2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die Daily Express skryf op sy bladsye dat ons sjokolade, bessies en rooiwyn moet inneem om diabetes te voorkom. Die rede is dat hulle 'n groot hoeveelheid flavonoïede bevat.
Volgens Britse wetenskaplikes hou laer insulienweerstandigheid en beter regulering van bloedglukose verband met hoë inname van flavonoïede.
Natuurlik kan nie net sjokolade en wyn daarin spog dat hulle ryk aan die mengsel is nie - dit kom ook voor in uie, broccoli, sitrus. Appels is ook ryk aan flavonoïede, aangesien 'n vorige studie deur wetenskaplikes van Nova Scotia getoon het dat die grootste deel van die stof in die skil van die vrugte voorkom.
Bioaktiewe verbindings kan inflammasie verminder, wat nie net met diabetes verband hou nie, maar ook met kardiovaskulêre siektes, vetsug en laaste, maar nie die minste nie, met kanker. Die studie is uitgevoer deur wetenskaplikes van King's College in Londen en kundiges van die Universiteit van East Anglia.
Die studie het betrekking op volkome gesonde vroue wat vraelyste ingevul het. Die navorsers het hul bloedmonsters op insulienweerstand ontleed - 'n teken van tipe 2-diabetes.
Volgens ander dokters is dit egter nie geskik om sjokolade en rooiwyn te verbruik nie - dit is beter vir die verskaffing van flavonoïede, en mense vertrou op die vrugte en groente wat dit bevat.
Kenners verduidelik dat hoewel daar enersyds 'n voordeel vir ons gesondheid is deur rooiwyn en sjokolade, die skade wat hulle ons kan berokken, baie meer is.
Sjokolade word eintlik aanbeveel vir meer en meer gesondheidsprobleme. Donker sjokolade is baie geskik vir mense wat gemoedsrus nodig het.
Wetenskaplikes raai ons selfs aan om in sulke situasies sjokolade te soek wat ryker is aan kakao. Volgens sommige kenners, as ons weet hoe om donker sjokolade behoorlik te verbruik, kan dit ons van 'n aantal probleme red.
Hierdie lieflike versoeking, wat by baie mense 'n gunsteling is, kan ons red van chroniese moegheid en red van voortdurende geïrriteerdheid. Dit is genoeg om drie maal per dag twee reepe sjokolade te eet.
Aanbeveel:
Sjokolade En Wyn Beskerm Ons Teen Tipe 2-diabetes
Die flavonoïede wat voorkom in sjokolade, tee, wyn en sommige vrugte, wat antioksidante is, word gedefinieer as bloedsuikerreguleerders. Dit toon 'n nuwe studie wat in die Verenigde Koninkryk gedoen is. Tipe 2-diabetes is die algemeenste vorm van diabetes.
Rooiwyn Beskerm Ons Teen Oogsiektes
Rooiwyn is veral op koue wintersdae 'n gewilde drankie. Baie studies toon dat dit baie nuttig is om elke dag 'n glas wyn te drink, en dit maak ons vinnig warm. Volgens navorsingsresultate het rooiwyn 'n uiters gunstige uitwerking op bloedstolling.
Donker Sjokolade Beskerm Teen Diabetes
Sjokolade is een van die gewildste en daarom die lekkerste lekkernye. Nie net die smaak maak dit so begeerlik deur oud en jonk nie. In werklikheid verhoog die gebruik van sjokolade die bui aansienlik, laat u kalm en ontspanne voel. Dit is omdat die lieflike versoeking baie natuurlike stimulante bevat - kafeïen en teobromien.
Rooiwyn Beskerm Ons Teen Tandbederf
Rooiwyn beskerm ons teen bakterieë in die mondholte, volgens 'n Spaanse studie. Die drank vernietig bakterieë wat tandbederf veroorsaak, volgens die resultate van die studie, wat deur Daily Mail aangehaal is. Die studie is uitgevoer deur kundiges wat in die Nasionale Navorsingsraad werk, as hoof van die studie in Maria Victoria Moreno-Aribas.
Ons Sal Super Spaghetti Eet, Wat Ons Teen Diabetes En Vetsug Beskerm
Europese navorsers werk aan die ontwikkeling van 'n opspraakwekkende voedselproduk. Wetenskaplikes van die vasteland span hul kop in op soek na 'n formule om super-spaghetti te skep wat ons teen 'n aantal siektes beskerm. Hulle beplan om dit van gars te maak - 'n plant wat, net soos hawer, baie vesel bevat, maar 'n baie aangenamer smaak het.
