2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Basiliekruid is onder die speserye waarsonder ons die Mediterreense kombuis, veral Italiaans, nie kan voorstel nie. Alhoewel die speserye in die Midde-Ooste en Asië gevind is, hou dit vandag verband met die bereiding van die unieke Italiaanse pesto-sous en word dit gebruik vir die maak van pizza's en pasta's, asook allerhande vars slaaie.
Behalwe dat dit 'n waardevolle spesery is, is basiliekruid ook bekend dat dit geheue verbeter en selfs impotensie genees. Daarom sal ons u hier wys hoe om basiliekruid te kry, u ook 'n goeie geheue kan kry:
- Alhoewel basiliekruid 'n ongelooflike smaak gee aan die geregte wat daarmee saam voorberei word, is dit genoeg om die aroma in te asem, as u voordeel wil trek uit die vermoë om geheue en breinaktiwiteit te verbeter. Vir hierdie doel kan u die kosbare speserye in u tuin of balkon plant en verskeie kere per dag daarop let;
- As u nie 'n liefhebber van plante is nie, of dit moeilik vind om daaraan aandag te gee, kan u net basiliekruid-eteriese olie kry, wat in byna alle apteke en spesialiteitswinkels verkoop word;
- Studies het getoon dat basiliekruid die aktiwiteit van die brein verskeie kere verbeter, wat die geheue dienooreenkomstig verbeter. En dit het met elke persoon gebeur dat hy nie enkele gebeure onthou wat onlangs of lank gelede gebeur het nie, en wat sy familielede kan beïnvloed. Stel jou net voor dat jy die geboortedatum van jou verloofde of man vergeet?
Foto: Vanya Velichkova
- Die geur van basiliekruid is veral effektief vir die aktivering van korttermyngeheue - dit wil sê dit werk goed in situasies waar jy nie onthou waar jy jou motorsleutel of selfoon gelos het nie. Dit gaan nie oor enkele voorvalle nie, maar as u agterkom dat u altyd na dinge soek en vergeet wat u waar plaas. Dit is wanneer jy basiliekruid vertrou;
- Benewens goeie geheue, word basiliekruid ook as 'n pynstiller gebruik. Nie minder goeie nuus is dat dit ons beskerm teen voortydige veroudering nie, want die antioksidante wat daarin voorkom, verjong ons vel.
Aanbeveel:
Kruie Vir Goeie Geheue
Kruie wat in die volksgeneeskunde gebruik word, is die oudste en miskien die beste manier om 'n aantal siektes en probleme te bestry. Hier is die kruie wat 'n bewese voordelige uitwerking op geheue probleme het. Dit is ook bestudeer by mense met verskillende stadiums van demensie en Alzheimer.
Speltmeel Vir Goeie Geheue
Spelt is 'n soort koring wat gekweek word sonder die gebruik van kunsmisstowwe om die groei te bevorder. Dit maak dit 'n baie suiwer produk wat maklik deur die liggaam opgevat kan word en nie verwaarloos moet word nie. Die spel is baie ryk aan proteïene, koolhidrate, vesel, vitamiene.
Voedsel Met Fosfolipiede Vir 'n Gesonde Lewer En Goeie Geheue
Vir die eerste keer fosfolipiede is in Desember 1939 geskei. Hulle bron is sojabone. Die hoofaktiwiteit van fosfolipiede in die liggaam word geassosieer met die herstel van beskadigde selstrukture, waardeur die volledige vernietiging van selle voorkom word.
Pistache Vir Sterkte, Haselneut En Okkerneut Vir Goeie Geheue
Pistache is bekend vir sy hoë inhoud van vitamien E, wat 'n positiewe uitwerking op die sterkte het. Dit is egter nie van toepassing op neute wat saam met bier verbruik word nie. In so 'n onderneming lei dit tot die teenoorgestelde effek. Vir die gesondheid word pistache geëet in kombinasie met heuning, suikerglasuur of gerooster.
Kom Ons Kook Saam Met Die Oorskiet Van Die Vakansie-ete
Na die Kers- en Nuwejaarsvakansie is daar soveel kos oor dat ons nie weet wat om te doen nie. Dit sal skaars lekker wees vir ons om elke dag dieselfde te eet - ons stel voor dat u iets anders voorberei met die reste van die vakansie. Die eerste resep bevat die res van die vakansie wors, voorgeregte, olywe, ens.
