2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die koninkryk van neute het sy koning, en sy naam is makadamia. Sy majesteit is van Australië. Dit is die duurste en mees kaloriese verteenwoordiger in sy soort. Die hoë prys van Australiese okkerneut is te wyte aan die feit dat dit moeilik is om te verbou.
'N Boompie, tot 15 m lank, met gladde leeragtige blare, begin eers vrugte dra in die 8-10de lewensjaar, maar dra tot 100 jaar vrugte. Die neute word binne 6-7 maande ryp. In sy vaderland makadamia dit is nog altyd as 'n heilige neut beskou.
150 jaar gelede het die hoof-plantkundige van die Australiese deelstaat Victoria, Ferdinand von Müller, die eerste Aboriginal-familie neute beskryf en dit na sy vriend, die Skot John McAdam, vernoem.
In 1858 was Walter Hill, direkteur van die Botanic Garden in Brisbane, die eerste wat die okkerneutboom gekweek het. Bowendien het Hill 'n voorstander geword van makadamia, wat saailinge gekweek het, wat hy aan plaaslike setlaars en skeepskapteins versprei het.
Macadamia is 'n ware skat van waardevolle voedingstowwe. Hierdie neut help met migraine, verlig moegheid, voed en bevogt die vel, genees brandwonde en verlaag cholesterol. Makadamia neute is 'n bron van kalsium en ander minerale. Dit bevat min koolhidrate, maar relatief baie vet.
Volgens wetenskaplikes verminder gereelde inname van gesonde neute die risiko van kardiovaskulêre siektes, sommige kankers en dra dit selfs by tot gewigsverlies, ondanks die hoë kalorie-inhoud. Die neut bevat ook essensiële olies, vette, koolhidrate, proteïene, vesel, minerale, suiker, vitamiene.
Makadamianeute help in migraine, in been siektes, is nuttig in artritis, word gebruik in vitamien tekort, behandel angina. Macadamia-olie het antioksidante eienskappe en het verouderingseffekte en is 'n uitstekende middel vir droë vel.
Macadamia-olie stimuleer mikrosirkulasie in die bloed, genees selluliet en is nuttig vir spatare en rosacea. Dit word ook in hare skoonheidsmiddels gebruik - versterk die maanhare en maak dit blink. Macadamia-olie kan brandwonde van verskillende oorsprong behandel.
Macadamia-bessies smaak soos haselneute. Gewoonlik word groot neute gerooster en met karamel of sjokolade bedek, terwyl klein en fyngedrukte neute by slaaie en seekosgeregte gevoeg word of in botter gepers word. Kenners glo dat die smaak van makadamianeute die beste beklemtoon word deur koffie en sjerrie.
Aanbeveel:
Vir Die Wonderlike Gesondheidsvoordele Van Vis
Die voordelige omega-3-vetsure kom in baie klein hoeveelhede in beesvleis en hoender voor, maar vis is 'n ware bron. Hoe meer seekos op die tafel en op u spyskaart is, hoe beter sal u voel. Wat sê die voedingsdeskundige? 'N Visryke dieet kan die liggaam sensitiewer maak vir die honger sein - leptien.
10 Gesondheidsvoordele Van Die Eet Van Salm
Salm is een van die voedsaamste voedsel op die planeet. Dit is ryk aan voedingstowwe en kan die risikofaktore van verskeie siektes verminder. Ontmoet 10 wonderlik voordele vir die gesondheid van die gebruik van salm : 1. Ryk aan omega-3-vetsure Salm is een van die beste bronne van omega-3-vetsure.
10 Bewese Gesondheidsvoordele Van Die Gebruik Van Lijnzaad
Vir eeue word vlassaad gewaardeer vir die voordelige eienskappe daarvan op die liggaam. Tot op hede word dit beskou as een van die sg. 'Superfoods' en is een van die gunsteling bestanddele in die spyskaart van mense wat sukkel met oortollige gewig.
Gesondheidsvoordele Van Die Eet Van Haselneut-tahini
Die tahini wat van verskillende basisse gemaak is, het groot gesondheidsvoordele . As ons die betowerende smaak byvoeg wat ons dadelik met die smaakknoppies voel, sowel as hul wye toepassing in allerhande kosse, kry ons die beeld van 'n uiters gesonde en smaaklike kos.
Gesondheidsvoordele Van Die Eet Van Gedroogde Bosbessies
Gedroogde bloubessies hulle is oorspronklik gebruik as 'n unieke bestanddeel in roomys en skud, maar het mettertyd deel van baie ander heerlike geregte geword. Dit word dikwels in plaas van rosyne, dadels en pruimedante in verskillende gebak gebruik.
