2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die terapeutiese eienskappe van vars vrugte en groente is al eeue lank bekend by mense. Sapterapie is 'n natuurlike manier om die liggaam te genees, goeie gesondheid te handhaaf en natuurlik 'n skraal middellyf.
Groente- of vrugtesap is ryk aan voedingstowwe en minerale en is baie maklik verteerbaar, wat dit 'n ideale voedsel maak om mense te genees.
Die gebruik van sappe in diëte is ook baie handig, aangesien mense wat meer sappe inneem makliker gewig kan verloor as ander.
Die beste sappe is die wat jy self uitdruk, nie die wat jy in winkels kan koop nie. Die sappe wat in kartondose op die winkelrakke is, bevat eintlik minder voedingstowwe as vars uitgedrukte.
Vrugtesap wat baie soet is, moet met water verdun word. Dit is veral belangrik vir diabete en mense met artritis en hoë bloeddruk.
Vrugte-terapie is suksesvol gebruik om verskillende siektes soos hipertensie, asma en velprobleme te behandel, wat deur "Culinary Weekend" herinner word.
Om vrugte- of groenteterapie te kan beïnvloed, moet vrugte en groente saam met hul vesels verwerk word. Groentesappe soos kool, spinasie, tamaties, komkommers en seldery is al vir verskillende kwale soos maagsweer, niersiekte, ekseem en slapeloosheid gebruik.
Bietjiesap is byvoorbeeld baie nuttig vir mense met bloedarmoede of spatare, en appelsap is nuttig vir mense wat ly aan slegte asem, hardlywigheid, slapeloosheid of kolitis.
Die voordele van sapterapie by mans en vroue is dat dit voortydige veroudering van velselle voorkom. Verskillende vrugte- en groentesappe het spesifieke genesende effekte, daarom is dit beter om hierdie professionele advies in te win sodat u die gesondheidsprobleem wat u het die beste kan hanteer.
Seldery is afkomstig van 'n familie met pietersielie en dille, en hulle behoort almal tot die familie van skelms. Selderyblare bevat baie vitamiene A, terwyl die stingels 'n uitstekende bron van vitamiene B1, B2, B6 en C is en ryk is aan kalium, foliensuur, kalsium, magnesium, yster, fosfor, natrium en baie essensiële aminosure.
Die voedingstowwe in die vesel word vrygestel wanneer die sap gepers word, en dit is baie nuttig in die stoelgang. Die gebruik van seldery hou altyd verband met die verlaging van bloeddruk.
Daar is baie belangrike minerale wat in seldery sap bevat, en wat baie effektief is om kanker te beveg, sowel as om die pH in die liggaam van die liggaam te balanseer, wat die suurheid neutraliseer.
Daar is bekend dat seldery die groei van kanker en tumorselle in die liggaam stop. Die natuurlike lakseermiddel help om hardlywigheid te verlig. Seldery kan ook 'n verkoelingseffek hê.
Aanbeveel:
Dieet En Wenke Vir Gewigsverlies Vir Kinders
As u kind oorgewig is, is die kans dat hierdie probleem alleen oplos, minimaal. Gewigsprobleem moet nie geïgnoreer word nie, want dit kan in die toekoms tot baie ernstiger newe-effekte lei. As u u kind help om gewig te verloor, help u hom om sy selfbeeld te verhoog, 'n gesonde lewenstyl te gee en sy toekoms letterlik te verander.
Idees Vir 'n Geskikte Aandete Vir Gewigsverlies
In baie diëte moet 'n mens streng hou by die daaglikse spyskaart wat daarin beskryf word. Ons weet egter almal dat dit baie irriterend kan wees, veral as ons ete vir 'n paar dae dieselfde moet wees. Daarom bied ons u 'n paar opsies wat terselfdertyd sal diversifiseer aandete en wees geskik vir gewigsverlies .
Kragtige Drankie Vir Vroue - Vir Gewigsverlies, Blink Vel En Pragtige Hare
Dit is die perfekte drankie vir diegene wat ernstig besorg is oor oorgewig. U benodig net 1 bestanddeel om dit te maak. As u dit van die oggend tot die aand drink, sal u elke dag gewig verloor. Pragtige hare en vinnig verjongde vel sal 'n lekker bonus word.
Sapterapie: 8 Van Die Nuttigste Sappe
'N Skat aan vitamiene is vars geperste sap. Kyk watter van die nuttigste vars sappe is: 1. Lemoensap - dit is ongetwyfeld die gewildste. Dit is 'n bron van vitamien C. Dit het 'n verfrissende en aangename smaak en is gewild oor die hele wêreld.
Vars Kiwi En Piesangs Vir Toon En Gesondheid
As u van vrugte hou, sal vars piesangs en kiwi's sekerlik aan u smaakverwagtinge voldoen. Benewens die verhoging van u toon, sal die drank beslis 'n gunstige uitwerking op die hele liggaam hê. Piesangs het goeie eienskappe om oormatige siektes en toestande te oorkom of te voorkom, naamlik depressie, postmenstruele sindroom, bloedarmoede, hardlywigheid.
