2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Lourierblaar kan in verskillende geregte gebruik word - die smaak van die speserye gaan na sop en souse, geregte, marinades en word by die inmaak gevoeg.
Die aromatiese speserye, met 'n bitter noot, kombineer goed met uie en knoffel, swartpeper, wonderpeper en meer. Lourierblaar word vars en gedroog gebruik en is nie net gewild in die kookkuns nie, maar ook in die volksgeneeskunde.
Die speserye werk baie goed op die spysverteringstelsel, stimuleer dit en beskerm ook teen maaggas. Lourierblaarafkooksel help met nierstene, verlig dermkrampe, normaliseer maagaktiwiteit en wek eetlus.
Die kruie beskerm ook die lewer - 'n afkooksel van lourierblaar verwyder gifstowwe uit die liggaam. Lourierblaar word dikwels in maagafwykings gebruik - u benodig 3 lourierblare.
Kook dit vir 4 minute in 1 teelepel. water en haal dit dan van die vuur af en wag 'n paar minute totdat die blare prut. Syg en drink die afkooksel dan in klein slukkies.
In die geval van winderigheid word die volgende afkooksel aanbeveel - plaas 4 blare van die speserye in 'n kastrol en vul dit met 100 ml water. Bring die mengsel tot kookpunt, skakel dan oor op 'n lae hitte en laat die mengsel 5-6 minute kook.
Haal dit van die vuur af en sif die oorblywende mengsel en laat afkoel. Neem klein slukkies, nie meer as 2 teelepels nie. per dag.
Neem nie meer as die maksimum daaglikse dosis om braking te voorkom nie. Die speserye het 'n sterk stimulerende effek op die spysverteringstelsel. Gebruik lourierblaar spaarsamig tydens kook, want dit het 'n baie sterk aroma.
Daar word geglo dat die speserye ook help met die volgende toestande - diabetes, verkoue en hoes, gewrigspyn, impotensie, sinusitis en ander. Die genesende eienskappe daarvan verlig ook migraine. Afkooksel van die speserye word dikwels aanbeveel vir stresvolle situasies.
Lourierblaar kan selfs die bespuitings vervang met onaangename reuke wat ons gebruik om van insekte ontslae te raak gedurende die warmer maande.
Sit 'n paar blare van die speserye in geskikte borde, plaas dit op verskillende plekke in u huis - dit is genoeg om vlieë uit u huis te verdryf.
Afkooksel van lourierblaar word nie aanbeveel vir swanger vroue, mense met duodenale ulkus en akute cholecystitis nie.
Aanbeveel:
Eet Soetrissies Op Jou Maag Vir 'n Gesonde Hart
Die verbruik van soetrissies sal u nie net help om gewig te verloor nie, maar ook u hart beskerm, volgens 'n nuwe studie deur die Militêre Mediese Universiteit in Chongqing. Klein dosisse capsaïcine, die stof wat in soetrissies voorkom, veroorsaak dat ons nie te veel sout inneem nie en gevolglik sal u hart en bloedvate beskerm word, het die navorsers aan die vaktydskrif Hypertension gesê.
Duiwel Is 'n Towerkruid Vir 'n Gesonde Maag
Duiwel is 'n spesery wat die meeste van ons selde gebruik, of diegene wat dit gebruik, voeg dit meestal by die maak van vissop of lamgeregte. Maar devel, wat u ook onder die name selim, lyushtyan, zarya, ens. Kan vind, is ook 'n uiters gewaardeerde kruie deur kruiedokters.
Piesangs Vir 'n Gesonde Maag
Die eet van piesangs het baie gesondheidsvoordele - dit word nie net aanbeveel vir diabete en diëetiges nie, aangesien hierdie vrugte baie kalorieë bevat. Dit is bekend dat piesangs 'n digte struktuur het en beslis versadig is. Om kenners te eet, kan 'n piesang per dag eet.
Vrugtesap Vas Vir 'n Gesonde Maag
Drink sap 15-20 minute voor elke maaltyd om die kos ten volle te absorbeer, beveel die Franse voedingkundiges aan. Dit berei die spysverteringstelsel voor op werk en stimuleer die afskeiding van spysverteringsappe. Vars uitgedrukte sappe is baie nuttig, maar blikkiesap het byna dieselfde uitwerking.
Tahini - 'n Supervoedsel Vir Gewrigte, Bene En 'n Gesonde Maag
Tahini is 'n heerlike pasta wat baie gesondheidsvoordele meebring. Vir die van julle wat nie weet nie, tahini , gemaak van sesamsaad, is super universeel en pas by beide soet en soutgeregte. Ongeskilde tahini is die gewildste en beste, want dit word gemaak van sesamsaad wat heel is.
