2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die seisoen waarin ons druiwe op die maag kan eet, is in volle gang. Maar hierdie vrug, so lekker soos dit is, verberg verraderlike gevare verbonde aan die moeilike vertering en die remming van maagfunksie.
Om die gevoel van ongemak na die eet van ons gunsteling vrugte te vermy en om sappige druiwe ten beste te benut, moet ons leer om dit behoorlik te verbruik.
Voedingkundiges waarsku ons al lank dat druiwe uiters moeilik vir die menslike liggaam is om te verteer.
Hulle beveel aan om dit 10-15 minute voor elke meer stabiele maaltyd te eet.
'N Perfekte en klassieke kombinasie is om druiwe voor middagete te eet, en die dapperes kan dit sonder enige bekommernisse met 'n glas droë wyn kombineer.
Verbasend soos dit mag klink, vergemaklik die drank die ontbindingsprosesse van die fetus in ons liggaam en versnel die opname daarvan.
As u besluit het om heerlike druiwe deur sap te vervang, moet u weet dat meer as twee glase tegelykertyd u liggaam ernstig kan irriteer.
Gepasteuriseerde druiwesap is nuttig in hipertensie en ander hartprobleme.
Ons kan maklik druiwestroop tuis voorberei deur die vrugte tot dik te kook.
Die sap wat so berei word, is 'n uitstekende manier om die immuunstelsel van die liggaam te verhoog.
Dit word aanbeveel as 'n natuurlike voedingsaanvulling vir alle mense wat aan 'n verswakkende siekte gely het.
Aanbeveel:
Eet Ons Avokado's Behoorlik?
Dit is bekend dat 'n avokado meer is as 'n gesonde ontbyt, maar die waarheid is dat die meeste mense dit heeltemal verkeerd gebruik. Terwyl aanhangers van die gesonde vrugte dit gereeld met 'n lepel eet, sê kenners dat hulle op hierdie manier die nuttigste deel daarvan verloor.
Hoe Om 'n Mango Te Eet En Wat Ons Nie Daarvan Weet Nie
Nie so gewild in ons land nie, is mango eintlik die vrugte wat die meeste in die wêreld verbruik word. Daar is bewys dat die vrugte tot tien keer meer as appels en drie keer meer as piesangs verbruik word. In Bulgarye word die lae verbruik daarvan geregverdig deur die gebrek aan inligting oor die nuttige eienskappe daarvan.
Hoe Weet Ons Of Ons Vetsugtig Is?
Liggaamsvet vervul die funksies van 'n reservoir van energie, termiese isolasie, beskerming teen die menslike liggaam. Oor die algemeen het vroue meer liggaamsvet as mans. Vetsug kom voor wanneer die inname van kalorieë meer is as die hoeveelheid energie wat iemand verbrand.
Druiwe Maak Ons warm, Streel En Verfraai Ons
Dit is nie toevallig dat druiwe sedert antieke tye 'n gunsteling vrugte is nie. Die voordele daarvan is baie. Druiwe beïnvloed elke orgaan van die liggaam. Diegene wat besluit om te gaan sit, ignoreer dit dikwels en dink dat dit skadelik is weens die soetheid daarvan, maar dit is 'n fout.
Weet Jy Hoekom Ons Koek Eet Op Ons Verjaardae?
Koeke is 'n gunsteling gebak van oud en jonk en voeg feestelikheid by elke geleentheid. Maar as dit by 'n verjaardag kom, is 'n koek 'n moet. Die eerste ding waaraan kinders dink as hulle 'n verjaardag noem, is 'n kerskoek. En weet u waarom ons op ons verjaardae 'n koek eet en waar kom die tradisie om kerse daarop te plaas en aan te steek?
