Vier Die Nuwe Jaar Met Gesonde Resepte

Vier Die Nuwe Jaar Met Gesonde Resepte
Vier Die Nuwe Jaar Met Gesonde Resepte
Anonim

Alhoewel dit 'n nuwejaarstradisie is om te veel te eet, moet u kulinêre toorkuns voorberei wat die hele gesin die towerkuns van die vakansie sal laat voel, maar die volgende dag om nie oor maagprobleme te kla nie.

Berei 'n slaai voor uit 'n ysbergslaai, 'n handvol garnalrolletjies of garnale, vier takkies pietersielie, 'n suurlemoen, twee teelepels rooi kaviaar.

U benodig 'n paar knoffelhuisies, drie eetlepels room, 'n eetlepel mayonaise, groen uie, dille en pietersielie na smaak, sout, suiker en peper na smaak, twee eiers, twee eetlepels olie.

Braai die fyngekapte knoffel in die verhitte olie, voeg die rolletjies of garnale by, asook die fyngekapte pietersielietakkies, voeg die helfte van die suurlemoensap by, geur na smaak en laat dit nie langer as 'n minuut op die stoof staan nie.

Meng die fyngekapte groen speserye vir die sous, voeg sout, suiker en peper na smaak by, voeg die mayonnaise en sous by. Klits dit in 'n blender of meng dit met 'n lepel.

Sny of kap die slaai, smeer die garnale met knoffel daarop, gooi sous en garneer met skywe gekookte eier en kaviaar.

Berei broodjies gerookte salm vir die hors d'oeuvre, waarin u roomkaas, gemeng met 'n bietjie room en fyngekapte komkommer en groen speserye, toedraai.

Vier die nuwe jaar met gesonde resepte
Vier die nuwe jaar met gesonde resepte

Berei braaivleis met wynsous. Vir agt porsies benodig u 1, 2 kg beesvleis, 2 eetlepels swartpeperkorrels, sout na smaak, 3 eetlepels olyfolie.

Vir die sous benodig u 3 eetlepels botter, een kop fyngekapte ui, twee eetlepels suiker, twee naeltjies fyngedrukte knoffel, twee glase beesbouillon, tagtig milliliter rooi droë wyn, 3 eetlepels cognac, 1 lourierblaar, 4 teelepels stysel.

Druk die swartpeper fyn en strooi die vleis oor en druk die fyngedrukte korrels. Voeg sout by en braai aan albei kante. Bak vir een uur in 'n voorverhitte oond van 190 grade.

Draai die voltooide braaivleis toe in foelie. Verhit 2 eetlepels botter en braai die ui ongeveer vyf minute daarin, voeg die suiker by en braai nog twee minute, voeg die knoffel by en braai nog 'n minuut.

Voeg die sous, wyn, cognac en lourierblaar by, laat kook, verlaag die hitte en laat die vloeistof verdamp totdat die sous verdik.

Los die stysel in 'n bietjie water op, voeg dit by die sous en laat dit kook. Die sous moet dik wees, maar nog steeds van die lepel afloop. Haal die lourierblaar uit, voeg die sous by die vleisbraai, voeg 'n eetlepel botter by en laat dit kook.

Sit braaivleis voor, gesny in dik stukke, bedruip met sous en versier met gestoofde groente.

Aanbeveel: