2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Knoffel, sowel as uie soos die lente naderkom, wortels en groen spruite neerlê. Baie mense gooi hierdie groente weg en dink dat dit sy voordele en smaak verloor het.
In werklikheid is dit 'n onvergeeflike fout. IN uitgeloopte knoffelhuisies bevat voedingstowwe wat gewoonlik ontbreek knoffel. Dit bevat 'n hele reeks antioksidante: allicin, alliin en diallyldisulfide.
Waarom moet jy uitgeloopte knoffel eet?
In die proses van ontkieming in knoffel is daar nuwe ensieme met 'n kragtige werking wat baie siektes kan weerstaan. Selfs na smaak is groen vere skerper en het 'n ryk geur. Dit is handig om elke dag uitgeloopte knoffelhuisies te eet met verminderde immuniteit en virussiektes.
Baie tinkture word van knoffel gemaak om die bloedvate skoon te maak en die hart te normaliseer. Maar uitgeloopte knoffel hoef in sulke gevalle nie te week, aan te dring of te brou nie - neem en eet!
Die uitgeloopte knoffel in volksgeneeskunde word dit aanbeveel om beroerte en bloedklonte te voorkom. Dit sal help met vergiftiging, voorkom die ontwikkeling van kwaadaardige selle, reinig die liggaam van karsinogene. Die antioksidante van gekiemde knoffel kan die veroudering van die sel en die voorkoms van plooie vroegtydig stop.
Hoe om uitgeloopte knoffel te eet?
Tuisgemaakte knoffel is nuttiger as gekoop. Wees versigtig, in supermarkte word Chinese groente dikwels in twyfelagtige gehalte aangetref. Die beste is om alleen te wees ontkiem knoffel, wat gunstige toestande skep vir die voorkoms van groen. Sny voor u gebruik die knoffel in die helfte en sorg dat die spruit 'n ryk kleur het, nie swart is nie en nie begin verrot nie.
Voeg jou gunsteling speserye vir geregte daarby sonder om hittebehandeling te gebruik. Onthou dat uitgeloopte knoffel meer smaakskerpte het as gewone. Voedingkundiges beveel dikwels aan om uitgeloopte ertjies, radyse, dille en lusern te eet. Hierdie voedsel bevat baie plantproteïene, vitamiene en antioksidante.
Deel hierdie nuttige inligting met vriende!
Aanbeveel:
Jy Maak 'n Groot Fout As Jy Die Appels Skil
Baie van die mense skil die skil van die appels af , wat is groot fout . Hierdie aksie vernietig presies die vitamiene wat ons benodig. Appelskil bevat die volledige reeks vitamiene wat ons liggaam benodig. Dieselfde geld vir die stel minerale en antioksidante, wat op sy beste is die samestelling van die appel .
Moet Nooit Hierdie Skille Weggooi Nie! Hulle Kan U Genees
Hierdie skille moet nie weggegooi word nie, want dit is baie nuttig en kan u voordele inhou. Aartappelskil - voorkom allergieë, hipertensie en tagikardie. Dit bevat yster, sink, fosfor, kalium. 'N Kompres met aartappelskille help met spatare.
Moenie Die Eiervrugstingels Weggooi Nie! Dis Hoekom
Kruie en natuurlike olies is 'n geskenk uit die natuur wat gebruik kan word in die behandeling van verskillende siektes. Een daarvan is aambeie, wat een van die siektes is wat mense gereeld noem. Om hierdie rede vertraag baie mense hul behandeling.
Moet Nooit Hierdie Dinge In Die Blender Plaas Nie! Nooit Nie
In hierdie artikel bied ons u 6 dinge aan wat u nooit in u blender moet sit nie. Hy is 'n buitengewone goeie vriend in die kombuis, 'n wonderlike kombuisapparaat wat jou werk vergemaklik. Daarmee kan soveel verskillende geregte en drankies geskep word dat almal sekerlik hul eie so lank as moontlik wil gebruik.
Dit Is 'n Fout Om Soda In Asyn Te Blus! Dis Hoekom
Ons maak almal graag pasteie, koeke, kolwyntjies en dies meer. Die mengsel vir almal moet egter ontplof. Die meeste mense gebruik gis of meestal koeksoda om natuurlik 'n opgeblase effek op die deeg en die finale produk te kry. Soda word as rysmiddel gebruik omdat dit een van die min natuurlike.
