2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die verbruik van knoffel twee keer per week kan ons teen longkanker beskerm, skryf die Daily Mail op sy bladsye.
Die gevolgtrekking is gemaak deur wetenskaplikes wat werk by die Sentrum vir Siektebeheer en -voorkoming in Jiangxi, China, en die resultate van die studie is in die tydskrif Cancer Prevention Research gepubliseer.
Daar word beraam dat mense wat knoffel byvoeg, 'n 44 persent laer risiko het om die verraderlike en ernstige siekte te ontwikkel.
Volgens data veroorsaak rook in byna 80 persent van die gevalle longkanker, maar ook hier is knoffel nuttig. By rokers sal die verbruik van aromatiese groente die risiko van longkanker met 30 persent verminder.
Vir hul studie het Chinese kundiges 4 500 gesonde vrywilligers en meer as 1 400 kankerpasiënte gebruik. 'N Deel van die studie het vrae aan deelnemers oor hul eetgewoontes en lewenstyl ingesluit.
Die belangrikste vrae van die wetenskaplikes was hoe hulle knoffel verbruik en of hulle rook.
Die resultate is welsprekend - diegene wat minstens twee keer per week knoffel eet, is baie minder geneig om longkanker te kry, selfs al is hulle rokers.
Aromatiese groente bevat die stof allicin - die verbinding het antibakteriese werking. Knoffel is effektief in baie toestande - dit is bekend dat dit griep en verkoue bestry, help met hoes en meer.
As dit gekook of in water geweek word, kan knoffel baie nuttig wees vir ontsteking in die liggaam - dit het 'n antioksidante effek.
Vorige navorsing bevestig dat knoffel en die bestanddele wat dit bevat, ons kan beskerm teen baie longsiektes.
Studies toon ook dat knoffel ons selfs teen kolonkanker kan beskerm, en volgens navorsing verminder groente die risiko met 'n derde. Kenners van die Emory Universiteit, VSA, het ook bevind dat knoffel ook help met hartprobleme.
Wetenskaplikes glo dat die hoofrede lê in die verbinding diallyltrisulfied, wat daarin slaag om hartweefsel te beskerm.
Aanbeveel:
Pistache Teen Longkanker
Pistache is uiters lekker neute. Afgesien van hul smaak, is hulle ook bekend vir hul genesende eienskappe. Hulle vaderland is die Midde-Ooste. Hulle groei aan van die oudste blombome. Studies toon dat pistache reeds in 7000 vC verteer is. Een van die grootste voordele van pistache is te danke aan die ryk inhoud van gamma-tokoferol - 'n lid van die vitamien E-familie, bekend as 'n kragtige antioksidant.
Voedsel Om Te Beskerm Teen Longkanker
U het waarskynlik gehoor dat 'n gesonde dieet die risiko van verskillende siektes verminder, insluitend Long kanker . Jy wonder wie hulle is kos wat jy moet verbruik om jouself te beskerm? Die waarheid is dat dit wat ons in die mond steek, van groot belang is.
Knoffel En Piekels Beskerm Teen Verkoue
Die herfs word tradisioneel beskou as die seisoen van verkoue, maar in u hande is dit die krag om te voorkom dat dit met u gebeur, sê Russiese voedingsdeskundiges. Beklemtoon sekere produkte en hoes en loopneus sal by u verbygaan. 'N Bekende kampioen onder plante wat vitamien C-inhoud betref, is roosheupe.
Ons Sal Super Spaghetti Eet, Wat Ons Teen Diabetes En Vetsug Beskerm
Europese navorsers werk aan die ontwikkeling van 'n opspraakwekkende voedselproduk. Wetenskaplikes van die vasteland span hul kop in op soek na 'n formule om super-spaghetti te skep wat ons teen 'n aantal siektes beskerm. Hulle beplan om dit van gars te maak - 'n plant wat, net soos hawer, baie vesel bevat, maar 'n baie aangenamer smaak het.
Pienk Knoffel Beskerm Voedsel Teen Skimmel
Knoffel of knoffel is 'n meerjarige bolgroente van die uiefamilie. Die spesie word slegs gekweek. Dit is vermoedelik die resultaat van kulturele seleksie dekades gelede. Die mees gebruikte is 'n ondergrondse opbergstruktuur wat 'n kop genoem word.
