2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Voorgeregte het 'n integrale deel van ons spyskaart geword, veral as ons besluit het om gaste te nooi. Dit is interessant om te noem dat hulle in die Arabiese wêreld uitgevind is en nie net vleis en suiwelprodukte kan insluit nie, maar ook slaaie en enige ander soort hors d'oeuvres, wat saam aan tafel bedien word en deur almal as inleiding gebruik word. na die hoofgereg.
Aangesien ons laasgenoemde gewoonlik met spesiale sorg benader, is dit goed dat ons gaste nie te veel eet met voorgereg nie en dat daar nie meer plek in hul maag is vir die hoofgereg nie, waarvoor ons die meeste tyd en moeite spandeer het.
Daarom is dit belangrik om te weet watter voorgereg te vetterig en vullend word, insluitend slaaie:
1. Vetvleis soos vark, wat gebruik word om hams gereed te maak om filette voor te sit, moet vermy word. Varkvleis bevat baie kalorieë, en dit geld veral vir ons gunsteling spek;
2. Die vetterige Switserse en Franse kase wat luuksheid aan ons tafel verleen, moet met matigheid bedien word, want dit maak nie saak hoe lekker dit is nie, dit bevat baie kalorieë;
3. Gerookte filetjies van olierige vis, wat dikwels voorgesit word as voorgereg, word ook as onvanpas beskou. Hulle word gewoonlik met te veel olyfolie of groente-olie voorberei en sal die gaste versadig voordat ons die hoofgereg bedien.
4. Probeer om mayonnaise-slaaie te vergeet, of as u dit bedien, moet dit in klein hoeveelhede wees. Ons gunsteling Russiese slaai, wat ons as voorgereg bedien, kan maklik as bygereg by die hoofgereg bedien word, en selfs dan moet ons nie vergeet dat dit te vullend is nie;
5. Die definisie vetterige voorgereg is ten volle van toepassing op pasta- en aartappelslaai, wat ook baie kalorieë bevat;
6. Winterweer gereeld vir voorgeregte word bedien suurkoolpiekels, wat mildelik met olie of olyfolie bedruip word. Alhoewel kool op hierdie manier min kalorieë bevat, moet dit eerder as bygereg vir die hoofgereg dien, eerder as afsonderlik daarvan.
Aanbeveel:
Eet Dit Na Die Skadelike Kos En Bly Gesond
Skadelike voedsel is oral om ons. Dit maak nie saak hoeveel ons hulle vermy nie, hulle beland steeds op ons tafel. Om onsself te beskerm teen die gesondheidsprobleme wat daarmee gepaard gaan, kan ons op 'n bewese metode vertrou. Daar is elke dag skadelike voedsel rondom ons.
Voedingkundige: Hier Is Hoe Om Weg Te Bly Van Lieflike Dinge
Die begeerte om te wees jy eet konfyt is nie net 'n slegte gewoonte nie, maar kan ook 'n aantal gesondheidsprobleme veroorsaak. Die redes vir die onbeheerbare begeerte na 'n aanloklike nagereg kan anders wees. Natuurlik kan u by eet iets soets soms, nie dat dit die doel van u lewe word nie en vergeet van al die ander vreugdes.
Lenteskoonmaak Met Zeoliet - Beter As Enigiets Waarvan Jy Gehoor Het
Die zeoliet Rhodope magiese mineraal is die beste manier om die liggaam in die lente skoon te maak. U kan dit dadelik begin deur die mineraal by u oggendritueel te voeg. Elke oggend moet almal 'n glas water met suurlemoen drink. Los die gemikroniseerde poeier daarin op om die lente skoon te maak.
Bly Weg Van Buffette Vir Normale Gewig
Buffets is die grootste vyand van oorgewig mense. Navorsers van die Universiteit van Minnesota het bevind dat iemand 10 persent meer kos eet as hy 'n buffet eet, as in 'n kombuisomgewing. Waarom gebeur dit? As daar 'n groot verskeidenheid lekkernye en spesialiteite, voorgeregte en gebak op die tafel is, eet u 'n bietjie van alles.
Dit Is Hoe Asya Kapchikova Eet Om In Vorm Te Bly
Asya Kapchikova is een van die gewildste dames in die plaaslike skoubedryf. Nadat sy verlede jaar die werklikheidsprogram The Farm verlaat het, het sy 7 kilogram opgetel. Sy het gekla oor dubbele struma en selluliet. Sy het egter die saak in eie hande geneem en die ongewenste gewig vinnig hanteer.
