2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Mielies is 'n unieke plant waarvan byna alle dele gebruik word. Jong plante berei kuilvoer voor vir die voer van beeste, koringbloeiwyse (stigmas en stokkies) - 'n medisinale produk vir mense. Baie produkte word van hul graankos vervaardig.
Benewens voedings- en smaakkwaliteite, het mielies baie nuttige en genesende eienskappe vir mense.
Die voordele van die eet van mielies is groot. Dit is die moeite werd om dit so gereeld as moontlik te gebruik. Moenie net met gekookte mielies tevrede wees nie - die boontjies kan in gebakte en gebraaide vorm geëet word, en voeg dit by slaaie, sop, bykosse, ragout, hawermout. Die klein aartappels word rou (melkmielies) geëet en gebraai.
Mielies is ryk aan vitamien K, askorbiensuur en pantoteensuur, harsagtige en bitter stowwe, essensiële olie.
Mielies is nuttig omdat dit stowwe soos zeaxanthin en onveranderde luteïen bevat. Dit is natuurlike kleurstowwe en antioksidante uit die natuur self. As die mieliepitte goed gedroog en gemaal is, sal dit 'n groot aantal antioksidante behou.
Die gebruik daarvan reinig die menslike liggaam van:
Foto: Stanislava Valkova
gifstowwe;
- slak;
- verwyder radionukliede.
As gevolg van die inhoud van antioksidante, stop die gebruik van aartappels voortydige veroudering, en dien dit as 'n voorkomende maatreël vir hartsiektes.
In die volksgeneeskunde word dit wyd gebruik omdat dit diuretiese, hemostatiese, choleretiese en kalmerende effekte het.
Slegs die lang draadagtige stigmas van die vroulike blomme word vir medisinale doeleindes gebruik. Dit word gebruik as 'n hemostatiese middel vir klippe en sand in die niere, vir oedeem.
By adolessente help dit om gewig op te tel en bevat vitamiene en spoorelemente.
Mieliestysel is nodig vir die voeding van senuweeselle, dus moet hierdie groente-oes in die dieet ingesluit word, veral vir diegene wat aan senuweestelsel siektes ly.
Foto: Stanislava Valkova
Mielieresepte en die gebruik van mielieolie vir slaaisous is nuttig in siektes in die maag en ingewande, en voorkom ook die ontwikkeling van kanker en vertraag die veroudering van die liggaam. Daar is ook getoon dat koringolie bloedcholesterol verlaag, wat die risiko van hartaanval en beroerte verminder.
Al die voordelige eienskappe van vitamiene in mieliekoppe bly behoue, selfs al word dit gekook, omdat die dop van die korrels nie afbreek nie, wat bydra tot die behoud van die meeste eienskappe van vars mielies.
Aanbeveel:
Nuttige Eienskappe Van Piesangs - Wat Ons Moet Weet
Piesangs is een van die mees algemene en verbruikte tropiese vrugte ter wêreld. Dit is 'n bevredigende en gesonde kos wat wonderlike voedingstowwe, vitamiene en minerale verskaf en 'n groot dosis energie voorsien. Piesangs bevat min kalorieë, vet, natrium en cholesterol, wat dit geskik maak vir enige ete.
Nuttige Eienskappe Van Preie
'N Naaste familielid van uie en knoffel, preie vind sy plek in baie geregte wat nie net hul smaak nie, maar ook hul voedingswaarde verryk. Prei is ook 'n gunsteling produk van die herfs- en wintertafel. Dit is waardeer in antieke Egipte.
Nuttige Eienskappe Van Passieblom
Eens in Amerika was passieblom gebruik om wonde en verskillende kneusplekke en beserings te behandel. Vandag beveel kruidkundiges dit egter sterk aan as 'n kragtige tonikum teen spanning, senuweeagtigheid en slaaploosheid. Dit is ook suksesvol gebruik by vroue wat sukkel met menopousale simptome.
Nuttige Eienskappe Van Die Kruie-appel
Baie het al gehoor van die genesende eienskappe van kruie, veral dié wat in Bulgarye voorkom. Dit word baie gebruik in die apteek en skoonheidsmiddels, maar daar is ook diegene wat net ervare kruiedokters ken, wat nie net weet wanneer om dit te pluk nie, hoe om dit te droog nie, maar ook hoe om dit te gebruik.
Die Uitsonderlike Eienskappe En Eienskappe Van Koolsap
Koolsap staan almal bekend as 'n uitstekende middel vir babelas. Of u dit nou al probeer of nie, u het beslis gehoor dat dit buitengewoon is eiendomme . Alhoewel koolsap volgens sommige nie 'n baie aangename smaak en aroma het nie, is dit baie voordele vir die liggaam.
