2025 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2025-01-23 10:15
Die verbruik van een glas wyn per dag het 'n uiters gunstige uitwerking op die hart van diabete, volgens 'n onlangse studie. Dit geld veral vir rooiwyn, benadruk die navorsers.
Die navorsers wat die studie gedoen het, beweer dat dit die eerste sodanige studie is - die kundiges is van die Verenigde State en Israel. Vrywilligers is vir die studie gebruik - al 224 deelnemers was diabete en die lewens van elkeen van hulle is twee jaar lank bestudeer.
Dit blyk dat diegene wat gereeld 'n glas wyn inneem, beter cholesterolvlakke het as die ander deelnemers aan die studie.
Die vrywilligers is in drie groepe verdeel, en die verdeling is gemaak volgens die drank wat hulle saans verkies. Die een groep deelnemers het witwyn gedrink, die ander het nie alkohol gedrink nie, maar water, en die derde het verkies rooiwyn.
Tydens die studie was dit nodig dat alle deelnemers dieselfde kos moes inneem om realisties te beoordeel watter alkohol beter werk. Vir die doel het die navorsers die vrywilligers gevra om die Mediterreense dieet te volg, en die deelnemers is deur voedingsdeskundiges gemonitor.
Rooiwynliefhebbers is beslis die wenners in hierdie studie. Benewens beter cholesterolvlakke, het deelnemers goeie resultate van ander bloedtoetse gehad.
Dit is gesê tydens die Europese kongres oor vetsug. Wetenskaplikes is egter vasbeslote dat nie net rooiwyn suiker kan verwerk nie, dus kan diabete witwyne veilig inneem.
Die hele studie van die spesialiste is op die bladsye van Daily Mail gepubliseer. Uen herinner egter daaraan dat die hoeveelheid wat geneem word, versigtig moet wees om hierdie alkohol nuttig te maak.
'N Glas in die aand is aanvaarbaar en kan op baie maniere nuttig wees - nie net vir die hart nie, maar ook om kanker te voorkom, eetlus te onderdruk, tandbederf te voorkom en meer.
Aanbeveel:
Eet Soetrissies Op Jou Maag Vir 'n Gesonde Hart
Die verbruik van soetrissies sal u nie net help om gewig te verloor nie, maar ook u hart beskerm, volgens 'n nuwe studie deur die Militêre Mediese Universiteit in Chongqing. Klein dosisse capsaïcine, die stof wat in soetrissies voorkom, veroorsaak dat ons nie te veel sout inneem nie en gevolglik sal u hart en bloedvate beskerm word, het die navorsers aan die vaktydskrif Hypertension gesê.
Voedsel Vir 'n Gesonde Hart
Koronêre hartversaking kom die meeste voor by volwassenes, maar dit kan ook jongmense beïnvloed, aangesien die onderste limiet reeds tot vyf-en-twintig gedaal het. Hierdie siekte word verder veroorsaak deur hoë cholesterolvlakke, diabetes, ongesonde dieet, rook, hoë bloeddruk en vetsug, asook onvoldoende fisieke aktiwiteit.
Gebruik Indrishe Vir 'n Gesonde Hart
Het u al daaraan gedink dat u plante kan kweek wat nie net u huis versier nie, maar ook die vermoë het om te genees? 'N Tipiese voorbeeld hiervan is wat ons weet indrishe , wat ons in baie Bulgaarse huise kan sien en wat altyd 'n lus is vir die oë.
Ketchup Elke Dag Vir 'n Gesonde Hart
Britse wetenskaplikes sê daaglikse inname van tamatiesous help om slegte cholesterol in die liggaam te verlaag. Dit is te wyte aan die feit dat ketchup die gevaarlike tipe cholesterol vir die kardiovaskulêre stelsel vernietig. Op hierdie manier handhaaf dit die normale funksionering van die hart.
N Glas Wyn Per Dag Verhoog Die Effek Van Entstowwe
Die nuus dat 'n glas wyn per dag die effek van entstowwe verhoog en die dokter weghou, versag waarskynlik die skuldgevoelens by baie van ons wat elke wintersaand 'n glasie drink. Alkohol ondersteun die immuunstelsel en verhoog die effek van entstowwe.