2025 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2025-01-23 10:14
Voordat u die neute begin rooster, moet u probeer of dit nie bitter is nie. As u dit doen, kan u niks doen om die bitterheid te verwyder nie. Bittere amandels moet nie verbruik word nie, want dit is gevaarlik vir u gesondheid. Die enigste amandels wat geskik is vir verbruik, is die soetjies.
Geroosterde amandels met sout
U het hulle nodig: amandels, sout
Metode van voorbereiding: As u die amandels vooraf wil skil, moet u dit in 'n sif gooi en dit vir 2 minute in kookwater dompel. Skil en versprei dit om droog te word. Sodra dit net effens klam is, voeg sout by en meng goed. Sit 1 eetlepel sout op ongeveer 200 g amandels. Sit dit in 'n lae oond en roer dit van tyd tot tyd sodat dit nie te gaar word nie. Hulle is gereed as hulle goud word.
Skil is baie maklik sodra dit deur die warm water is - gryp dit net en die skil word verwyder. U moet weet dat hulle redelik vinnig bak, daarom is dit goed om hulle dop te hou sodat hulle nie brand nie. Haal dit uit en sit dit in 'n koue pan nadat u die oond afgeskakel het. As u die neute nie vooraf skil nie om dit meer knapperig te maak, kan u dit bykomend tot sout en 'n proteïen rol.
Geroosterde amandels met suiker
U het hulle nodig: 200 g amandels, 2-3 eetlepels poeiersuiker, 1 eetlepel rogmeel
Metode van voorbereiding: Knie eers die suiker en meel, voeg dan die amandels by, rol dit en smeer dit in 'n pan. Bak is soos sout. U mag nie rogmeel gebruik nie, maar slegs suiker. Bak in hierdie geval totdat die suiker geleidelik karamelliseer. Haal dit dan uit die oond en plaas dit in 'n pan wat met olie gesmeer is. Laat hulle afkoel.
Soet amandels met kaneel
Nodige produkte: amandels, kaneel, suiker, 2 eierwitte, heuning
Metode van voorbereiding: Klits die eierwitte eers met 'n vurk, meng die produkte - die heuning moet gesmelt word en gooi dan die amandels oor. Jy sit die neute vooraf op 'n skinkbord met bakpapier. Die verhoudings van alles hang af van hoeveel neute u gaan bak.
Aanbeveel:
Amandels
Amandels is 'n spesie bladwisselende klein boom van die Rosaceae-familie. Die vrugte van die amandelboom word ook met dieselfde naam genoem. Amandels is een van die ou voedselsoorte waaroor in historiese tekste, waaronder die Bybel, geskryf is.
Hazelnoten Oortref Amandels In Prys
Tot onlangs beskou as duur neute - amandels, het agter die haselneute gebly, vergeleke met die prys per kilogram. Sederneute, met 'n prys van 68 BGN per kilogram, bly die hoogste pryse onder neute. Die kilogram van haselneute het die afgelope paar maande dramaties gegroei, berig Bulgaria Today.
Grondbone En Amandels Beskerm Die Brein
Baie mense, veral vroue, vermy neute omdat hulle groot hoeveelhede kalorieë bevat. Neute is nuttig, baie nuttig vir u gesondheid. Dit bevat stowwe waarsonder die liggaam nie behoorlik kan funksioneer nie - vitamiene, antioksidante en minerale.
Waarvoor Is Amandels Goed?
Amandels is een van die voedsaamste neute. Hulle is ryk aan proteïene, "goeie" vette, vitamiene en minerale. Onlangs betree amandels toenemend die ranglys van die sg. "Superkos". Die voordele vir die gesondheid van amandels is baie.
Hoe Om Amandels Te Sny
Almal het gehoor dat alhoewel dit baie kalorieë bevat, neute baie goed is vir ons gesondheid - veral amandels. Hulle staan uit by ander neute met hul ryk kalsiuminhoud - 252 mg per 100 g amandels. As dit rou of geweek word, word dit 'n maklik verteerbare voedsel wat ook baie vitamiene bevat.