2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Mense wat die hele tyd daaraan dink om die voedsel wat hulle eet so gesond as moontlik te maak, ly aan 'n geestesongesteldheid wat orthorexia genoem word.
Die meeste slagoffers van hierdie siekte is vroue van ongeveer dertig en ouer, gewoonlik uiters aantreklik, aktief en suksesvol in hul beroep.
Orthorexia is nie net 'n bron van voortdurende angs en ontevredenheid oor die manier waarop u eet nie, dit is 'n voorvereiste vir baie verskillende gesondheidsprobleme.
Dit is te wyte aan die feit dat hierdie dames hul liggaam nie van die nodige minerale en vitamiene voorsien in hul strewe om beter te lyk nie. Om gewig te verloor, moet u produkte met vitamien D en kalsium bevat.
As u net spruite en blaarslaai eet en dink dat u op hierdie manier u liggaam van alles voorsien wat u benodig, is u nie op die regte pad nie. U moet hom die nodige vitamiene voorsien, anders word u 'n patetiese prentjie in u pogings om gesond te eet.
In die afwesigheid van vitamien C begin die tandvleis bloei, u word maklik en vinnig verkoue, u bloedvate verswak, die are verwyd, u senuwees verloor en u het visieprobleme.
As daar 'n akute gebrek aan vitamien E in die liggaam is, word vette afgebreek, maar dit word nie uit die liggaam verdryf nie, maar op verskillende plekke opgebou en veroorsaak 'n aantal siektes.
Het u vitamien A kort? Dit is duidelik as u voortdurend aan moegheid ly, u geslaan lyk, u visie probleme skep, veral in die donker.
Vitamien B7 is verantwoordelik vir die skoonheid van die vel, naels en hare. Kaliumtekorte lei tot hartversaking, metaboliese probleme, moegheid en swak genesing van die wond.
Die aanwesigheid van jodium in die liggaam hang af van die werk van die senuweestelsel en die toestand van die psige, sowel as die proses van metabolisme in die onderhuidse laag.
Gebrek aan magnesium maak die deur wyd oop vir spanning. Sonder magnesium ontneem ons ons liggaam die natuurlike verdediging teen infeksies en die normale ritme van die spysverteringstelsel.
Fosfor speel 'n belangrike rol in selregenerasie, en selenium is deel van die antioksidantkompleks en vernietig vrye radikale. Sink handhaaf die smaak- en reukgevoel en verhoog die immuniteit.
Aanbeveel:
Een Lepel Van Hierdie Towerkunsmengsel Sal U Van Baie Siektes Red
Almal weet dat kaneel 'n plant is met uitstekende genesende eienskappe. Maar nie almal weet dat kaneel sy effek het nie, wat aansienlik toeneem as dit met heuning gemeng word. Heuning en kaneel is in die antieke tyd as natuurlike preserveermiddels gebruik.
Om Snags Te Eet, Veroorsaak Baie Siektes
As u die gewoonte het om in die middel van die nag u slaap te onderbreek en op te staan om u nagtelike eetlus te bevredig, moet u weet dat u u gesondheid benadeel. 'N Stewige aandete voor die slaap is ook uiters skadelik en is 'n kortpad na 'n verskeidenheid siektes.
Dit Is Die Vrug Waarmee U Gewig Sal Verloor En Baie Siektes Sal Vermoei
Te danke aan koringblomme u sal u gesondheid aansienlik verbeter en baie siektes genees. Dit is die waardevolste en lae-kalorie herfsvrug. Alhoewel dit nie die gewildste vrugte is nie, wat baie aanhangers het, moet klein rooi vrugte gereeld geëet word omdat:
Masseer Die Punt Van Honderd Siektes Om U Van Baie Siektes Te Red
Hierdie punt word as een van die belangrikste beskou. Oos van die dorp puntterapie nie net siek mense word gemasseer nie, maar ook gesonde mense om siektes te voorkom en lang lewe te kry. 'N Japannese legende sê dat daar in die ou tyd 'n gelukkige man gewoon het wat van onskatbare waarde van sy vader ontvang is - die kennis van die punt van lang lewe of die punt van honderd siektes .
Dille - 'n Kuur Vir Baie Siektes
Dille, wat smaak en smaak gee aan baie geregte en slaaie, is goed vir die gesondheid. Dille is ryk aan baie vitamiene en veral vitamien C, sowel as B-vitamiene. Dille bevat fosfor, yster, kalsium en ander voedingstowwe. Afkooksel van vinkel verlaag die bloeddruk, help om die werking van bloedvate te verbeter.
