Hoe Om Slaaie Behoorlik Te Geur

Video: Hoe Om Slaaie Behoorlik Te Geur

Video: Hoe Om Slaaie Behoorlik Te Geur
Video: Top tien tips TEGEN verkoudheid! Dit werkt echt!! 2024, November
Hoe Om Slaaie Behoorlik Te Geur
Hoe Om Slaaie Behoorlik Te Geur
Anonim

Onbehoorlike geurmiddels van slaaie met swaar en ongesonde verbande hou 'n risiko vir u maag en gesondheid in. Wees daarom versigtig met die souse wat u by die kommersiële netwerk koop, of berei dit in die beste geval self voor.

Die eerste stap in die geur van 'n mengsel van produkte is sout. Daar is al verskillende soorte teen 'n bekostigbare prys, en volgens sommige kenners die sg Himalajasout is baie nuttiger as tradisioneel. Dit is omdat dit natriumchloried en 'n aantal belangrike minerale en elemente vir die menslike liggaam bevat. 'N Interessante detail is dat die pienk kleur daarvan 'n gevolg is van die yster wat in die Himalaja-sout voorkom.

Dit is verkieslik slaaie na smaak met varsgemaalde sout.

Wees versigtig met die keuse van asyn. Byvoorbeeld, slegs 'n paar druppels balsamiese asyn word bygevoeg vanweë die ryk smaak en aroma. Dit is 'n goeie geurmiddel vir alle soorte groente.

Appelasyn is ook geskik. Dit smaak effens soeter as wyn. Let op die vervaardiger van appelasyn, aangesien hierdie produk dikwels nagemaak word.

Rysasyn, wat nie baie gewild is in ons land nie, is ook 'n goeie alternatief speserye slaaie.

Na sout en asyn kom vet. Hier is olyfolie verkieslik bo sonneblomolie vanweë die bewese kulinêre en gesondheidsvoordele daarvan. Moet dit tog nie oordoen nie.

As u 'n tuisgemaakte kleedkamer wil voorberei, is dit die beste om ekstra suiwer of suiwer olyfolie te gebruik. Daar is ook verskillende maniere om olyfolie voor die gebruik met kruie te geur.

Geur slaaie
Geur slaaie

Vir geur-slaaie jy kan ook lijnzaadolie vertrou, wat ryk is aan omega-3-vetsure.

Opsioneel kan u jogurt by slaaie voeg. Dit is 'n uiters geskikte verband vir groen produkte. Afhangend van die samestelling van die slaai, kan u nog mosterd, mayonnaise of heuning byvoeg.

Okkerneute en ander fyngedrukte neute gee ook 'n smaaklike voorkoms en 'n ryker smaak aan slaairegte.

As u wil, kan hulle volgens vars voorkeure met vars of gedroogde kruie gekruide word.

Moenie dit vergeet nie slaaie is gegeur en onmiddellik na voorbereiding verbruik. Anders gaan baie van hul nuttige eienskappe verlore.

Aanbeveel: