Watter Koring Word Gerasper En Wat Kan Ons Daarmee Voorberei?

Video: Watter Koring Word Gerasper En Wat Kan Ons Daarmee Voorberei?

Video: Watter Koring Word Gerasper En Wat Kan Ons Daarmee Voorberei?
Video: Writing on the picture in Word 2024, November
Watter Koring Word Gerasper En Wat Kan Ons Daarmee Voorberei?
Watter Koring Word Gerasper En Wat Kan Ons Daarmee Voorberei?
Anonim

Baie mense wonder wat die verskil tussen gewone koring en koring is. Die antwoord is redelik eenvoudig - gewone koring bestaan uit volgraan, en peer - uit gebreekte. Wat kenmerkend is van volgraan dit is egter 'n feit dat dit in die reël slegs van eersteklas durumkoringvariëteite berei word, terwyl gewone koring van variëteite van enige gehalte kan wees.

Dit is belangrik om te weet oor koringkoring en wat u daarmee kan maak:

Koringkoring is 'n natuurlike produk wat baie waardevolle vitamiene en noodsaaklike spoorelemente en aminosure bevat;

- Grof koring kan deur jonk en oud verbruik word. Dit is veral geskik vir mense met spysverteringsprobleme. Dit moet slegs vermy word deur diegene wat nie gluten verdra nie;

- Gerasperde koring moet gekook word voordat dit verteer word. Dit word gedoen deur 1 teelepel te gooi. gerasperde koring met 3 teelepels. koue water. Sit dit dan op die stoof om te kook en verlaag die hitte sodra dit kook. As u sien dat die bessies begin sag word, kan u dit probeer. Kook tot gaar en dreineer dan. U kan dit selfs op gesmeerde kombuispapier droog maak;

Hulling koring
Hulling koring

- Growwe koring dit kook baie vinniger as gewone koring vanweë die feit dat dit fyngedruk word;

- Koringwater van gerasperde koring is baie nuttig. As u die genesende eienskappe daarvan wil benut, kan u 100 g koring in 2 teelepels week. kookwater. Die subtiliteit is egter om dit in 'n termosfles te doen sodat daar geen lug in bly nie. Daarbenewens moet dit regtig van hoë gehalte wees en hitte behou. Deur die koring van die vorige aand af te week, sal u die volgende dag die korrels kan gebruik vir verdere kulinêre verwerking en die water kan drink;

- Gaargemaakte koring kan vir verskillende kulinêre doeleindes gebruik word. U kan dit gemeng met gedroogde vrugte en heuning as nagereg of as slaai of voorgereg eet, en groente daarby voeg.

Maak nie saak watter opsie u kies nie, moenie vergeet dat dit nie net voedsaam is nie, maar ook baie nuttig is.

Aanbeveel: