2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Sampioene is 'n spesiale groente en bederf baie vinnig. Daarom, as u besluit het om dit vir die winter op te berg, moet u nie te lank wag nadat u dit gekoop of gekies het nie, want die gevaar bestaan dat dit ongeskik is om te eet.
Die beste opsie om sampioene op te berg, is om dit alleen te laat (sonder ander groente) in 'n papiersak wat oopgemaak moet word sodat die groente kan asemhaal. Aangesien die papiersak nat word, is dit 'n goeie idee om hierdie sak na 'n plastieksak oor te plaas, maar moet dit nie toemaak nie.
As u sampioene lank opberg, verberg u die risiko's. As u vergeet om neer te skryf as u die sampioene in die vrieskas of in flesse sit, kan u vergiftig raak. Die goeie ding met sampioene is dat dit die hele jaar in winkels beskikbaar is en dat diegene wat versigtiger as ons is, niks hoef te bekommer nie. As u egter een van diegene is wat, buiten om dit te koop, ook weet hoe om dit te herken en te kies, moet u dit vir 'n langer tydperk bewaar en bewaar.
Om sampioene te pluk is nie vir almal nie. U weet dat daar giftige sampioene is wat baie ooreenstem met die wat ons eet, en dit is gevaarlik, veral vir mense wat nie verstaan nie en nie onderskei nie. As u nie seker is wat u doen nie, moet u nie u gesondheid en lewe in gevaar stel nie.
'N Interessante manier om sampioene op te berg, is om dit te droog. Sodra dit gedroog is, is die sampioene 'n paar keer meer kalorieë as vars.
Rangskik die gesnyde sampioene in 'n skinkbord wat vooraf bedek is met huishoudelike bakpapier. Sit die pan op ongeveer 50 grade in die oond en droog dit vir ongeveer 5 uur. Die waarheid is dat hulle vinniger word, maar die stroom wat u gaan spandeer, sal nie klein wees nie. As u dit dus te duur vind, vertrou op die ander droogmetode. Hier is wat ons daarvoor nodig het:
1. Die sampioene wat u gebruik, moet vars en vry van beserings wees.
2. Sny dit in skywe en rangskik dit dan op skinkborde of skinkborde waarvan die oppervlak rooster moet wees.
3. Plaas die sampioene êrens in die son, maar nooit op die grond nie. Hulle moet minstens 'n halwe meter hoog wees.
4. Om die sampioene te droog, benodig dit nie meer as twee dae nie, en die plek wat u vir hierdie doel gekies het, moet bo en behalwe sonnig en geventileer wees.
5. Na die twee dae wat die sampioene droog is, moet die eindresultaat soos volg wees - as dit gedruk word, moet die spons breek.
Aanbeveel:
Reëls Vir Die Droog Van Sampioene
Dit is uiters aangenaam om deur die bos te stap en met 'n mandjie vol sampioene terug te keer. En om die aroma van hierdie bosbewoners lank te hou, is daar 'n paar truuks. U sal dus in die winter die ryk reuk van sampioene kan geniet, wat sal ruik soos vars gepluk.
Hoe Om Sampioene Sampioene Te Kook?
Kladnitsa-sampioene tel onder die gunsteling sampioene, wat nie net eetbaar is nie, maar ook uiters lekker en maklik voorberei. Hulle kom meestal in die reënerige herfs voor, net voor die eerste sneeuval, maar dit is moontlik om dit vroeg in die lente te vind.
Stoor En Inmaak Van Sampioene
Laat die sampioene nie lank verwerk nie. Dit is goed om dit 'n dag of twee in die vrieskas te plaas nadat dit gekies of gekoop is. Dieselfde geld die verbruik - moenie te lank in die yskas laat nie. En hou dit weg van ander produkte, veral dié met 'n sterk aroma, omdat sampioene vinnig enige reuke opneem.
Die Wonderlike Voordele Van Die Eet Van Sampioene
Sampioene bevat 'n paar van die kragtigste natuurlike middels op die planeet. Ongeveer 100 spesies is vir hul gesondheidsvoordele bestudeer, en baie is opvallend vir hul vermoë om u immuunstelsel geweldig te ondersteun. Onlangse studies oor sampioene toon 'n wye verskeidenheid voordele vir die gesondheid, waaronder gewigsregulering, verbeterde voeding, verhoogde vitamien D-vlakke en 'n verbeterde immuunstelsel.
Skoonheid By Die Droog Van Vrugte Tuis
Gedroogde vrugte is baie lekker en voedsame kos, bevat baie eenvoudige suikers en bevat baie kalorieë. Deur die vrugte te droog, word die vrugte baie meer bewaar as dié van ingemaakte vrugte, terwyl die waterinhoud verminder word. Daarom is gedroogde vrugte 'n ware boeket nuttige stowwe.
