Vye Genees Diabetes En Hartsiektes

2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26

Vye het reeds op die mark verskyn, wat ons herinner aan hul nuttige eienskappe. Hierdie heerlike soet vrugte is baie ryk aan die serotonien wat bekend staan as die hormoon van geluk. Hulle bevat baie vitamiene - groep B, vitamien E, PP, C.

Sappige vye is ook ryk aan vesel en beta-karoteen. In kort - vye is 'n ware gesonde bom vir die liggaam. Daar is geen ander vrugte wat meer minerale bevat as vye nie - slegs 40 gram bevat meer as 240 mg kalium.

Dit dek ongeveer 7% van die liggaam se daaglikse behoeftes, en kalsium en yster in dieselfde hoeveelheid vrugte (53 mg kalsium, 1,2 mg yster) beslaan 6 persent van die daaglikse dosis. Onder vrugte kan slegs lemoene meer kalsium bevat. Kom ons kyk met al hierdie nuttige elemente presies waarvoor ons vye kan gebruik, behalwe om dit vir genot te eet.

- Uiters geskik vir mense met hoë bloeddruk en hartsiektes. Die kalium en suikers in hierdie vrugte is die rede waarom baie dokters vye aanbeveel vir sulke gesondheidstoestande. Kalium het 'n vasodilaterende effek. Dit verlig spasmas van bloedvate, en die ensiem ficin, wat in die vrugte voorkom, los bloedklonte op.

Wat mense met hoë bloeddruk betref, moet hulle klein vrugte by hul spyskaart voeg. Vye kalmeer die hartklop en stimuleer bloedproduksie. Die antioksidante werking van die polifenole wat in die vrugte voorkom, beskerm die hart ook teen siektes. Hulle beskerm dit ook teen vaatplate sowel as hartaanvalle;

- Word ook aanbeveel vir hoë cholesterol - veral in die droë toestand. Die rede is die hoë inhoud van omega-3 en 6-vetsure. Vye bevat ook fitosterole. Hulle speel almal 'n belangrike rol in die normalisering van cholesterolvlakke, wat bewys is in 'n studie deur wetenskaplikes van New Jersey.

Die navorsers het tot die gevolgtrekking gekom dat slegs 'n paar vrugte die cholesterolvlakke help verlaag. Die pektien is ook hiervoor verantwoordelik. Die wateroplosbare vesel in vye reinig die liggaam en verwyder vette en gifstowwe;

- Ten spyte van hul soetheid, word vye ook aanbeveel vir diabete. Die rede hiervoor is die hoë veselinhoud van die vrugte, wat die opname van glukose vertraag. Aan die ander kant, vye verhoog die sensitiwiteit van selle vir insulien;

- As u angina of brongitis het - moenie dink nie en kry vye;

- Dit word veral aanbeveel om vye te verbruik vir bloedarmoede, milt en lewersiektes - 'n afkooksel van melk en vye is 'n gewilde middel vir bloedarmoede. Van die voorbereide afkooksel drink die pasiënt ½ teelepel. nie meer as 4 keer per dag nie. Die resep kan ook help met hardlywigheid, gastritis en selfs niersiekte. Dit is ook geskik vir die behandeling van brongitis, angina, kinkhoes. As u 'n hoë temperatuur het, sal hierdie afkooksel u help om daarvan ontslae te raak. U kan ook vyekonfyt vir koors gebruik. Die verskriklike seer keel tydens angina sal verlig word met 'n paar vars vrugte;

- Ryk aan vesel vye dit verbeter ook die produksie van voordelige bakterieë in die maag - magnesium maak dit 'n uitstekende hulpmiddel om die aktiwiteit daarvan te reguleer. Hardlywigheid word behandel deur 'n dosyn vyensade in te neem - doen dit net een keer, dan sien u die effek. Die bessies van die vrugte help ook om gas vry te stel. Die vrugte beskerm ons volgens aambeie, gewasse van die dikderm;

- As u 'n dieet volg, moet u nie hierdie vrugte ontneem nie - dit gee vinnig 'n gevoel van versadiging en help om gewig op te tel;

- Puisies op die gesig kan weer met vye genees word - u benodig melksap - dit genees ook mielies, waterpokkies, ens. As u kook, maak 'n afkooksel van die vrugteblare. Die kookpunt sal ook verwyder word as u vars vyeblare plaas, asook vooraf in water gedroogde vye laat week. Vyepote help met pigmentvlekke by swanger vroue.