Dieetdrankies Bedreig Die Hart

Video: Dieetdrankies Bedreig Die Hart

Video: Dieetdrankies Bedreig Die Hart
Video: DIE HART | КРЕПКИЙ ХАРТ — Трейлер | 2020 | Кевин Харт, Натали Эммануэль, Джон Траволта 2024, November
Dieetdrankies Bedreig Die Hart
Dieetdrankies Bedreig Die Hart
Anonim

Amerikaanse wetenskaplikes het bevind dat dit nie-alkoholies is dieetdrankies suikervry verhoog die risiko van kardiovaskulêre probleme. Wees versigtig, want mense wat gereeld dieetkoolzuurprodukte verbruik, het 'n 61% hoër risiko vir beroerte of hartaanval.

Die studie het ongeveer 2 500 mense gedek. Matige verbruik verhoog die risiko met 48 persent. As die resultate bevestig word, sal dit blyk dat koeldranke in die dieet nie meer nuttig is as versoet nie.

Om die negatiewe gevolge van koolzuurhoudende drank te vermy, beveel wetenskaplikes aan om meestal water te drink.

Suikervrye koolzuurhoudende drankies word meestal verteer deur mense wat gewig wil verloor. As die vermindering van soda, Coca-Cola en ander suikersuikers, beveel voedingsdeskundiges aan om gewig te verloor.

Die kalorieë in hierdie drankies is baie keer meer as in baie voedsel wat gestigmatiseer word as skadelik vir ons liggaam.

Drink koeldrank
Drink koeldrank

As u die inname van koeldrank halveer, verloor u in anderhalf jaar meer as twee kilogram.

Die gebruik van koolzuurhoudende drankies kan ook voortydige geboorte veroorsaak. Dit is volgens Deense navorsers wat 600 000 swangerskappe ontleed het.

Hulle het probeer om 'n verband te vind tussen die verbruik van koolzuurhoudende drankies met suiker of versoeters en vroeggeboorte. Dit blyk dat die verbruik van meer as een versoete koolzuurhoudende drank per dag die risiko van voortydige geboorte verhoog.

Hoe meer sulke drankies gedrink is, hoe groter is die risiko. Dit is drankies met versoeters.

Aan die ander kant is geen verband gevind tussen die inname van soet drankies en vroeggeboorte nie.

Aanbeveel: