2025 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2025-01-23 10:14
Vrugte is een van die onontbeerlike produkte wat almal daagliks moet inneem. Hulle bevat baie vitamiene en ander waardevolle stowwe waarsonder die menslike liggaam nie kan funksioneer nie.
Dit is nuttig selfs vir mense wat aan diabetes ly, wat versigtig moet wees met elke voedsel wat hulle eet.
Almal wat vertroud is met gesonde eetgewoontes en die voedselpiramide, is daarvan bewus dat die vrugte in die sentrale deel daarvan is, wat beteken dat dit absoluut verpligtend is om ten minste een vrug elke dag te verbruik.
Dit is belangrik om daarop te let dat dit wenslik is die vrugte nie om te skil nie, want sodoende behou hulle hul vitamiene en sellulose en mag dit in geen geval oorryp gebruik word nie.
Dit is ook belangrik om vars te kies seisoenale vrugteom seker te maak dat u kwaliteitsprodukte verbruik. Hier is 'n paar inligting oor die tipiese vrugte vir elke seisoen:
Lente vrugte
Dit is aarbeie, kersies en suur kersies, sowel as sommige soorte appels en pere wat in die suidelike dele van Bulgarye verbou word.
Somervrugte
Hier is die variëteit die grootste, want dit word weer voorgestel deur aarbeie, kersies, suur kersies, appels en pere, maar dit bevat ook waatlemoene, spanspekke, frambose, swartbessies, pruimedante, perskes, appelkose, sommige druiwe, vye, bosbessies, ens..
Herfsvrugte
Herfsvrugte sluit appels, pere, druiwe, kwepers, pruime, vye, perskes en kiwi's in.
Wintervrugte
Dit is alles sitrusvrugte, insluitend piesangs. Aan die begin van die winter kan u in Bulgarye seisoenale appels, pere en druiwe vind, maar koop dit as u regtig seker is dat dit tuisgemaak is.
Die beste opsie is om sitrusvrugte soos mandariene, lemoene, pomelo's, pomelo, pynappel en meer te beklemtoon. vrugte wat in elke seisoen in Bulgarye verkoop word.
Dit is ingevoerde vrugte soos piesangs en avokado's, wat in enige groot winkel gevind kan word. Dit is geen uitsondering om waatlemoene en spanspekke in die winter te sien verkoop nie, maar vind uit watter land dit ingevoer word en of dit regtig so warm is dat dit natuurlik gekweek kan word.
Aanbeveel:
Maklike Gewigsverlies In Die Vrugte Seisoen
Somer is die seisoen met die grootste hoeveelheid vrugte, dus maak die meeste daarvan. Daar is geen dieet wat nie vrugte insluit nie. En omdat hulle minder gedurende die winterseisoen is, is dit tyd om 'n vrugte-dieet te doen. Spanspek sal gifstowwe verslaan Die heerlike spanspek help om van oortollige gifstowwe en opgehoopte water in die liggaam ontslae te raak.
Die Mees Tipiese Disse Vir Die Balkan-tafel
As die konsep Balkantafel is van toepassing op al die lande wat geografies op die Balkan-skiereiland gedefinieër is (Bulgaars, Albanees, Grieks, Turks, Serwies, Kroaties, Roemeens, ens.), hier sal dit vir ons baie moeilik wees om spesifieke resepte aan te bied, maar laat ons fokus op wat is tipies van Balkan-kookkuns oor die algemeen.
Die Beste Marinades Vir Braaivleis Hierdie Seisoen
Dit is die drie marinades, wat gedurende hierdie koue seisoen eet in 'n gesellige huisomgewing baie aangenamer en sappiger sal maak. Vleismarinade met witwyn witwyn - 1 glas olyfolie - 200 ml suurlemoene - 1 st. wortels - 1 st. ui - 1 kop gedroogde setperke - volgens die tipe vleis knoffel - 4 naeltjies sout na smaak swartpeper - na smaak Druk die knoffel uit, skil die ui en sny dit in halfmaan, skil die wortel en rasper dit.
Na Die Skokpryse Aan Die Begin Van Die Seisoen Is Kersies Goedkoper
Die groothandelprys van kersies het met byna 50 persent gedaal en volgens die gegewens van die staatskommissie vir kommoditeite en markte sal die gewig vanaf die nuwe week teen 3,83 BGN verhandel word. Dit is 'n afname van 42% in vergelyking met die vorige week, meen kenners.
Kyk Na Die Tipiese Geregte Wat Oumas Regoor Die Wêreld Vir Hul Kleinkinders Kook
Maak nie saak waar in die wêreld hulle is nie, die doel van alle oumas is dat hul kleinkinders versadig moet wees. Daar is tipiese geregte regoor die wêreld wat oumas die meeste berei, net soos ons oumas ons meestal verheug met hul tuisgemaakte mekies en pasteie.