Gesondheidsvoordele En Gebruike Van Mosterdmeel

INHOUDSOPGAWE:

Video: Gesondheidsvoordele En Gebruike Van Mosterdmeel

Video: Gesondheidsvoordele En Gebruike Van Mosterdmeel
Video: More Than Just a Condiment? Unbelievable Health Benefits of Mustard 2024, November
Gesondheidsvoordele En Gebruike Van Mosterdmeel
Gesondheidsvoordele En Gebruike Van Mosterdmeel
Anonim

Mosterdmeel word gemaak van gemaalde of gekneusde sade van die mosterdplant. Dit is 'n middel wat baie bekend is onder die volksgeneeskunde. Vandag word dit minder algemeen gebruik - en heel onverdiend, aangesien dit onder sekere omstandighede baie effektief is.

Byvoorbeeld - mosterdmeel word gebruik baie suksesvol in die behandeling van asma en longontsteking of siektes wat gepaard gaan met hoes.

Terselfdertyd is dit 'n uitstekende hulpmiddel vir die hantering van artritispyn, gewrigsontsteking, rumatiek en ander siektes van die muskuloskeletale stelsel. Hier hoe om mosterdmeel te gebruik.

Mosterdpootjie

Een van die mees algemene maniere om gebruik van mosterdmeel is 'n mosterdpoot, dit stimuleer die bloedsomloop sterk en het 'n sterk verwarmingseffek.

Mosterdpootjie
Mosterdpootjie

Kry gaas by die apteek wat groot genoeg is om die area te bedek waar u die poot sal aanwend. As u 'n skoon katoenlap byderhand het, kan dit ook werk. Daarop sal u 'n mengsel van mosterdmeel, witmeel en louwarm water berei. Die verhouding bestanddele verskil, afhangende van hoe lank u die mosterdpoot op die plek moet bly wat u gaan behandel.

Hou in gedagte dat pote met 'n sterk mengsel die vel kan verbrand en skade kan veroorsaak as dit oorbly. Die pote bly gewoonlik 20 tot 30 minute op die vel.

Gebruik die verhouding van om dit te doen mosterdmeel aan die witmeel een tot vier - een deel mosterdmeel en vier dele witmeel. Dit sal u poot doeltreffend genoeg maak, maar nie te sterk nie. Dit is ook geskik vir toediening op die bors, want dit help met ekspektorasie en kan vinnig verkoue hanteer.

Bedek die deel van die liggaam waarmee u 'n poot wil maak, met gaas of watte. Plaas die voorbereide mengsel bo-op, bedek met nog 'n stuk lap en druk goed vas. Hou dit vir 'n paar minute en begin om die punt van die poot van tyd tot tyd effens op te lig om die toestand van die vel na te gaan.

Dit word gewoonlik pienk of effens rooi. Maar as dit te rooi of blaas word - verwyder die poot nog voordat die 20-30 minute verloop het.

Mosterdbaddens

Mosterdmeel vir artritis pyn
Mosterdmeel vir artritis pyn

Dit is ook baie effektief en maklik om voor te berei. Ongeveer 200-250 gram mosterdmeel, vooraf gemeng met warm water, is genoeg. Giet die voorbereide mengsel in die bad, wat u reeds met warm water gevul het. Bly nie langer as 20-30 minute binne nie.

U kan ook plaaslike baddens neem - op u voete of hande vir artritispyn en gewrigsiektes. Verminder in hierdie geval die hoeveelheid mosterdmeel. Gebruik 2-3 eetlepels meel vir 'n mediumgrootte wasbak met warm water.

Mosterd kompres

Week 'n eetlepel in 'n halwe liter warm water vir ongeveer 5 minute mosterdmeelen sif dan deur gaas. Doop 'n katoenlap of groot gaas in die vloeistof wat ontstaan. Druk oortollige vloeistof uit en plaas dit op die probleemarea. Hou dit hoogstens 'n uur of twee. Die kompressie is veral geskik vir brongitis.

Aanbeveel: