2025 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2025-01-23 10:14
Elkeen van ons het die algemeenste idee watter kosse skadelik is, siektes veroorsaak of ons gemoedstoestand verwoes, en watter voedselsoorte wat ons kan laat eeufeesvriende maak. Selfs die mees algemene voedsel hou 'n gesondheidsrisiko in wat verband hou met verskillende infeksies. Dit is die rede waarom Amerikaanse gesondheidsowerhede gereeld 'n Top 10 saamstel van voedsel wat onverwags 'n risiko vir menslike gesondheid inhou.
Slaai, blaarslaai, kool en spinasie
Alhoewel dit baie nuttig is, is groen blaargroente ongelooflik verraderlik. Spinasie kan 'n draer van 'n gevaarlike bakterie wees wat in die dikderm groei, maar in grondwater groei, dus moet dit nie net goed gewas word nie, maar ook in kookwater gekook word. Slaai en kool kan besmet word met salmonella uit besmette water.
Eiers
![Eiers Eiers](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-7519-1-j.webp)
Die infeksie met salmonella kom meestal egter van die eiers af, dus kook dit minstens 10 minute. Rou eiers moet nooit in enige vorm geëet word nie.
Salmonella kan selfs gevang word uit aartappels of aartappelgeregte, mayonnaise gemaak van eiers of ander rou groente. Salmonella hou verband met 30 persent voedselvergiftiging wat deur aartappels veroorsaak word. Hulle kan die listeria-bakterie dra, wat die gevaarlikste vir jong kinders is.
Roomys
Salmonella kan ook van roomys gevang word. As die ysverleiding met eier of melkpoeier besmet is. Volwasse kase (brie, Camembert) is ook in gevaar as dit sleg geproduseer en gestoor word. Hulle word 'n teelaarde vir tientalle gevaarlike vir die maag en bakterieë. Dit geld ook tamaties wat nie gaar is nie. Dit moet baie goed onder lopende water skoongemaak word.
![Tuna vis Tuna vis](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-7519-2-j.webp)
Tonyn
Tuna is ongetwyfeld een van die lekkerste visse. Die hartseer nuus is dat dit 'n gifstof bevat wat ernstige allergieë kan veroorsaak en wat nie met hittebehandeling verdwyn nie.
Oesters
Oesters is een van die gunsteling lekkernye by baie mense. Dit is egter een van die mees patogene voedsel en kan ernstige derminfeksies veroorsaak as dit nie behoorlik gestoor word nie.
Kenners uit Amerika herinner daaraan dat vrugte, veral aarbeie, swartbessies en frambose, baie goed gewas moet word voordat dit geëet word, omdat dit moontlik deur die hande van siek plukkers gegaan het of selfs vir 'n kort rukkie op onhigiëniese plekke gebêre is.
Aanbeveel:
Die Skadelikste Drankies En Voedsel Vir Die Brein
![Die Skadelikste Drankies En Voedsel Vir Die Brein Die Skadelikste Drankies En Voedsel Vir Die Brein](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-2533-j.webp)
Die brein tussen al die organe in die menslike liggaam is nie ewe belangrik nie. Asemhalings-, hart- en longfunksies hang daarvan alles af. Dit is die hoofreguleerder van alle liggaamlike stelsels, waarsonder lewensondersteuning self onmoontlik is.
Die Beste Kos Vir Gesonde Tande
![Die Beste Kos Vir Gesonde Tande Die Beste Kos Vir Gesonde Tande](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-2753-j.webp)
Dit is nie tevergeefs dat 'n spreekwoord sê: Dit word deur klere begroet nie, dit word deur 'n glimlag gestuur … Vitamiene en minerale is nodig vir die normale groei van tande in die kinderjare en dan om dit in 'n goeie toestand te hou.
Die Skadelikste Voedsel In Die Menu Van Bulgare
![Die Skadelikste Voedsel In Die Menu Van Bulgare Die Skadelikste Voedsel In Die Menu Van Bulgare](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-3561-j.webp)
Ons grootouers het 'n lang lewensduur en gesondheid vanweë die manier waarop hulle in die verlede geëet het. Die meeste van ons sal waarskynlik nie weer tot op hul oudag kan leef nie weens die kos wat ons op ons tafel sit sonder om na te dink.
Die Skadelikste Kos Voor Slaaptyd
![Die Skadelikste Kos Voor Slaaptyd Die Skadelikste Kos Voor Slaaptyd](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-7311-j.webp)
Baie mense hou daarvan om te eet as hulle snags opstaan. Hierdie gewoonte word meestal aangeleer in die studentejare, wanneer u laat moet studeer en die brein moet eet. In die jeug is die metabolisme so goed dat selfs die nagtafels nie die figuur beïnvloed nie.
Die Skadelikste Foute Na Die Ete Wat Ons Almal Maak
![Die Skadelikste Foute Na Die Ete Wat Ons Almal Maak Die Skadelikste Foute Na Die Ete Wat Ons Almal Maak](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-9492-j.webp)
Almal het 'n gewoonte wat hulle dikwels onbewustelik doen nadat hulle geëet het. Maar weet u hoe skadelik hierdie gewoontes kan wees? Hier is die belangrikste en mees algemene foute nadat u lekker geëet het: 1. Die eerste plek onder die foute na die eet word aan sigarette gegee.