Gestoomde Nageregte

Video: Gestoomde Nageregte

Video: Gestoomde Nageregte
Video: Heerlike nageregte in die mikrogolf 2024, September
Gestoomde Nageregte
Gestoomde Nageregte
Anonim

Gestoomde dieet-nageregte is nie net nuttig nie, maar ook baie lekker. Vrugtesouffel in 'n stoomboot word dit vinnig en baie sappig.

Nodige produkte: 2 wortels, 2 appels, 2 eetlepels suurroom, 1 eier, 1 eetlepel suiker.

Metode van voorbereiding: Die wortels word skoongemaak en op 'n fyn rasper gerasper. Skil die appels en rasper dit op 'n fyn rasper.

Gestoomde poeding
Gestoomde poeding

Klits die geel met die suiker, klits die eierwit op die sneeu. Wortels word met appels en eiergele gemeng. Voeg die proteïen by en roer baie versigtig. Die rysvorm kan gebruik word om die souffle te maak.

Die vorm vir die maak van die souffle in die toestel vir stoomkook smeer met olie, gooi die wortelmengsel daarin en kook vir 35 minute op stoom. Sit voor met room.

Gestoomde vrugtepoeding is 'n heerlike en heerlike nagereg.

Nodige produkte: 2 eetlepels room, 250 gram lae-vet maaskaas, 2 eetlepels semolina, 3 eiers, 2 eetlepels suiker, 1 handvol vrugte van u keuse.

Suurlemoenkoek
Suurlemoenkoek

Metode van voorbereiding: Die blankes word in die sneeu verpletter. Klits die geel met die suiker, voeg die maaskaas, semolina en room by. Voeg die geklitste eierwitte by. Meng alles versigtig en giet in 'n vorm. Strooi fyngekapte vrugte oor en kook vir 30 minute in 'n stoomboot.

Die suurlemoenkoek Stoom het 'n interessante smaak en is 'n ligte nagereg wat geskik is vir mense wat 'n dieet volg.

Nodige produkte: 250 gram lae-vet maaskaas, 4 eiers, 3 eetlepels suiker, 'n halwe teelepel soda, die sap van een suurlemoen, gerasperde skil van een suurlemoen, 'n halwe hand vol rosyne.

Stoomsuffel
Stoomsuffel

Metode van voorbereiding: Meng die maaskaas, eiers en koeksoda, vooraf geblus met suurlemoensap. Voeg die suurlemoensap en suurlemoenskil, rosyne by en meng alles.

Alles word in die rysstoof gegooi, wat vooraf met foelie bedek kan word. Die koek word ongeveer 45 minute in 'n stoomboot gaargemaak. Laat afkoel voordat u dit voorsit. Dit is moontlik om vloeistof van die koek te skei, dreineer totdat dit afkoel.

Stoom varenki word vinnig en maklik gemaak.

Vir die deeg benodig u 3 koppies gesifte meel, 1 koppie jogurt, 1 eier, 1 knippie sout. Vir die vulsel: 500 gram lae-vet maaskaas, 1 eiergeel, 2 eetlepels suiker, vanielje.

Dieet nageregte
Dieet nageregte

Metode van voorbereiding: Knie die deeg deur 'n gaatjie in die meel te maak en die ander produkte by te voeg. Knie en laat in die yskas terwyl die vulsel kook. Dit word gemaak deur maaskaas met eiergeel, suiker en vanielje te meng.

Rol die deeg uit, sny in sirkels, vul met die vulsel en knyp. Rangskik die kluitjies in die mandjies van die stoomboot en kook vir 20 minute.

Gevulde gestoomde appels is baie maklik om voor te berei. Bestanddele: 4 appels, 1 hand vol rosyne, 20 gram botter, 2 eetlepels suiker.

Metode van voorbereiding: Die appels word gewas, op een derde van die boonste gedeelte geskil, die pitte word gesny en vorm 'n put bo-op.

Pons die bodem met 'n vurk. Vul met die vulsel van rosyne en suiker en sit elke 5 gram botter op. Kook vir 20 minute in 'n stoomboot.

Aanbeveel: