2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Almal het gehoor dat alhoewel dit baie kalorieë bevat, neute baie goed is vir ons gesondheid - veral amandels. Hulle staan uit by ander neute met hul ryk kalsiuminhoud - 252 mg per 100 g amandels. As dit rou of geweek word, word dit 'n maklik verteerbare voedsel wat ook baie vitamiene bevat.
Almal weet ook dat die beste en gehalte amandels tuisgemaak is. Maar dit is wat u moet doen as u dit wil skil of selfs snoei:
- Die maklikste en vinnigste manier om amandels te skil, is deur dit te blansjeer. Kook genoeg water en plaas die neute daarin. As die amandels van goeie gehalte is, benodig dit nie langer as 2-3 minute nie;
- Haal die amandels na die bestemde tyd uit, dreineer dit en druk elke moer tussen u duim en wysvinger sodat die vel afval;
- Nog 'n manier om amandels te skil, waarin hulle daarin slaag om hul sneeuwit kleur ongeskonde te hou, is om dit in koue water te week en oornag te laat staan. Die verwydering van die weegskaal word weer gedoen soos hierbo beskryf;
- Ongeag watter metode van afskilfering u verkies, dit is verpligtend dat die reeds geskilde amandels goed en droog word. Sprei dit op 'n gewone handdoek of op 'n kombuisrol om dit te doen. Dit sal minstens 'n paar uur neem om heeltemal droog te word;
- As u nie genoeg tyd het om te wag dat geskilde amandels natuurlik droog word nie, kan u dit in die oond sit. Onthou dat dit op lae temperature ingestel moet wees, anders braai u dit;
- Nadat u die amandels geskil het, kan u dit begin sny, en dit is die ingewikkeldste deel. Sommige van die duur voedselverwerkers het die opsie om amandels te sny, maar baie min huishoudings het sulke toerusting;
- In die praktyk, as u nie oor spesiale toerusting beskik nie, kan u die amandels nie sny nie en dit word so dun soos dit in die winkels verkoop word. U kan dit egter in 2 of 3 dele verdeel met behulp van 'n uiters skerp mes en baie geduld. Wees selfs in hierdie geval baie versigtig wanneer u u vingers sny en beskerm. In werklikheid word hierdie snymetode slegs aanbeveel as u tuisgemaakte amandels het waarvan u die kwaliteit weet en vir die sny die moeite werd is om die nodige tyd en moeite te neem.
Aanbeveel:
Hoe Om 'n Haas Skoon Te Maak En Te Sny?
Gegewe die hoë voedingswaarde en sagtheid van konynvleis, kan dit aanbeveel word vir mense van alle ouderdomme, sowel as diegene wat ly aan voedselallergieë, hartsiektes, maagprobleme en lewersiektes. Konynvleis is 'n waardevolle voedselproduk.
Hoe Om Pynappel Te Eet, Te Sny En Te Bêre
As u 'n pynappel kies, moet u dit deeglik inspekteer en seker maak dat daar geen vrot of beskadigde gebiede is nie. Gryp die blare vas en skil dit met 'n skerp mes en verwyder dan die basis. Sny die geel sagte gedeelte in dun sirkels. Sny hul kern en sit dit voor in 'n plat bord.
Hoe Om Uie Behoorlik Te Sny Sonder Trane?
Skeur oë as uie gesny word is nogal 'n onaangename toestand en veroorsaak negatiewe emosies. Waarom huil ons eintlik terwyl uie gesny word? Dit kom omdat uie die stof alinase vrystel, wat 'n irriterende molekuul vrystel, genaamd syn-propantial-C-oxide of propantial, en dit is die traan irriterend vir die oog.
Hoe Om Kool Behoorlik Te Sny?
Kool is een van die maklikste groente om te verbou. Dit is ryk aan verskillende vitamiene (A, B, C en E), vesel, yster, wat dit uiters nuttig maak. Kool dra by tot 'n goeie gesondheid van die spysverteringstelsel, verminder gewig en spanning, handhaaf 'n gesonde vel en oë, verhoog die immuunbeskerming en verbeter die metabolisme.
Hoe Sny Uie Sonder Om Trane Te Stort?
Geen Mexikaanse of Turkse reeks het soveel trane vir die dames veroorsaak as om uie te sny nie. Maar daarsonder kan ons feitlik nie! Ons sit uie byna oral in sop, slaaie en die meeste hoofgeregte. Dit beteken natuurlik nie dat u die onaangename gevoel moet verduur wat hierdie groente vir ons veroorsaak nie.
