2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Vir die mees basiese resep vir geroosterde okkerneute benodig u net: okkerneute, sout en water.
Metode van voorbereiding:
Sny die okkerneute in die helfte. Hulle word oorstroom met 'n klein hoeveelheid soutoplossing - sout opgelos in water, net genoeg om dit vogtig te maak. Plaas in die oond tot goudkleurig.
Die resep waarvoor u benodig, is soortgelyk: okkerneute, 2 proteïene en sout.
Metode van voorbereiding:
Plaas die okkerneute in die bakplaat en meng dit dan met die mengsel van eierwitte en sout. Bak in die oond vir ongeveer 10 minute.
Okkerneute word nie net in die oond gerooster nie. Die mikrogolfoond het dieselfde effek. Die okkerneute is effens bevochtig en gesout.
Plaas dit in die mikrogolfoond, verwyder dit, roer en laat dit vir 'n paar minute afkoel.
Hulle word vir ongeveer 'n minuut weer vrygelaat, waarna hulle getoets word of hulle gereed is. Indien nie, speel hulle vir ongeveer tien sekondes.
Geroosterde okkerneute kan ook soet gemaak word. Vir hierdie resep benodig u: 500 g okkerneute, 10 eetlepels. suiker, 2-3 vanielje
Metode van voorbereiding:
Okkerneute word 1 uur in warm water geweek. Dreineer en voeg suiker en vanielje by. Smeer in 'n pan en bak in 'n lae oond. Hulle moet gereeld geroer word, wees versigtig om nie uit te brand nie.
Geroosterde okkerneute is 'n geskikte toevoeging tot 'n aantal resepte wat eenvoudig nie daarsonder kan klaarkom nie. Hier is 'n voorbeeld van 'n eksotiese somerslaai wat nie sonder heerlike neute kan klaarkom nie.
Dit vereis: 1 groen slaai, rucola-blare, babaspinasie, 'n handvol okkerneute, twee mandarientjies, parmesaan, balsamiese asyn, olyfolie en mosterd.
Metode van voorbereiding:
Slaai word in groot stukke gesny. Meng met heel arugula-blare en babaspinasie. Besprinkel die okkerneute liggies met water en sout en bak. Skil 'n pampoen, rasper dit en druk die sap uit.
Die slaai bevat 'n slaaisous van mosterd, balsamiese asyn en olyfolie. Meng met die slaai. Voltooide voorkoms as dit bo-oor bestrooi is met geroosterde okkerneute, mandarientjies en gekapte parmesaankaas.
Aanbeveel:
Hoe Lank Bak Die Koek?
Van ouds af is die brood die belangrikste voedsel vir die Bulgare. Met die skepping van 'n brood in die verlede is daar baie wense gemaak vir gesondheid en 'n goeie lewe. In ons tradisionele kultuur is brood nie net die gewone daaglikse kos nie.
Hoe Om Grondboontjies Te Bak
Grondboontjies is 'n baie goeie bron van mono-onversadigde vette en is een van die perfekte bondgenote van 'n gesonde hart. Hulle het 'n ryk stel voedingstowwe soos vitamien E, niasien, foliensuur, proteïene en mangaan. Daarbenewens voorsien grondbone die liggaam van fenoliese antioksidant en resveratrol, wat in rooi druiwe en rooiwyn voorkom.
Hoe Om Kekerertjies Te Bak
Kekerertjies is 'n baie waardevolle, maar dikwels oor die hoof gesien. Kekerertjies kan gebruik word om verskillende soorte geregte te maak, maar dit word ook gebruik om nageregte en selfs drankies te maak. Geroosterde kekerertjies kan gebruik word om 'n plaasvervanger vir koffie voor te berei, wat lyk soos die tonikum, maar nie kafeïen bevat nie.
Hoe Om Pampoenpitte Te Bak
As u 'n pampoen gekoop het en u wonder wat u met pampoenpitte moet doen, moet u dit net nie weggooi nie. Om pampoenpitte te braai, is nie so ingewikkeld as wat u dink nie. Tuis gekook word, sal hulle baie lekkerder wees, want u sal dit presies volgens u smaak maak.
Hoe Om Haselneute Skoon Te Maak En Te Bak?
Roer neute het ook 'n subtiele oomblik, en daarbenewens die verskillende soorte neute benodig 'n ander manier om te bak. Nou sal ons met haselneute kennis maak - hierdie neute is so lekker en het 'n spesifieke smaak, maar dit is ook redelik duur.
