2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Beta-glukane is voedingstowwe wat uiters nuttig is vir die menslike liggaam. Daar is baie voedselsoorte waarin ons dit kan vind.
Voedingsverbindings hou baie belangrike gesondheidsvoordele vir die hele liggaam in. Betaglukane is aktief betrokke by die verbetering van die funksie van die immuunstelsel. Dit verlaag cholesterol, verminder die risiko van infeksies, diabetes en kanker. Alhoewel hulle die eerste vriend van ons liggaam is, is hulle nie baie gewild nie en is dit selde gesog.
Voedsel wat ryk is aan beta-glukane, moet meer gereeld by die daaglikse spyskaart ingesluit word. Dit bied u die belangrikste voedingstowwe vir die liggaam. Daarbenewens sal u dit teen baie risiko's beskerm. Ontdek wie dit is in ons gallery.
Voordat u na hierdie voedsel gaan soek, moet u in gedagte hou dat dit nie altyd ewe ryk aan is nie beta-glukane. Om werklike voordele daaruit te trek, moet u dit vir 'n lang tyd eet. Dit hou egter in sommige gevalle die risiko in om die daaglikse kalorie-voorbeeld te oorskry, wees dus versigtig. Eet 'n gebalanseerde en deurdagte dieet, en u kan al die voordele uit die kos wat u eet, behaal.
Aanbeveel:
Hulle Het Die Perfekte Ontbyt Gevind
Amerikaanse wetenskaplikes sê dat die beste manier om jou dag te begin, is om twee eiers op die oë te eet. Na 'n gedetailleerde ontleding van die voedingswaarde van eiers, het hulle tot hierdie gevolgtrekking gekom. Volgens kenners help gereelde eet van eiers om 'n goeie fisiese vorm te behou en om die gesondheid en geestelike vermoëns in perfekte toestand te handhaaf.
Hoera! Hulle Het 'n Bio-plaasvervanger Vir Vet Gevind
Houtvesels is op die punt om 'n bio-plaasvervanger vir vet te word - dit kan wors, mayonnaise, roomys en meer produseer. Die idee is van 'n maatskappy uit Noorweë wat besig is met die produksie van pulp en papier. Beauregard Biorefinery het 'n aanleg in Wisconsin, VSA.
Hulle Verbied Transvette As Hulle Bewys Dat Hulle Skade Berokken
Deesdae tree die nuwe Europese etiketteringsvereistes in werking. Dit vereis dat voedselallergene op 'n gekleurde agtergrond of in 'n ander lettertipe geskryf word. Die aangenome wet maak dit nie duidelik of gevaarlike stowwe in die spyskaart van die inrigtings waar dit bedien word, gelys moet word nie.
Ongehoord: Hulle Het Heuning Gevind Wat Kanker Veroorsaak
Die skat is een van die nuttigste dinge op aarde. Dit genees bekende en onbekende kwale en is een van die waardevolste produkte wat Moeder Natuur ons gee. Daarom is die nuus dat heuning in Bulgarye gevind is, wat kanker veroorsaak, so kommerwekkend.
Hulle Het Die Perfekte Verhoudings Tussen Gin En Tonikum Gevind
Gin is 'n drank met baie alkohol wat in die sewentiende eeu in Nederland geproduseer is. Die uitvinding daarvan word toegeskryf aan die geneesheer Francis Silvius. As 'n jenewer natuurlik is, word dit gemaak van 'n gedistilleerde gegiste graan.
