Die Geheime Om Heerlike Kalkoen Te Kook

INHOUDSOPGAWE:

Video: Die Geheime Om Heerlike Kalkoen Te Kook

Video: Die Geheime Om Heerlike Kalkoen Te Kook
Video: SNOEP Of JE LEVEN Met BESTE VRIEND In MINECRAFT! 2024, November
Die Geheime Om Heerlike Kalkoen Te Kook
Die Geheime Om Heerlike Kalkoen Te Kook
Anonim

Die gewildheid van kalkoenvleis kry al hoe meer spoed en dit is nie sonder rede nie - die vleis van hierdie voël kan met 'n uitstekende smaak spog, dit is ook baie nuttig en die kalkoen word voorberei maklik en vinnig.

En nog 'n belangrike ding op die oomblik - kalkoen is 'n hipoallergeen dieetproduk, wat beskou word as die belangrikste bron van volledige proteïene van dierlike oorsprong. Hierdie vleis is nie kort nie en is beskikbaar vir almal!

Hoe om kalkoenvleis behoorlik te kooksodat dit altyd sappig, geurig en lekker word?

Die hoë proteïeninhoud maak kalkoen 'n uiters gesonde produk, en die hipoallergeenheid van hierdie pluimvee maak dit ideaal vir gesinsmaaltye en babakos (gekookte kalkoen kan aan babas van so nege maande af gegee word). Turkye vleis bevat 'n aantal nuttige vitamiene (B2, B6, B12, PP) en minerale (natrium, yster, selenium, kalium, kalsium, fosfor en ander).

Dit bevat ook die aminosuur triptofaan, waaruit die gelukhormoon serotonien later gevorm word. Boonop bevat hierdie waardevolle produk feitlik geen cholesterol nie, maar bevat baie essensiële vetsure. 'N Ideale keuse, nie net vir liefhebbers van heerlike kos nie, maar ook vir liefhebbers van 'n gesonde leefstyl!

Turkye vleis
Turkye vleis

Die geheime om heerlike kalkoen te kook

Die kalkoen kook op verskillende maniere - bredie, gebraai, gebak, gekook of gestoom. Terselfdertyd is geroosterde, gekookte of gestoomde vleis die nuttigste. Gestoofde of gebraaide kalkoen sal egter ook 'n uitstekende, smaaklike en voedsame opsie wees - die belangrikste is om dit nie met botter te oordoen nie.

Om 'n kalkoen te kook, duur dit van 1/2 uur tot 3 uur: kalkoenborsies word gewoonlik 30 tot 40 minute gekook, dit neem ook nie meer as 40 minute om klein stukkies vleis of stukke kalkoenboud te kook nie; kalkoenvlerke word ongeveer 'n uur gekook, maar om jellievleis te kook, duur dit 2 tot 3 uur.

Die stowe van die porsies en die braai van die bene neem gemiddeld tot 40 minute (10 tot 20 minute is genoeg vir nie te veel vleis nie), en klein stukkies borsfilette is genoeg om 2 tot 3 te braai. minute aan elke kant.

Terloops, as u van plan is om die voël te braai of te rooster, moet dit vooraf met olie gesmeer word - dit kan gewone botter of 'n mengsel van botter met pittige kruie wees. Om die vleis nog sappiger te maak, kan u klein snytjies daarin maak en olie daarin gooi of in die geval van vlerke of bene, kan stukkies botter direk onder die vel geplaas word.

Turkye marinade
Turkye marinade

En natuurlik, om die geroosterde kalkoen altyd sag en lekker te laat word, word dit aanbeveel om dit vooraf te marineer. In hierdie geval kan u water, sjampanje, wyn en cognac gebruik saam met heuning, suiker, knoffel, suurlemoen, kruie en speserye soos marinade. 'N Uitstekende marinade vir kalkoen word ook verkry op grond van groente-olie met speserye, knoffel en heuning. En 'n ander baie goeie opsie vir die marinade is sojasous, wat die smaak van die vleis perfek beklemtoon.

Wat die braaityd betref, word dit gewoonlik bereken op grond van 20 minute (by 'n temperatuur van 200 grade) vir elke 1/2 kilogram voëlgewig. Nog beter - rooster die vleis deur die temperatuur geleidelik te verlaag: eers, die kalkoen word gebraai vir twintig minute by 'n temperatuur van 250 grade, dan word die temperatuur in die oond verlaag tot 200 grade en die voël word met 'n tempo van 15 minute gebak vir elke 1/2 kilogram van sy gewig en laastens word die temperatuur na 170 grade verlaag en bak die gevulde kalkoen tot gaar.

Aanbeveel: