2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Miskien het u al daarvan gehoor, maar u weet nie die besonderhede nie. Alkaliese water word aanbeveel vir goeie gesondheid tydens siekte en behandeling, terwyl u aktief oefen, maar nie die hele tyd nie. 'N Goeie pH-vlak is 'n aanduiding van die regte werking van die liggaam. Dit kan deurgehou word verbruik van alkaliese water.
Die gesondheidsvoordele daarvan vir die liggaam en die liggaam word in die volgende lys saamgevat:
Soos ons gesê het, dit help om die normale pH-vlakke te handhaaf. Verder:
1. Die voordele daarvan om die risiko van kanker en ander chroniese siektes te verminder, is aangetoon;
2. Tydelike verbruik is 'n manier om jouself te beskerm teen probleme wat verband hou met die verteringsproses. Dit dien as 'n voorkomende maatreël;
3. Elimineer vrye radikale en reinig die liggaam van giftige ophopings;
4. Vertraag die verouderingsproses en help om u vel te verjong. Afgesien van gesondheid, is dit ook dronk van skoonheid.
Alkaliese water u kan by 'n winkel koop of u eie tuis voorberei. Die geheim om dit te bekom, lê in die filterproses. Hier is hoe u kan om alkaliese water te maak Tuis.
1ste weg: U benodig anderhalf liter water om skywe van een suurlemoen en 1 teelepel by te voeg. gaskoeldrank;
2de manier: Neem weer anderhalf liter water waarin u hierdie keer die sap van een suurlemoen en Himalaja-sout byvoeg. Dit word aanbeveel om soggens die water wat op hierdie manier voorberei is, en 2 glase te drink.
3de manier: Neem dieselfde hoeveelheid water en kook dit hierdie keer vir ongeveer vyf minute om die pH-vlakke te verhoog. Nadat u dit van die kookplaat verwyder het, gooi dit in 'n houer, miskien 'n bottel wat u met 'n doppie kan sluit. Bêre op 'n koel plek by 'n matige temperatuur.
Dit maak nie saak watter bereidingsmetode van alkaliese water u kies nie, weet dat u nie soveel daarvan moet drink nie, inteendeel. Dit word minder gedrink, dus sal twee glase per dag genoeg wees om die verskil in u liggaam te voel.
Raadpleeg u dokter voordat u alkaliese water inneem!
Aanbeveel:
Die Beste Alkaliese Kos
Alkaliese voedsel is 'n aangename en maklike manier om balans in ons liggaam te herwin, as ons dit verloor het, om ons energie te verhoog, metabolisme en vertering te verbeter, om ons immuniteit te versterk. Dit is voedsel wat stowwe bevat wat die funksionering van alle prosesse in die liggaam ondersteun, voedsel wat moet deel uitmaak van ons spyskaart om gesond te wees.
Alkaliese Voedsel En Hul Gesondheidsvoordele
Elke voedsel wat ons eet, is suur of alkalies. Of ons dit aan die een of die ander groep moet toeken, hang af van die minerale-inhoud daarvan. Die elemente wat lei tot alkaliniteit , is kalium, natrium, magnesium, kalsium en lei tot suurheid fosfor, swael, chloor, jodium, mangaan.
Hoe Help Die Alkaliese Suurdieet Ons?
Die doel van die suur-basis dieet is nie net gewigsverlies nie, maar ook die voorkoming van baie siektes. Dit vertraag veroudering en bevorder die algemene gesondheid van die liggaam. Alkalien-suur dieet is gebaseer op 'n beheerde dieet, wat die optimale suurwaardes in die liggaam bereik.
Alkaliese Water Verwyder Gifstowwe En Verseker Langlewendheid
Daar is ongetwyfeld verskillende siektes en ongemak in die wêreld wat gepaste en tydige behandeling vereis. Vandag sal ons uitvind watter voordele 'n persoon kan hê deur alkaliese water te drink. Alkaliese water is vermoedelik 'n effektiewe manier om vrye radikale in die liggaam te verminder en sodoende 'n aantal ernstige siektes, soos kanker, te voorkom.
Hoe Om Water Te Drink En Waarom Warm Water 'n Wondermiddel Is?
'N Glas water - nie net 'n manier om dors te les nie, maar ook 'n nuttige produk vir die gesondheid van die liggaam. Almal weet dat u baie vloeistowwe moet drink, maar baie min mense weet hoe om water te drink. Dit blyk dat die temperatuur van water die eienskappe daarvan bepaal, wat selfs aan die antieke Tibetaanse monnike bekend is.
