2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Slapeloosheid kan te wyte wees aan baie redes - byvoorbeeld fisieke, geestelike en sosiale faktore, en kan die gevolg wees van kombinasies van die drie.
Slapeloosheid word soms maklik behandel, maar daar is gevalle waar dit ingewikkeld blyk te wees. Dit is nodig om mediese hulp in te win. As daar na 'n deeglike ondersoek van die pasiënt gevind word dat slapeloosheid nie van mediese aard is nie, kan die situasie vinnig verbeter selfs sonder medikasie.
Kruieresep vir slapeloosheid №1
stingels caluna - 20 g
Medisinale balsemblare - 0 g
Valeriaanwortel - 100 g
Metode van voorbereiding: Meng hierdie kruie in die gespesifiseerde verhouding. Sit 'n teelepel van die mengsel in 'n teelepel water en kook vir 5-10 minute. Syg dan. Drink saans 1-2 teelepels warm afkooksel.
Kruieresep vir slapeloosheid №2
Geel sleutelblomwortels - 5 g
Geel sleutelblomblomme - 10 g
Blaf van die wortels van die distel af - 10 g
Tuin-oreganoblare - 0 g
Valeriaanse wortels - 20 g
Metode van voorbereiding: Meng hierdie kruie in die gespesifiseerde verhouding. Sit 'n teelepel van die mengsel met 'n teelepel water en kook vir 5-10 minute. Syg dan 1-2 koppies warm afkooksel.
Kruie resep vir slapeloosheid №3
Wit klawerblare - 0 g
Muntblare - 0 g
Angelica wortels - 30 g
Valeriaanse wortels - 0 g
Metodes van voorbereiding: Meng die verskillende kruie in die gespesifiseerde verhouding. Twee teelepels van die mengsel 2 teelepels water en kook vir 5-10 minute. Syg dan. Drink twee of drie keer per dag 'n koppie warm afkooksel.
Kruie resep vir slapeloosheid №4
Valeriaanse wortels - 10 g
Hopkegels - 20 g
Die blare van die oefenbalsem - 20 g
Juniper bessies - 20 g
Perdestertstingels - 30 g
Hawthorn blomme - 40 g
Metode van voorbereiding: Meng hierdie kruie in die gespesifiseerde verhouding. Sit 'n teelepel van die mengsel met 'n teelepel water en kook vir 5-10 minute. Syg dan. 1-2 koppies warm afkooksel.
Aanbeveel:
Raak Ontslae Van Slapeloosheid Met Hierdie Voedsel En Kruie
Elkeen van ons het al ten minste een keer in sy lewe teëgekom slapeloosheid , met angstige en nagmerrie nagte. Dit gebeur gewoonlik na spanning en voor 'n belangrike gebeurtenis. Dit sal lekker wees om aan die slaap te raak en weer krag te kry, maar slaap is verward en daar is eindelose herhalende gedagtes in ons koppe.
Kruie Resepte Vir Bloedsuiwering
Bloedsuiwering word verstaan as die versterking en verfrissing van die menslike liggaam, veral nodig in die lente na die lang wintermaande, wanneer iemand die behoefte voel om die beskermende kragte te versterk en te verhoog. Die onderstaande kruiekombinasies bied die nodige versterking en versterking van die liggaam.
Kruie-resepte Wat U Van Moegheid Sal Red
Uitputting of moegheid kan om verskillende redes voorkom, veral as u aan enige siekte ly. Dit is ook 'n teken van geestelike moegheid, maar dit kan ook 'n teken wees van die ontwikkeling van bloedarmoede of 'n ander siekte. Ons bied u 'n kruie kombinasie wat 'n kalmerende en versterkende effek het op uitputting deur emosionele redes.
Eet Vir Slapeloosheid
Voldoende slaap is uiters belangrik vir liggaamsrus en herstel na moegheid. Baie mense het egter probleme met slaap - hulle ly aan slapeloosheid, word snags wakker, word sonder enige duidelike rede te vroeg wakker. In die oggend is die gevolg van slaapgebrek daar - moegheid, moegheid en donker kringe onder die oë.
Die Kruiehysop Vir Slapeloosheid En Senuweespanning
Slapeloosheid, angs, spanning - alle verwante toestande. Die mees algemene oorsaak van slapeloosheid is spanning, wat in die meeste gevalle die gevolg is van ooreising. Hulle is uiters onaangenaam en meng die normale lewenswyse in. Kruie medisyne bied 'n kuur vir alles.
