2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Lourierblaar is 'n bekende spesery, maar dit het ook genesende eienskappe as dit in die vorm van 'n afkooksel geneem word. In die kulinêre wêreld word dit baie gebruik vir vark en beesvleis, en is dit ook geskik vir maer geregte soos lensies.
Dit het 'n baie spesifieke en sterk reuk, dus as jy dit in 'n pot sit, is dit genoeg om net een blaar by te voeg om geur te gee. Soos die meeste van u al weet, is dit goed om dit te breek om dit meer van sy smaak te gee wanneer u dit byvoeg.
Maar aangesien daar al baie gesê is oor die kulinêre moontlikhede van lourierblaar, moet ons let op die genesende eienskappe daarvan. Min is bekend dat lourierblaar kan help met tipe 2-diabetes, brongitis, griep, loopneus.
Die afkooksel is nie minder effektief as dit gebruik word vir spysverteringsprobleme, swamme, rumatieke pyn nie, en help ook met depressie en oormatige vae moegheid. Dit werk ook baie goed op die vel.
Om mekaar mee te kan help afkooksel van lourierblaar, moet ons die regte blare vind. U kan natuurlik diegene wat verkoop word vir kook gebruik.
Wat is goed om te weet oor die blare van lourierblaarWat genesende eienskappe betref, is dat dit nie blink of liggroen moet wees nie. Die beste keuse is om mat te wees.
As u vars blare direk van die plant pluk, moet u dit droog voordat u dit gebruik.
Hier is hoe om dit te doen:
Plaas die blare op papier in 'n kamer wat nie aan sonlig blootgestel word nie. Die blare sal binne ongeveer 10 dae gereed wees, maar dit is belangrik dat die temperatuur in die kamer nie 21 grade oorskry nie. Sodra dit droog is, kan u die afkooksel voorberei. Om bloeddruk te verlaag en suiker te normaliseer, om die liggaam te suiwer, moet u twee blare vir 5 minute in 400 ml water kook.
Trek dan van die stoof af, maar laat die blare in die water staan totdat dit pienk van kleur word. Drink 4 keer per dag, ongeveer 'n halwe koppie by elke inname. Lourierblaartee sal ook help met 'n onaangename droë hoes.
Gewrigspyn is algemeen en verskriklik pynlik. Hier is 'n manier om die ongemak met lourierblare te verlig:
Genesende bad met lourierblaar vir gewrigspyn
Kook in 1 liter water 20 - 30 blare lourierblaar. Hou dit na kookpunt vir 5 minute op die stoof. Giet hierdie afkooksel in 'n bad, verdun dit verder met water om dit verdraagsaam te maak en gaan lê daarin. Moenie langer as 15-20 minute staan nie. Doen dit 'n paar keer om die effek te ervaar. Gewoonlik neem die pyn na die vyfde duik in 'n lourierblaar stadig af.
Aanbeveel:
8 Voordele Van Die Eet Van 'n Knoffelhuisie Per Dag
Wat is hulle die voordele van knoffelhuisie vir jou liggaam? U kan sonder twyfel sê dat knoffel een van die mees gebruikte bestanddele in genesingsterapieë is. Dit is eeue lank bekend, maar selfs vandag nog in alle kulture, is knoffel meer as 'n spesery wat in die kookkuns gebruik word.
Die Voordele Van Die Aflaai Van Dae Met Rys
Die rys is uniek in sy vermoë om die afskeiding van die maag te tem en die feit dat dit nie sout bevat nie. Rysaflaai help om die gewrigte skoon te maak met behulp van kalium, wat in groot hoeveelhede in hierdie gewas voorkom. Die kalorie-inhoud van 100 g rys is slegs 100 kilokalorieë.
Chia (voordele) - Voordele, Inname En Toegelate Daaglikse Dosis
Chia (Salvia Hispanica en Salvia Columbariae) is klein en harde sade, die vrugte van 'n plant wat baie ooreenstem met salie, met baie klein groottes. In die begin is die klein sade van die plant as 'n dekoratiewe element gekweek, maar na 'n aantal studies het dit duidelik geword dat die sade 'n groot bron van voedingstowwe vir die liggaam is.
Voordele En Nadele Van Die Gebruik Van Lijnzaad
Regtig Vlasaad is die nuwe wonderkos ? Voorlopige studies toon dat lijnzaad kan help in die stryd teen alles, van kardiovaskulêre siektes en diabetes tot borskanker. Sommige noem dit een van die sterkste plantaardige voedsel op ons planeet.
Om U Kos Tuis Te Kook - Al Die Voordele En Voordele
Dit is nie altyd maklik nie om u kos tuis voor te berei , veral in die gejaagde daaglikse lewe waarin ons leef. Dit is natuurlik dat die meeste mense daarvan droom om tuis te kook, maar soms laat omstandighede dit nie toe nie. Baie ander stel egter nie belang om tuis te kook en te eet nie, omdat hulle nie die tyd geneem het om die voor- en nadele van gesondheid te verstaan nie.
