2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Daar is ten minste tien redes waarom ons pomelo moet eet en dit meer gereeld moet geniet. Hierdie voorouers van pomelo's is soeter as suur, met vlesige vleis en geel kleur. Hulle kom van Maleisië en Suidoos-Asië, en kom reeds in ander tropiese lande voor.
Pomelo is 'n baie lekker vrug, maar ook nuttig. As gevolg van sy smaak, maak dit deel uit van die oggendmenu as 'n toevoeging tot slaaie, souse, wat gebruik word om tee te geur en meer. Dit bevat ook min kalorieë en vet en bevat 'n ensiem wat vet help verbrand.
As gevolg van die veselinhoud, is pomelo baie goed vir die hartgesondheid en beskerm dit ook teen kolonkanker. As gevolg van die vesel in hierdie vrugte, voel ons langer en langer.
Hoë inhoud van vitamien C in pomelo versterk die immuunstelsel, voorkom die ontwikkeling van verskillende komplikasies van pulmonale aard en ander. Daar is getoon dat mense met hoër konsentrasies vitamien C in die bloed minder geneig is om beroerte te kry.
Benewens vitamien C bevat pomelo ook baie kalium, wat nodig is om die hartfunksie te handhaaf deur bloeddrukvlakke te reguleer. En die pektien in die vrug reinig die bloed van afsettings en beskerm teen aterosklerose (vernouing van die are). En as gevolg van die antioksidante daarin, word die veroudering van die selle vertraag.
Die Chinese gebruik ook pomelo-skil om verskillende geregte voor te berei. Dit bevat boyflavonoïede, wat kanker in die bors, pankreas (pankreas) en derms voorkom. Dit bestry kankerselle en onderdruk die verspreiding daarvan.
Daar word geglo dat as ons die pomelo stadig kou, die vrugte help met 'n babelas. In Klein-Asië word dit by lotions gevoeg om inflammasie en swelling te behandel. Op sy beurt gebruik die Chinese dit om medisyne vir hoes en maagontsteking te maak. En vir artritis word aanbeveel om 'n room van die skil van pomelo en gemmer voor te berei.
Die pomelo is duursaam en kan minstens 'n week in die yskas bly, en buite - vir 'n paar dae. En as u 'n eksperiment is, kan u dit by sommige geregte voeg, soos slaaie, nageregte, pasta soos Arabiese brode en ander.
Aanbeveel:
Agt Kosse Vir Goeie Gesondheid En Skoonheid
Wat dink jy as jy gaan inkopies doen? Dat jy moeg en swaar is of dat jy 'n stormloop van energie het en begeer om iets nuttigs en lekker vir jouself en jou gesin te koop? Wat u besluit om in die mandjie te sit, bepaal u gesondheid en lewenstyl.
Sade En Pomelo Waarborg Die Sukses Van Die Winterdieet
Ons liggaam het die hele jaar deur al die voedingstowwe, vitamiene, minerale en proteïene nodig. 'N Gebalanseerde inname van voedingstowwe hou ons in 'n goeie gesondheid en in perfekte vorm. Koue winterdae is nie een van die beste vir dieet nie.
Drie Van Die Doeltreffendste Diëte Vir Gewigsverlies En Goeie Gesondheid
Die winter het onmerkbaar verbygegaan, ons gooi die dik klere stadig weg en o … afgryse, ons het ongemerk nog 'n kilogram opgetel. En hier kom die somer, die seisoen van kaal skouers, kort rompe, broeke en swembroeke. Ons moet dringend vinnig gewig verloor.
Sap Vir Goeie Gesondheid En Siektebeheer
Die sappe is nou die nuutste dieet- en gesondheidsgier. Veral voorstanders van natuurlike gesondheid gebruik elke dag rou vrugte- en groentesap om dit in stand te hou goeie gesondheid om energie te verhoog, die liggaam skoon te maak, hare, vel en naels te versterk en te beskerm teen sekere kwale, wat wissel van verkoue tot meer verwoestende siektes soos kanker.
Suiwelprodukte Van Beter Gehalte Sal Ons Gesondheid Waarborg
Veranderinge in die regulasie vir suiwelprodukte waarborg ons gesondheid. Die voorgenome innovasies in die ordonnansie vir suiwelprodukte is daarop gemik om die gesondheid van Bulgare te beskerm, is dr. Miroslav Naydenov kategories. Tans word groot hoeveelhede plantaardige vette gebruik in die produksie van melk, kaas en geelkaas, wat onaanvaarbaar is en hierdie produkte kan nie suiwelprodukte genoem word nie.
