2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Rosemary is een van die mees geliefde speserye in enige kombuis. Sy vaderland is die warm lande van die Middellandse See, waar dit groei as 'n meerjarige immergroen struik. Dit word as vars kruie verkoop, gedroogde speserye en roosmarynolie is veral gewild.
Roosmaryn eeue lank vir kook en medisyne gebruik. Hier wat is die voordele van roosmaryn en hoe dit u gesondheid kan help:
Vir geheue en konsentrasie
Roosmaryn word al lank in die volksgeneeskunde gebruik vir 'n beter geheue. Reeds in die antieke Griekeland het studente roosmarynstele in hul hare gesit terwyl hulle studeer. Dit word ook in aromaterapie gebruik om konsentrasie te help. 750 milligram roosmaryn opgelos in tamatiesap sal die geheue by gesonde en ouer mense verbeter.
Teen spanning
Roosmaryn word gebruik en in aromaterapie om stres te verlig. Die kombinasie van roosmaryn en ander olies verlaag kortisolvlakke en verminder sodoende angs. Sakkies roosmaryn en laventel-eteriese olie word gebruik om spanning by studente te verlig voor belangrike eksamens. Sakke roosmaryn kan onder die kussing geplaas word waarop u slaap.
Teen haarverlies
Roosmaryn is gekoppel aan haargroei in baie gewasse. Daar is bewyse dat die toepassing van 'n kombinasie van roosmaryn, laventel, tiemie en sederhoutolie op die kopvel kan help teen haarverlies en haargroei kan versnel. Roosmarynolie stimuleer haarfollikels, waardeur die hare lewendiger en blink word. Die olie is veral effektief as dit gevryf word in gebiede wat begin kaal het.
Teen spysverteringstelsel en ander maagprobleme
In die Middellandse See gebruik hulle roosmarynblare in ontsteld maag, gas en spysverteringsprobleme. Die metode is goedgekeur deur die Duitse kommissie, wat die veiligheid en effektiwiteit van kruie bestudeer.
Teen pyn en spierpyn
As u 'n kombinasie van roosmaryn, hop en oleanolensuur neem, kan dit die pyn wat verband hou met artritis verlig. Dit het 'n bewese uitwerking op menstruele pyn en hoofpyn.
Aanbeveel:
Aromatiese Roosmaryn En Die Voordele Daarvan Vir Die Gesondheid
Roosmaryn is 'n wonderlike spesery, ryk aan voedingstowwe, antioksidante en essensiële vetsure. Rosmarinus Officinalis groei in alkaliese grond en is wydverspreid in die Mediterreense streek en Klein-Asië. Sy wonderlike denne en effens pittige aroma is baie geskik om deel te wees van die voorbereiding van verskillende sop, souse, sowel as om geur van hoender of varkvleis, sommige soorte vis en ander.
Voedsel Vir 'n Gesonde Senuweestelsel
Die senuweestelsel is die reguleerder van liggaamsfunksies. Sy rig nie net die voorbereiding daarvan nie, maar ook die implementering daarvan. Ten einde die liggaam sy funksies te kan verrig, word inligting oorgedra deur elektriese impulse wat deur neurone gestuur word.
Verjong Jou Vel Met Hierdie Natuurlike Tonikum Van Slegs 2 Bestanddele
Klapperolie word onttrek uit ryp klappers wat versamel is van klapper palmbome. Dit is eetbaar en het verskillende nuttige eienskappe. Ons bied u natuurlike gesigmelk met klapperolie en koeksoda, wat u van onaangename plooie en gebarste gesigvel sal bevry.
Roosmaryn Beskerm Die Brein Teen Beroerte
Roosmaryn is ongetwyfeld 'n onontbeerlike spesery in die kombuis, maar bo en behalwe die geur van roosmaryn kan dit ook as medisinale plante gebruik word - die klein blare van die plant het baie nuttige eienskappe. Dit is bekend dat die aromatiese plante die brein teen Alzheimersiekte, beroerte en neurologiese siektes beskerm.
Eet Pasta Vir 'n Gesonde Senuweestelsel
Die meeste mense is oortuig daarvan dat gereelde eet van pasta noodwendig lei tot die ophoping van ekstra kilo's. Die waarheid is dat ooreet aan enige voedsel, behalwe vrugte en groente, beslis hierdie resultaat sal hê. Die pasta, behalwe dat dit lekker is, is egter ook baie nuttig.
