2025 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2025-01-23 10:14
Goed Die vrugte het gelvormende eienskappe en groente wat pektien bevat. Pektien is 'n stof wat baie goed deur die liggaam opgeneem word, en die skadelike stowwe daarin. Dit het 'n positiewe uitwerking op die belangrike derm-mikroflora en help om cholesterol uit die bloed te suiwer.
Die meer pektien bevat vrugte, hoe beter gel-eienskappe het.
Kruisbessies, swartbessies en viburnum-vrugte, kwepers, suur appels, lemoene, pruime, pere, perskes, pampoene en beet het die beste gel-eienskappe.
Dit is vreemd om te leer, maar pampoen bevat pektien in meer as in appels en beet.
Alle soorte bloubessies en moerbeie het effens laer gelei-eienskappe (maar het dit steeds).
Na hulle het frambose en kersies medium gelei-eienskappe.
Die gelvormige eienskappe van is die swakste aarbeie en kersies.
U kan kyk wat vrugtesap het 'n jellende eienskapjy benodig. Neem 2 eetlepels. alkohol en voeg daarby 1 eetlepel. vrugtesap, skud die mengsel en kyk watter stolsel gevorm het. As dit een groot is, dan het die sap van die vrugte hoë gelei-eienskappe, as daar twee stolsels is, dan het die sap medium gel-eienskappe.
As daar baie klonte is, dan pektien in die sap is baie laag en vrugtejellie sal nie verkry word as u nie ekstra gelmiddels byvoeg nie. As daar glad geen sediment is nie, is die sap feitlik geen gelingsmiddels nie.
As u vrugte- en groentebereidings voorberei, kan u dit gebruik die natuurlike gel-eienskappe.
Berei 'n spatel van u gunsteling vrugte voor, maar die lekkerste word verkry uit appels, pruime, perskes en kwepers.
Vrugtesap is die nuttigste produk wat van vars vrugte gemaak word. Dit bevat groot hoeveelhede minerale, vitamiene en ander voedingstowwe.
Stroop word berei van vars vrugte met die toevoeging van suiker, aromatiese stowwe en sitroensuur. Die suiker daarin moet nie minder as 65% wees nie. Behoorlik gekookte stroop het die aroma van die vrugte waaruit dit voorberei word. Die heerlikste stroop word verkry uit kersies, frambose, mielieblomme.
Aanbeveel:
Gedroogde Vrugte Is Nuttiger As Vars Vrugte
Voedingkundiges beveel aan om ons spyskaart met gedroogde vrugte te diversifiseer, met die aandag op appelkose, appels, dadels, vye, rosyne, pruimedante. Die gelyste vrugte is ryk aan oplosbare sellulose en het 'n lae glukemiese indeks.
Voedsel En Kruie Met Antibiotiese Eienskappe
As u voedsel en kruie met antibiotiese eienskappe in u dieet insluit, kan dit u immuunstelsel versterk en u teen besmetlike bakterieë beskerm. Uie en knoffel - hulle is familielede met antibakteriese eienskappe. Dit word gebruik om baie dinge te behandel, van skadelose kwale tot ernstige siektes en ontstekings, inwendig en uitwendig.
Gulia: 'n Skat Op Die Aarde Met Baie Waardevolle Eienskappe
In Bulgarye staan goulash ook bekend as aardappel. Dit is 'n unieke wortelgroente, 'n natuurlike produk met baie genesende eienskappe. Dit kan op alle maniere verwerk word en behou steeds die genesende eienskappe daarvan. Dit is ryk aan vitamiene en minerale en bevat baie meer yster as wortels, raap en beet.
Waarom Bevrore Vrugte En Groente Verkieslik Bo Vars Vrugte Is
As u, soos die meeste mense, dink dat vrugte en groente slegs nuttig is as dit vars is, is dit waarskynlik hoog tyd dat u aan u bekend maak waarom en hoe bevrore vrugte 'n baie groter voordeel in u kombuis kan hê. Dit sal beslis baie geriefliker wees om verskillende produkte vir die vrieskas voor te berei as u meer vrye tyd het, en om dit op die regte tyd te gebruik, sonder versuim om skoon te maak, wit te maak, te sny en te skraap.
Die Uitsonderlike Eienskappe En Eienskappe Van Koolsap
Koolsap staan almal bekend as 'n uitstekende middel vir babelas. Of u dit nou al probeer of nie, u het beslis gehoor dat dit buitengewoon is eiendomme . Alhoewel koolsap volgens sommige nie 'n baie aangename smaak en aroma het nie, is dit baie voordele vir die liggaam.