2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Jig is 'n toestand waarin aanvalle van baie akute inflammatoriese artritis herhaal - ontsteekte, pynlike en rooierige gewrig. Die deel van die jig wat die meeste geraak word, is die gewrig in die groottoon. Dit kan egter ook manifesteer as nierstene.
Jig is 'n uiters pynlike siekte. Mense met jig het die afgelope dekades aansienlik toegeneem, wat in verskillende stadiums van hul lewens 1-2% van die mense in die Westerse wêreld geraak het. In die geskiedenis staan jig bekend as die siekte van konings of die siekte van die rykes.
Jig kan op baie maniere manifesteer, maar meestal manifesteer dit as inflammatoriese artritis. Benewens die groottoongewrig, kan die gewrigte van die hakke, knieë, polse en tone ook deur jig beïnvloed word. Die pyn begin snags onder laer liggaamstemperatuur.
Voedsel en drank wat vir jig aanbeveel word, het ten doel om uriensuurproduksie te verminder. Jig kan veroorsaak word deur hoë verbruik van vleis, seekos en alkohol. Daarom moet mense wat aan jig ly, 'n sekere dieet volg wanneer hulle eet en drink.
Jig word veroorsaak wanneer iemand se liggaam groot hoeveelhede uriensuur produseer. Hierdie hoë vlakke lei tot afsetting van suur kristalle rondom die gewrigte. Mense wat aan jig ly, moet baie water inneem wat uriensuur uit die liggaam kan verwyder.
Dokters beveel aan om 3 tot 6 liter per dag te drink. Mense wat aan vetsug ly, moet gewig verloor omdat dit ook 'n faktor is in die siekte van jig.
Pasiënte met hierdie siekte moet alkoholinname beperk. Slegs 1-2 glase wyn per dag van 150 ml word toegelaat.
Suiwelprodukte met lae of geen vet inname moet geneem word. Verbode voedsel vir jig is wild, afval, gis, seekos, grondboontjies. Dit kan in klein hoeveelhede koffie, koeldrank, tee, kakao, vrugte, sappe, groente, afgeroomde suiwelprodukte, eiers, neute en baie water geneem word.
Aanbeveel:
Vyf Kosse Wat Nie Rou Geëet Moet Word Nie
Gesonde eetgewoontes word toenemend 'n filosofie en lewenswyse vir baie mense. Vars en skoon kos is 'n gekoesterde doel van die inwoners van die stede, waar meestal verwerkte voedsel in die groot voedselkettings aangebied word, propvol allerhande skadelike bestanddele.
Hierdie Vrugte Word Gebruik Om Onskadelike Bio-insekdoders Te Maak Wat Ons Nie Vergiftig Nie
Pitomba is 'n klein immergroen boom of struik wat 'n hoogte van 3-4 meter kan bereik. Dit groei in Brasilië. Die boom het 'n kompakte groei met digte groen en is baie aantreklik, veral as dit vrugte dra. Die blare is ellipties, lansetvormig en het 'n blink, donkergroen kleur op die boonste oppervlak en liggroen onder.
Die Begin Van Die Dag Moet Nie Met Koffie Gedek Word Nie, Dit Word Na 9 In Die Oggend Gedrink
Ons is gewoond daaraan om die dag met 'n pulp aromatiese koffie te begin. Dit is 'n onveranderlike ritueel vir die meeste van die wêreld se bevolking. Niks maak ons opgewonde soos ons oggenddosis van die verleidelike geurige vloeistof nie, en die liefhebbers daarvan is 'n indrukwekkende persentasie mense van alle ouderdomme.
4 Voedsel Wat Nie Gewas Moet Word Voordat Dit Gekook Word Nie
Die smaak van voedsel kom nooit gereed nie, dit is altyd die resultaat van 'n hele reeks presiese en belangrike voorbereidings. Keuse, was en stoor is een van die eerste voorvereistes vir die sukses van enige gereg. Maar soos byna oral, so ook in die kombuis, het elke reël 'n uitsondering.
Basiese Kookolie In Kook! Wat Word Gebruik Vir Wat
Die rakke van moderne winkels is volop in 'n wye verskeidenheid plantaardige olies. Die meeste huisvroue gebruik egter net twee soorte olie - een vir braai, die ander vir slaaisous. Hierdie benadering is nie heeltemal korrek nie. Moderne voedingsdeskundiges beveel aan dat u ongeveer vyf spesies het verskillende olies in die kombuis en wissel die gebruik daarvan af.
