2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Ware kookkuns is 'n baie presiese wetenskap, amper soos farmaseutiese produkte. Op dieselfde manier as wat sommige medisyne nie met ander meng nie, hoef sommige voedselsoorte nie gekombineer te word nie.
Gebraaide vleis pas byvoorbeeld perfek by gestoofde broccoli. Gebraai is vol skadelike stowwe wat deur broccoli geneutraliseer word.
Gebraaide vis moet met die marinade gekombineer word voordat dit gebraai word. Die marinade word gemaak van asyn, tamatiesous en 'n mengsel van speserye en die vis bly 60 minute daarin.
Die lewer pas perfek by aartappels. Die lewer is die beste natuurlike bron van yster, en dit word die beste geabsorbeer met behulp van vitamien C, wat in aartappels voorkom.
Gedroogde vye moet saam met vetvet geëet word. Melk is ryk aan kalsium en word die beste geabsorbeer met behulp van magnesium, wat in vye voorkom.
Kook vyf gedroogde vye in twee glase melk en drink hierdie drank gereeld, wat onder meer verkoue genees. Wortels word met room gekombineer sodat u liggaam vitamien A, wat vetoplosbaar is, kan absorbeer.
Eiers kombineer perfek met uie en tamaties, wat ons liggaam met selenium vul. Selenium word die beste opgeneem in kombinasie met vitamien E, wat in eiers voorkom.
Kan beslis nie met olyfolie gekombineer word nie. Dws braai nie frikkadelle in olyfolie nie, want die nuttige stowwe daarvan verdwyn as hulle in kontak met die pan is. Volgens voedingkundiges is dit die beste om frikkadelle te bak.
Rogbrood kan nie met koffie gekombineer word nie, alhoewel albei baie goed vir die liggaam is. Maar kafeïen belemmer die opname van baie voedingstowwe uit rogbrood.
Alkohol is nie goed in kombinasie met koolzuurhoudende drankies nie, want dit help die liggaam vinniger om alkohol op te neem en gevolglik is die promille hoër.
Vreemd genoeg is grondboontjies nie goed om met bier te kombineer nie. Neute bevat nuttige stowwe soos vitamiene B, E, PP en D, natrium, kalium, fosfor, wat deur alkohol vernietig word.
Aanbeveel:
Vermy Hierdie Voedsel Om U Tande Teen Karies En Vlekke Te Beskerm
Tandartse waarsku ons al jare lank oor die skadelike uitwerking wat lekkergoed en sjokolade op ons tande het. Maar daar is baie ander verskuilde oorsake van karies, emalje-erosie en verkleuring van tande. Jy kan dit amper nie glo nie, maar gebottelde water is so 'n kos wat ons mooi glimlag stadig maar seker wegneem.
Voedsel Wat Ryk Is Aan Antioksidante
Voedsel wat ryk is aan antioksidante is van kardinale belang vir ons algemene funksionering. Hierdie 'magiese' voedsel verbeter nie net ons gesondheid nie, maar verhoog ook ons lewenskrag. Hulle is die gesondste en voedsaamste. Antioksidant is die naam wat gegee word aan 'n groep elemente wat menslike selle beskerm teen skade, gewoonlik veroorsaak deur vrye radikale.
Voedsel Vir Ontstoke Maag
In maagkos dit moet fyngemaak of met 'n houtlepel deur 'n vergiettes gevryf word tot die konsekwentheid van gaar griesmeel en moet met stoom of water voorberei word. Die inname van voedsel is in klein porsies, tot 6-8 keer per dag. U kan gekookte water drink, maar in geen geval vars melk nie.
Top 12 Voedsel Om Cholesterol Te Verlaag
As ons praat oor verlaging van hoë cholesterolvlakke , streng vermyding van vet is nie die oplossing nie. U hoef nie voedsel wat cholesterol bevat, soos eiers, kaas, melk, van u spyskaart uit te sluit nie. Dit is alles 'n kwessie van matigheid en balans - u moet voedsame kos in u dieet kombineer wat inflammasie bestry, en sodoende die probleem in die kinderskoene oplos.
Kunsmatige Voedsel - Voedsel Van Die Toekoms?
Die eerste kunsmatige burger is tydens 'n demonstrasie in Londen aangebied en geëet. Die frikkadel word gemaak van kunsvleis, wat bestaan uit stamselle wat deur laboratorium gekweek word. Die projekleier, fisioloog Mark Post, het gesê dat die sintetiese vleis 'n normale voorkoms gee, dat dit met voedselkleursel gekleur is.
