2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Oorgewig is 'n probleem vir meer en meer mense regoor die wêreld. Sittende lewenstyl en kitskos is die hoofredes hiervoor. Baie mense wil gewig verloor, spiermassa opdoen, hul figuur en selfbeeld verbeter. En baie van hulle slaag met die gewildste en dikwels gebruikte gewigsverliesaanvulling - L-karnitien.
Duisende mense regoor die wêreld deel die uitwerking van die waardevolle bestanddeel, wat hulle gehelp het om oortollige vet te smelt en hul atletiese prestasie te verbeter.
Behalwe dat dit 'n gewigsverliesaanvulling is, is L-carnitine 'n algemene bestanddeel in energiedrankies, want dit versterk, verhoog krag en uithouvermoë.
L-karnitien is betrokke by die metabolisme van vette en omskakel dit in energie. Dit speel ook 'n belangrike rol in die vermindering van spiermoegheid en die herstel na die oefensessie.
Oor die algemeen produseer die liggaam slegs L-karnitien, maar die hoeveelheid is dikwels om verskillende redes nie genoeg nie. Die ander opsie vir die verkryging is deur middel van voedsel, maar dit is nie altyd moontlik om genoeg verskeidenheid te bied nie, veral nie met 'n vegetariese dieet nie, aangesien L-karnitien in die grootste hoeveelheid rooivleis voorkom. Daarom moet ons dit in die vorm van 'n voedingsaanvulling neem.
Volgens 'n studie onder atlete wat L-karnitien gebruik, het hulle nie net gewig nie, maar ook hul gesondheid verbeter. Die belangrikste geïdentifiseerde voordele is:
- Smelt oortollige vet;
- Toename in energie en uithouvermoë tydens oefening;
- Verbetering van geheue en konsentrasie;
- Toenemende manlike krag;
- Verminder die gevoel van moegheid;
- Verbetering van die kardiovaskulêre stelsel.
Duisende tevrede mense sê dat hulle gewig verloor het, dat hulle fikser en doeltreffender is sedert hulle L-karnitien gebruik het. Daarbenewens kan hulle hoër fisiese inspanning weerstaan en kan hulle meer intens oefen. Hoe langer u die aanvulling neem, hoe beter is die resultate, meen kenners.
Ek het L-karnitien in kombinasie met ligte oefeninge gebruik en nie net gewig verloor nie, maar ook my liggaam strenger gemaak en beter as ooit tevore gelyk.
Ek het al baie diëte en gewigsverliesoefeninge probeer, maar die werklike effek het gekom toe ek L-karnitien ingesluit het.
Hierdie aanvulling is net wonderlik, ek het daarin geslaag om gewig te verloor sonder enige sportsoorte!
Dit is die mees algemene oorsig van mense wat L-karnitien gebruik, wat daarin geslaag het om gewig te verloor en hul gesondheid te verbeter danksy die waardevolle aanvulling.
Watter produk met L-karnitien moet u kies?
L-karnitien is beskikbaar as 'n losstaande voedingsaanvulling of as bestanddeel in ander produkte (sogenaamde vetverbranders). In vetverbranders is die hoeveelheid L-karnitien gewoonlik te klein, dus is dit beter om dit alleen te gebruik en volgens u persoonlike behoeftes te doseer.
L-karnitien is beskikbaar in die vorm van tablette, kapsules, poeier of vloeistof.
Die vloeistof- en poeiervorm word die vinnigste deur die liggaam opgeneem, terwyl die tablette gemakliker is om te verbruik en akkuraat gedoseer word.
L-karnitienpoeier van SAN is 'n produk sonder bykomende onsuiwerhede. Die grootste voordeel daarvan is die vinnige opname, die groot aantal dosisse in 'n verpakking (80 dosisse), wat voldoende is vir meer as twee maande gebruik.
SAN L-karnitienkapsules bevat 500 mg. L-karnitien in een kapsule. Dit is maklik om te neem en is 'n gemakliker opsie, aangesien dit nie opgelos hoef te word nie.
SAN se vloeibare L-karnitien met 'n aangename vrugtige smaak is geskik vir diegene wat dit verkies om dit in die vorm van 'n verfrissende drankie te neem voor 'n oefensessie.
Vandag kan die lesers van Gotvach.bg 'n ekstra korting van 5% met PROMO CODE 5555 gebruik vir alle produkte op die webwerf https://bg-fitness.com/, wat meer as 5000 voedsel- en kruieprodukte bied!
Aanbeveel:
Turkye Vleis Vir 'n Skraal Figuur
As u 'n skraal figuur wil hê, eet kalkoenvleis. Dit bevat 'n minimum hoeveelheid vet, wat belangrik is vir diegene wat nie gewig wil optel nie. Geroosterde kalkoenvleis bevat slegs 132 kalorieë per 100 gram, wat baie minder is as biefstuk en braaivleis.
Heerlike Slaaie Vir 'n Gebeeldhouwde Figuur
As u besluit het om slaai te verander in 'n manier om u gesondheid te verbeter, is u waarskynlik moeg vir die eentonige bak groen produkte. Ons bied u verskillende kreatiewe resepte aan wat selfs die wispelturigste smaak sal bevredig. Danksy hulle sal u u liggaam met vesel en proteïene laai, maar nie met kalorieë nie.
Tien Drankies Vir 'n Perfekte Figuur
Die geheim van gewigsverlies is nie net om 'n sekere dieet te volg nie, maar ook om die regte keuse te maak van drankies wat u gedurende die dag moet inneem. Verwyder soda, koolzuurhoudende en soet bottels. Vervang dit deur gewone water of natuurlike drankies wat met natuurlike bestanddele gemaak word.
Water Met Suurlemoen Vir Goeie Gesondheid En Figuur
Dit kos nie veel om 'n sny vars sappige suurlemoen by minstens een van die agt glase water te voeg wat u per dag moet drink vir 'n goeie gesondheid nie. Die drank het 'n super toniese effek, laai die liggaam op met energie en vitamien C. Sitrusvrugte bevat minerale en oligo-elemente, werk teen moegheid, dood bakterieë, verbeter die nier- en lewerfunksie.
N Dag Tamatiesap Werk Wonders Met Jou Figuur En Gesondheid
Tamatiesap word hoofsaaklik ingemaak. Maar vars tamatiesap is baie nuttig. Dit veroorsaak 'n alkaliese reaksie, mits dit nie gekombineer word met voedsel wat gekonsentreerde stysel en verfynde suiker bevat nie. Indien enige, veroorsaak tamatiesap 'n suurreaksie in die liggaam.
