2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Druiwe tydens ontbyt, middagete en aandete - dit is 'n ordentlike en eenvoudige skema om die liggaam te suiwer.
Die basiese reëls en voordele van die druiwedieet verduidelik voedingskundige Claude Aubert: "Die aflaai van die spysverteringstelsel, die reiniging van die liggaam, die verwydering van gifstowwe, om ontslae te raak van stres en die bereiking van laer cholesterolvlakke. Dit is alles bewese voordele van die druiwedieet".
Die behandeling met druiwe staan bekend as ampeloterapie. Dit is wyd gebruik deur die antieke Grieke, Romeine en Arabiere. In 1927 het die druiwedieet 'n nuwe golf van gewildheid gekry danksy die Suid-Afrikaanse verpleegster Johanna Brand.
Hierdie metode van reiniging van die liggaam is baie suksesvol en het 'n regenererende, versterkende en strelende effek.
Die druiwedieet het nie baie kontraindikasies nie - dit vererger chroniese siektes, diabetes. Die basiese beginsel is baie eenvoudig: dit is nodig om slegs een keer per week druiwe te eet.
Die Franse eko-vereniging "Live Earth" het 'n onlangse studie gereël waarin 500 mense 'n druifeksperiment ondergaan het.
Slegs 10% van hulle het gekla oor die strengheid van die dieet, en die oorblywende 90% gee toe dat dit hulle 'n gevoel van ligtheid in die liggaam gee, kalmte, energie, verhoogde geestelike aktiwiteit. Die druiwedieet het bygedra tot die verskerping van hul smaak en reuk.
Dokters wat aan die eksperiment deelgeneem het, het kennis geneem van die effektiwiteit van 'n druiwedieet vir hardlywigheid en slapeloosheid.
Aanbeveel:
Appelasyn En Die Voordele Daarvan Vir Die Gesondheid
Appelasyn word deur baie mense regoor die wêreld verkies, omdat dit 'n aantal voordele vir die gesondheid inhou. Dit word gemaak van appelasider, wat fermentasie ondergaan, wat lei tot die vorming van probiotika en ensieme wat die gesondheid stimuleer.
Aromatiese Roosmaryn En Die Voordele Daarvan Vir Die Gesondheid
Roosmaryn is 'n wonderlike spesery, ryk aan voedingstowwe, antioksidante en essensiële vetsure. Rosmarinus Officinalis groei in alkaliese grond en is wydverspreid in die Mediterreense streek en Klein-Asië. Sy wonderlike denne en effens pittige aroma is baie geskik om deel te wees van die voorbereiding van verskillende sop, souse, sowel as om geur van hoender of varkvleis, sommige soorte vis en ander.
Kiwi - Waarom Eet Jy Dit En Wat Is Die Voordele Daarvan?
Kiwi is 'n klein groen en geurige vrugte, wat nie net sappig en smaaklik is nie, maar ook voordele vir jou gesondheid het. Dit bevat baie voedingstowwe en vitamiene soos kalium, vitamiene C, K en E. Dit bevat ook baie antioksidante en vesel.
Kokosmelk En Die Voordele Daarvan Vir Die Gesondheid
Dit blyk dat die voordele van klappermelk oneindig is - dit bevat baie waardevolle vitamiene en minerale op sigself. Daarbenewens kan dit nie net ons innerlike toestand help nie, maar ook ons uiterlike skoonheid en varsheid. Kokosmelk dit bevat ook baie vet, wat eintlik baie meer is as wat in koeimelk voorkom, maar dit vul nie, en verswak selfs en is geskik vir verbruik in verskillende diëte.
Plantmelk En Die Voordele Daarvan Vir Die Gesondheid
Almal het gehoor van die voordelige eienskappe van koeimelk, vars of suur. Onlangs is daar egter 'n relatief groot verskeidenheid groentemelk op die mark beskikbaar, waarvan ons nog min gehoor het. Hulle word berei uit die korrels van verskillende plante, wat lank in water geweek word, gespanne word, die vloeistof wat daaruit verkry word, word weer gefiltreer en gekook.
