2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Tahini word altyd aanbeveel as 'n natuurlike voedsel vir almal wat gesond wil wees. Sesame tahini word as die nuttigste beskou. Dit bevat 'n aantal nuttige bestanddele, soos plantvesel, essensiële vetsure en kalsium.
Een van die eienskappe van tahini is die voordelige en kalmerende effek op die spysverteringstelsel en senuweestelsels. Dit is effektief in 'n aantal maagprobleme. Meng dit met heuning om dit nuttig te maak vir u en u geliefdes. Meng ter bereiding meng tahini en heuning in 'n verhouding van 1 tot 1 of volgens u smaak, byvoorbeeld 2 tot 1 ten gunste van heuning. Neem 1 eetlepel soggens op 'n leë maag.
Tahini is nie minderwaardig as olyfolie wat die voordele vir bloedvate en bene betref nie. Volgens studies het dit 'n hoër proteïeninhoud, selfs as kaas, vleis en soja. Die aanvaarde sesamolie word volledig deur die liggaam geabsorbeer. In 100 g sesam kan 30 g proteïen, 60 g vet, 20 g koolhidrate, 4 g vesel en 2,5 oksalate gevind word.
Koudgeperste swart tahini word aanbeveel om die beenstelsel te stabiliseer. Dit bevat die beste vitamiene en minerale. Dit bevat vette van hoë gehalte, essensiële aminosure, vitamiene - E, PP, B1 en spoorelemente - silikon, fosfor, magnesium, kalium, kalsium.
Sesame tahini is nuttig vir beide kinders en volwassenes. Die hoofrede is die hoë kalsiuminhoud. Dit stabiliseer die bene van adolessente en verminder die verdunning van kalsium in die bene van volwassenes.
Ek het beide interne en eksterne tahini. Ekstern gebruik vir ontsteking van die keel, stembande, rooiheid en brandwonde van die vel. Intern as medisyne word dit hoofsaaklik gebruik vir gastritis, kolitis en maagsere. Dit werk ook goed vir 'n verswakte immuunstelsel.
Die resep wat hierbo voorgestel word, word aanbeveel vir maagkwale. Tahini kan egter op baie ander maniere geneem word. Dit is baie lekker as dit op 'n sny volgraanbrood gesmeer word.
Kleurvolle sout kan gestrooi word. As u van popara hou, kan u bogenoemde homogene mengsel en brood en tee byvoeg. Dit word algemeen aanvaar in die vorm van nagereg.
Aanbeveel:
Dieet Vir 'n Siek Maag
By maagsiektes moet die invloed van voedselprodukte, sowel as die maniere waarop dit kulinêr verwerk word, op die afskeiding van maagsap en die motoriese funksie van die maag in ag geneem word. Onder die sterk patogene van die afskeiding van maagsap is daar sterk vleis- en visbouillon, asook sampioenbouillon.
Okra Is Voedsel Vir 'n Siek Maag
Okra is 'n groente wat altyd in die Afrika-, Arabiese en Asiatiese kookkuns voorkom. Maar nie net nie. In verskillende lande word dit onder verskillende name geken - in Kuba word dit kimbombi genoem, in Brasilië - kiabu, en in die Golf van Mexiko en die Verenigde State - gumbo.
Ryspap Genees 'n Siek Maag En Senuwees
Pap is al lank 'n tradisionele gereg in baie lande. Sommige verkies mielies, ander - bokwiet, en die Britte is van mening dat daar niks lekkerder as hawermout is nie. Daar word geglo dat rys een van die oudste pap is. Argeoloë is oortuig daarvan dat rys vyf duisend jaar gelede in Suidoos-Asië verbou is.
Tahini - 'n Supervoedsel Vir Gewrigte, Bene En 'n Gesonde Maag
Tahini is 'n heerlike pasta wat baie gesondheidsvoordele meebring. Vir die van julle wat nie weet nie, tahini , gemaak van sesamsaad, is super universeel en pas by beide soet en soutgeregte. Ongeskilde tahini is die gewildste en beste, want dit word gemaak van sesamsaad wat heel is.
Genees Die Siek Tand Met 'n Alkoholtinktuur Van Propolis
Alkoholiese tinktuur van bye propolis het 'n wye toepassing. Dit is 'n geneser van siek tande en siek tandvleis. Dit help ook met seer keel, maagprobleme, verkoue en is 'n uitstekende immuunstimulant. As u tandpyn het, neem 'n oorstokkie, doop dit in die alkoholiese uittreksel van propolis en laat 2-3 druppels op die betrokke gebied val.
