hierdie tipe dieet word gereeld gekritiseer omdat dit maagsere, kolitis, gastritis en ander chroniese probleme in die spysverteringstelsel veroorsaak. Die rede vir hierdie eetversteurings is te danke aan die manier waarop hierdie voedsel geëet word. Dit word in kitskosrestaurante gedoen. Hulle word so genoem, want daar eet jy vinnig, te voet. Kos word nie genoeg gekou en verwerk voordat dit die spysverteringskanaal binnedring nie, en dit raak die organe en stelsels wat dit verwerk.
5. Kitskos benadeel selfs die hare, tande en vel omdat dit 'n baie slegte cholesterol het, geen balans tussen vette, koolhidrate en proteïene het nie, en die afwykings beïnvloed alle liggaamsdele.
6. Skadelike kos word meestal saam met 'n koolzuurhoudende drank verbruik. Dit bemoeilik haar spysvertering verder en veroorsaak swaarkry en ongemak.
7. Eet te voet kos is die skadelikste ding vir die liggaam van die kind. 'N Ongebalanseerde dieet lei tot vetsug in die kinderjare, afwykings in belangrike stelsels soos immuun en endokriene, en dus die algemene ontwikkeling van die kind.
Kan ons nog so 'n dieet bekostig en hoe gereeld sal dit nie gesondheidsprobleme veroorsaak nie?
Volgens voedingkundiges is dit een keer per maand veilig om kitskosrestaurante te besoek om te voet te eet.
Die plesier om heerlike kos kunsmatig te skep of om in 'n aangename atmosfeer aan tafel te eet en sonder om te jaag - dit is 'n keuse wat elkeen vir homself maak.
Aanbeveel:
Skade Deur Vars Melk
Wat is die probleme met melk? Produksie: Die meeste melk word vandag geproduseer van diere wat gestimuleer word om melk met behulp van hormone te produseer. Die diere word kommersieel gevoer met voedsel wat hooi, graan, karton, saagsels kan insluit, en gereeld met antibiotika ingespuit word.
Skade Deur Die Inname Van Sorbitol - E420
Sorbitol is 'n suikervervanger. U kan dit ook onder die beskeie naam E420 vind, maar ook as heksaanheksool. Dit is 'n hoë alkohol met 'n soet smaak wat van glukose afkomstig is. Om die hoeveelheid suiker in 'n produk te verminder, vervang vervaardigers dit dikwels deur verskillende versoeters.
Gesonde Kos Wat U Te Voet Kan Eet
Ons het die top 6 geleenthede vir gesonde kos wat u te voet kan eet . Almal het glad nie opleiding nodig of minimale opleiding nodig nie. 1. Muesli 'N Goeie idee vir 'n gesonde ontbyt wat u maklik kan voorberei en eet, selfs al is u buite die gemak van u kombuis.
Aandag! Kyk Na Die Skade Deur Vars Vrugte
Vars geparsde sap, beter bekend as vars vrugte , word as uiters gesond beskou. Maar soos enige nuttige ding, moet dit nie oordoen word nie. Vars vrugte is nie nuttig in onbeperkte hoeveelhede nie. Dit is heeltemal verkeerd om te dink dat ons groot hoeveelhede daarvan moet neem om gesond te wees.
Nag Eet Eet Skade Aan Die Brein
Dit is al lank bewys dat die eet van nag uiters skadelik is. Dit blyk egter dat dit, buiten ons figuur, die brein en geheue negatief kan beïnvloed. As u gereeld snags opstaan en in die geheim van ander eet, begin die geheue mettertyd beskadig word.
