2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die kruie bakopa monieri (brahmi) is nie baie gewild in ons land nie. Haar vaderland is Indië. Dit kan ook in Sri Lanka, China, Taiwan, sowel as in Hawaii, Florida en die suidelike state gevind word. Op ons breedtegrade is dit meestal beskikbaar in die vorm van kapsules met gesintetiseerde uittreksel.
Bakopa monia-uittreksel word hoofsaaklik gebruik vir ontspanning, aangesien dit stres suksesvol beveg. Dit genees ook slapeloosheid. Die konsentrasie en geheue van die individu word ondersteun.
Bakopa monieri is een van die min kruie waarvan die eienskappe soortgelyk is aan die van ginkgo biloba. Die inname daarvan beskerm teen skadelike vrye radikale, terwyl dit die senuwees kalmeer. Dit het ook die eienskap dat dit die verouderingsproses vertraag.
Die plante word onttrek uit die plant Bacopa monnieri. Dit is 'n meerjarige, kruipende plant wat in meestal moerasagtige en baie vogtige gebiede woon.
Die plant Centella asiatica, wat in Indië daaraan gegee word, word ook brahmi genoem. Let dus by die aankoop van die produk op die Latynse naam van die uittreksel.
Bacopa moniera-uittreksel bevat baie aktiewe alkaloïede, saponiene, flavonoïede en ander. Dit maak die tot dusver onbekende plant 'n potensiële medisynale produk teen allerhande neurodegeneratiewe siektes. Dit is as gevolg van sy vermoë om die funksionering van die senuweestelsel, brein en geheue te verbeter.
Die plant is veral bekend in die Indiese tradisionele medisyne Ayurveda. Volgens haar behoort hierdie kruid tot die groep "medhyarasayanas" - die een wat verantwoordelik is vir die verbetering van breinaktiwiteit, geheue en kognitiewe funksies in alle siektes van die sentrale senuweestelsel.
Indiese volksgeneeskunde gebruik dit ook om epilepsie en asma, pyn, koors en as 'n natuurlike kalmeermiddel te verlig. Dit word veral vir bejaardes aanbeveel om geheue, geheue, spanning en slapeloosheid te verbeter.
Ondanks die vele voordele van die neem van bacopa moniere-uittreksel, moet dit nie sonder mediese toesig geneem word nie. Die kwale wat dit kan veroorsaak, is slegs gastro-intestinale. Dit kom tot uiting in ongemak in die maag, in die vorm van krampe, naarheid en gereelde dermbewegings.
Aanbeveel:
Kruie Resepte Vir Slapeloosheid
Slapeloosheid kan te wyte wees aan baie redes - byvoorbeeld fisieke, geestelike en sosiale faktore, en kan die gevolg wees van kombinasies van die drie. Slapeloosheid word soms maklik behandel, maar daar is gevalle waar dit ingewikkeld blyk te wees.
Bakopa Monieri - Die Mededinger Van Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba is die gewildste kruie wat gebruik word om geheue en konsentrasie te verbeter. Daar is getoon dat die gebruik daarvan die vermoë om te leer, verhoog. Die eienskappe daarvan is wetenskaplik bewys en onbetwisbaar. Onlangs is daar egter nog 'n kruie ontdek wat langs ginkgo biloba kan staan.
Hoe Om Spanning En Spanning Te Hanteer
In 'n besige en gejaagde daaglikse lewe het hulle 'n kragtige uitwerking op die persoon se persoonlikheid spanning en die spanning . Spanning en spanning is gevaarlik vir ons gesondheid; dit het 'n negatiewe impak op psigologiese en fisiese vlak.
Eet Vir Slapeloosheid
Voldoende slaap is uiters belangrik vir liggaamsrus en herstel na moegheid. Baie mense het egter probleme met slaap - hulle ly aan slapeloosheid, word snags wakker, word sonder enige duidelike rede te vroeg wakker. In die oggend is die gevolg van slaapgebrek daar - moegheid, moegheid en donker kringe onder die oë.
Die Kruiehysop Vir Slapeloosheid En Senuweespanning
Slapeloosheid, angs, spanning - alle verwante toestande. Die mees algemene oorsaak van slapeloosheid is spanning, wat in die meeste gevalle die gevolg is van ooreising. Hulle is uiters onaangenaam en meng die normale lewenswyse in. Kruie medisyne bied 'n kuur vir alles.
